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逆顺肥瘦篇第三十八三（第1页）

这天，黄帝和岐伯又凑一块儿闲聊啦。黄帝摸着下巴，一脸好奇地问岐伯：“岐伯啊，平常咱们给人扎针治病，那给普通正常人扎针，这里头有啥讲究不？”

岐伯一听，乐了，笑着说：“黄帝呀，这给普通人扎针，门道可不少嘞！首先啊，咱得瞅瞅这人的脸色，是白是黑，根据这个来调整扎针的方法。为啥要看脸色呢？这脸色就好比是身体的一个小信号灯，能透露出不少身体里的秘密呢！”

“你想啊，要是一个人脸色白白净净的，透着健康的红润，那就说明他身体里的气血运行得挺顺畅，就像那清澈的小溪，顺顺当当没阻碍。这时候啊，咱们扎针就按照常规的方法来，一般不会出啥岔子。

要是这人脸色黑不溜秋的，嘿，这可就有说法了。脸色黑有可能是身体里的气血流通不太好，或者是受了啥寒湿邪气的影响。就好比一条原本通畅的马路，突然被一堆障碍物给堵住了，车走得就不顺畅啦。这时候扎针，就得稍微调整一下方法，得帮着把气血给疏通疏通，把那些捣乱的邪气给赶跑。”

“还有那种看起来端正敦厚的人，就是那种体型、神态都比较正常，稳稳当当的人。这种人的气血啊，就像训练有素的军队，特别和调。啥叫和调呢？就是身体里的气血比例合适，运行有序，各个脏腑之间配合得也默契。

给这种人扎针啊，那就轻松多啦，按照咱们平常的扎针规矩来就行，不用搞那些花里胡哨的特殊操作。就好比你开一辆性能良好的车，只要按照正常的驾驶方法开，它就能跑得稳稳当当。咱们扎针也是这个理儿，正常操作，就能达到该有的治疗效果。”

黄帝听着，忍不住插嘴问：“岐伯啊，你说看脸色能知道气血情况，可这具体咋看呢？脸色白到啥程度，黑到啥程度，有个标准不？”

岐伯哈哈一笑，说道：“黄帝呀，这标准嘛，其实也没个死规定，全靠咱这双眼睛的经验。脸色白得不正常，就像白纸一样，一点血色都没有，那肯定是气血不足啦。这就好比一个房子，里头没了暖气，自然就冷冷清清，没了活力。

要是脸色黑得发暗，还带着点乌青，那就说明身体里有淤血或者寒湿之气在捣乱。就像水里混进了脏东西，水就变得浑浊不堪啦。咱们得根据这些不同的情况，来调整扎针的深浅、力度和穴位。”

“比如说，脸色白气血不足的人，扎针的时候就得稍微浅一点，力度也要轻一些。为啥呢？因为他们身体本身就虚，气血不够，要是扎得太深、用力太大，就好比本来就没多少粮食的仓库，还被强行拿走一些，身体可就吃不消啦。

而对于脸色黑有淤血或者寒湿的人，扎针就得稍微深一点，力度也要适当加大。这就好比要把堵住河道的大石头搬开，得用点力气才行。咱们通过扎针，刺激穴位，让气血流通起来，把那些淤血和寒湿邪气都给排出去。”

黄帝又问：“岐伯啊，那针对不同脸色的人，扎针选的穴位也不一样吧？”

岐伯点点头，说：“那当然啦！脸色白气血不足的人，咱们可以选一些能补气血的穴位，像足三里、三阴交这些穴位就特别好。足三里这个穴位，就像是身体里的一个气血大仓库，刺激它就能增加身体里的气血储备。三阴交呢，能调节肝、脾、肾这三个重要脏腑的气血，让气血运行得更顺畅。

对于脸色黑有淤血或者寒湿的人，咱们就得多选一些能活血化瘀、散寒祛湿的穴位，比如血海、委中这些穴位。血海穴，一听这名字就知道，它能像大海一样，把身体里的淤血给化解掉。委中穴呢，就像是一个排污口，能把身体里的寒湿邪气通过这个口子排出去。”

黄帝若有所思地说：“岐伯啊，照你这么说，给人扎针还真是个细致活，得综合考虑好多因素呢。那除了脸色，还有其他要考虑的因素不？”

岐伯笑着说：“黄帝呀，那可多了去了！人的体型、体质、生活习惯这些都得考虑进去。比如说，有的人长得五大三粗，身体壮实得很，像个大力士。这种人气血比较旺盛，扎针的时候力度就可以稍微大一些，就像给一辆大卡车加油，得加足了油才能跑得欢。

可要是碰到那种体型瘦小，弱不禁风的人，扎针就得小心又小心啦。他们的气血相对比较虚弱，扎针力度就得轻，就像给小树苗浇水，不能浇太多太猛，不然小树苗可受不了。”

“还有体质这一块。有的人是热性体质，就像个小火炉，老是觉得身上热烘烘的，容易上火。这种人扎针的时候，就得选一些能清热降火的穴位，扎针的手法也要稍微凉一些，就像给小火炉降降温。

要是寒性体质的人，就像个冰疙瘩，老是手脚冰凉，怕冷得很。给这种人扎针，就得选一些能温阳散寒的穴位，扎针手法也要偏温热一些，就像给冰疙瘩加点火，让它暖和起来。”

黄帝突然脑袋一转，冒出个问题，拍了拍岐伯的肩膀说：“岐伯啊，你说平常给人扎针咱都有一套方法了，可要是碰到那种壮士，骨头硬邦邦，身体壮得像头牛的人，这扎针该咋整啊？”

岐伯一听，乐了，兴致勃勃地开始讲起来：“黄帝呀，这给壮士扎针，里头的门道可多啦！你得先知道，这种壮士的身体有它特别的地方。他们骨头硬朗，肌肉结实得很，关节活动起来也很灵活，看起来那叫一个精神。

不过呢，壮士也分两种情况。一种是那种看着壮实，但平时可能不太注意保养身体，生活习惯比较随性的。这种人啊，身体里的气就像那搅乱的河水，流通得不太顺畅，血液呢，也有点浑浊，就好比一杯水混进了不少泥沙。

另一种壮士呢，那可是活力满满，气血运行就像山间清澈的小溪，又快又干净。咱们扎针的时候，就得根据这两种不同的情况，采取不一样的办法。”

“先说说这第一种，气涩血浊的壮士。为啥会这样呢？就好比一条原本通畅的河道，因为长期不清理，堆满了各种垃圾，水流就变得缓慢又浑浊了。这种壮士可能经常暴饮暴食，大鱼大肉吃太多，还不爱运动，身体里的气血就被堵住啦。

给这种壮士扎针的时候，咱们就得扎得深一点，而且要多留一会儿针。这就好比要清理河道里的垃圾，你得把工具伸到深处，好好捣鼓捣鼓，才能把那些堵塞的东西弄出来。多留针呢，就是为了让针更好地发挥作用，慢慢地把气血给疏通开。

比如说，咱们选足三里这个穴位，这穴位就像身体里的一个交通枢纽，特别重要。对于气涩血浊的壮士，咱们把针扎进去得深一些，在里面多停留一会儿，就像在这个交通枢纽里好好整顿一下秩序，让气血能顺畅地流通起来。

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