手机浏览器扫描二维码访问
第39章
天刚亮,张楚便醒了,动静有点大,还把周洁给吵醒了。
转头朝正在穿衣服的张楚看了一眼,没说话,蒙头继续睡。
他是男主角,每天的戏份排得很满,又要在两个组之间来回跑,昨天一直到后半夜才回来。
张楚见状也放慢了动作,洗漱完便出去了,下了楼,让他意外的是,范兵兵已经在等着了。
“不是说好了五点半嘛,这都快四十了。”
张楚也不解释,叫上范兵兵围着招待所跑了起来。
连着十几圈下来,张楚脸不红,气不喘,可范兵兵就惨了,活了十几年也没有过这么大的运动量。
见张楚还要继续跑,她终于忍不住了。
“你......你这是糊弄我吧?我要学功夫,又不是练长跑。”
张楚回头看着范兵兵,这姑娘确实缺乏运动,这才多大一会儿,就累得面色涨红,气喘吁吁。
“你筋骨已经长成了,气力也不足,要是不重新打熬一下,便是教你,你也学不成。”
“真的?”
对张楚的说法,范兵兵有些怀疑。
“信不信由你。”
说着又继续超前跑,范兵兵犹豫了一下,还是咬牙跟了上来。
整整半个小时,范兵兵感觉两条腿都快不是自己的了,张楚终于喊了停。
呼......呼......
看着张楚那似笑非笑得表情,范兵兵气的恨不能一拳头打过去。
“接......接下来干什么?”
这姑娘也是个倔脾气,气都喘不匀了,还要硬挺着。
既然如此,张楚也就不客气了。
范兵兵这个年纪才开始习武,确实已经太晚了,而且她的骨架偏大,根本就不适合,但既然应了,总不能食言,而且也是她自己要学的。
“站桩!”
张楚说着上前,一把按住了范兵兵的肩膀,伸脚在她的两侧腿弯处,轻轻的踢了一下。
范兵兵本来就已经累得两腿发软,猝不及防的差点跌倒,张楚早有防备,按着她肩膀的手,顺势往上一提。
“就这么站着,想学功夫的话,就要能吃苦,要是连这点苦都吃不了,趁早回去睡大觉。”
听到张楚这么说,到了嘴边的抱怨,又被范兵兵强行咽了回去。
“少瞧不起人。”
呵呵!
还真是有点意思。
“站好,我打套拳,你看仔细了,能记住多少是多少。”
说完,张楚也不管范兵兵,拉开了距离,摆了一个起手式,接着一套行云流水的拳法便使了出来。
这套拳张楚也没正经学过,只是小时候看他母亲时常练习,渐渐的,虽然仍不得其精要,却也能使得似模似样。
范兵兵本来还生着气,可看到张楚打出的这套拳,心中的那点不满立刻消失得干干净净,连酸疼无比,不住打颤的双腿都顾不上了。
只见张楚在她面前纵横跳跃,闪转腾挪之间,出拳,踢腿,一招一式还带着破空的噼啪声。
这么厉害啊!
“这套拳法一共八八六十四式,共分抢、靠、颠、粘、卷、提、挎、掸八法,刚柔并济,张弛有度,身法多变,拳脚相随,快慢有理,守中寓正。”
张楚一边打,一边说着其中的法门,等他这一套拳打完,范兵兵别说招式,张楚说的法门,也只记住了一句“八八六十四”。
“师父,师父,你这也......太快了,我都没记住。”
眼见楼上好几间屋子都亮了灯,张楚没多做解释。
“好了,今天先到这里,招式不急着教,你若是当真想学的话,从明天开始,早起半个小时,绕着这栋楼跑50圈活动手脚,然后站桩一刻钟,只要你能坚持一个月,我便将这套拳法传给你。”
要是在见识过这套拳法之前,范兵兵听到这话,肯定以为张楚是在糊弄人,可现在,就算是再难她也要学。
不说别的,只要能学个大差不差,往后就能理直气壮的跟别人说自己也是个打星。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
简介许敛穿越到了诡异乱世,获得了喜闻悦见的金手指。又能快乐,又能提升实力,这样的金手指,谁不喜欢呢?沧海桑田,岁月变迁。多年后。他获得了一系列称号。绿竹镇的镇长。小镇的秩序维护者。大户人家的家主。增加人口的贡献者。坊间教父。幽朝好男人。正在打生打死的各路妖魔诡怪强者大能蓦然回首,发现在这茫茫乱世之中已然伫立着一位长生仙。我在乱世娶妻长生...
...
穿书了,墨漪决定哪里不会癫哪里。男主挑事,她一句话引爆娱乐圈。女主挑事,她一句话横扫人世间。黑粉破防,粉丝从良,全网恐龙扛狼。墨漪主打一个不发癫就发霉,将农综玩成,导演含泪接下泼天富贵,跪求活爹疼疼隔壁恋综。粉丝婉拒了哈,恋爱只会影响姐爆金瓜的速度。墨漪男嘉宾有180吗?恋综恋综必须180墨漪我说的...
预收文七零年代青云路求收藏!18点更新。神颜小霸王VS颜控白富美本文又名我靠美貌走上人生巅峰,从大众偶像变成机械工程师的心路历程,好...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有Chapter1加亚冷静的接近已经麻痹的翼兽,确定对方已经失去了行动能力,手中的长刀从背后绕过翼兽的脖子,迅速一抹,绿色的血液喷涌而出。这种翼兽的体积大概有羚羊那么大,体内没有毒,最重要是肉质鲜嫩非常好吃,而且只需要用麻醉枪就能很容易的捕获。不过,麻醉剂不多了,以后专题推荐笔盈盈的花儿兽人异世大陆在线阅读txt下载加入书架...
晚2300更。喻怀出道五年,凭着公认的美貌收割无数颜粉,也因为演技跟不上和性格太软招惹了一堆黑粉。顶流偶像程晏就是其中翘楚,俗称黑粉头子。好在娱乐圈这麽大,顶流嚣张恣意怼遍大江南北,喻怀一张笑脸应对娱记名嘴,行程从无交集,明明白白的井水不犯河水。直到闪耀今夏第三季喻怀程晏接下来的50天,让我们一起相亲相爱吧!所有人???闪耀今夏播出之前,有人为喻怀综艺首秀疯狂,有人为选秀重啓热泪盈眶,也有一群黑粉等着看喻怀被嘴毒脸臭的黑粉头子骑脸开大的笑话。节目播出之後—你们城里人管这叫花瓶老婆别钓了再钓鼻血要干了顶流累了吧让我和喻怀录两天五百万,喻怀宿舍保安我当定了为了退休才签下节目的喻怀节目结束,艳遇CP大爆,CP粉们一边对着大手太太们的满汉全席嗷嗷叫,一边为两人即将再一次毫无交集的行程图呜呜呜。一片唱衰声中,狗仔爆出一个视频。幽暗小巷里,一身黑色训练服的程晏将喻美人抵在墙上,双目赤红,浑身散发着生人勿近的气息。喻美人却半点没有被震慑到,一根食指勾住了程晏领口,面若桃花,眉眼含笑吻技不行啊,小程同学。关于我们家A到腿软的顶流其实被狠狠拿捏这件事男人怎麽能不行,小程同学A上去证明你自己一片狂欢中,粉丝才记起来,在很久之前,WE的出道纪录片里,也有人喊过程晏一声小程同学。程晏冷淡地回应过是前队长。也是身为男团成员的程晏口中,唯一的队长。1破镜重圆,可能有点点酸,但更多的是甜2没有原型3爱你内容标签年下都市破镜重圆娱乐圈甜文爽文其它甜宠...