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第178章 不要给自己添堵（第1页）

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金子与灯塔：日月既往不可复追积极主动格物致己

日记正文

向上爬本身就是投资，相信自己能够坚实的走过那一段路就行了，不要做内心的挣扎，作茧自缚，给自己增加压力苦痛，何必呢？像水一样无我。

人是形象主义的，这本身没有好坏之分，但我们要逆向思维去正确的使用，就像使用一把刀一样，所谓的形象主义如同你去吃烤串，你不会在乎手中的烤串卫不卫生，只会在乎其卖相好不好（所以菜市场里卖猪肉的一般都用红灯照在不新鲜的猪肉上）就跟我们去ktv点模特公主一样，你不会在乎其品德好坏与否，只会在乎对方的皮相够不够可人，秀色可餐罢了。

但是作为强者，我们更要从第一性的角度出，不光要看皮相，更要看重骨相。（所以最是人间留不住，王国维也有犯愚的时候）

成为一个敢啃硬骨头的人。

人跟猫一样，需要一个激光笔照射的“焦点”，美国式的学习方法中，老师会读一篇文章，其实一篇文章就是解决一个问题，人需要一个聚焦点，需要一个兴趣点。如果找不到就创造一个，根据具体事情去学习是更高效的，也是符合人性的，因为它里面有反馈和兴趣点。更通俗的说，里面有故事，单独去死记硬背一个台词，和你看东瀛小电影的女人嘴里的口头禅单词句子，记忆的牢固度截然不同，而且后者糖衣式的学习方法可以说是无痛的，高效且享受的，仔细回想一下，我们对外语的学习，一般会优先学会那些看似不好的词，比如骂人的英语等，可以从中找寻规律，总结出一条自己的高效学习法。

当你学习的过程中很痛苦，昏昏沉沉，一个劲的打瞌睡，毫无享受的话，可以稍微停下来反思一下，是不是学习方法出现了问题。

不要让身子重。

鲢鱼效应，生于忧患。

成为自己最美最温柔会鼓励的女神。

成功人生的奥义就是把自己做成一个金刚钻头。

带着目的去读书（非泛读），会更加有兴趣点，现在读书一小时，很多时候都是泛读，而且若是那种相对阴沉的书，会读得昏昏沉沉的，有一种煎熬的感觉，就像敷衍塞责的上床一样（岔开一句，当岛国男演员把做爱当做工作和任务之后，会对做爱索然无味），但如果根据某个课题去查询资料，比如禅宗这个课题，过程则会兴致勃勃，更加能够进入心流，所以过程中要能感受自己，pdca。

其实就单纯看书这个修炼，我觉得看相关的学习视频也算是看书（第一性）

告诉自己我很棒！

面临的障碍只是暂时的，只要你脚步不歇，就能走过去，解决问题很多时候都像挖井，只要你在正确的位置不停地挖，百分之九九的概率是能够得偿所愿的。道阻且长，行则将至。

纵观人的一生，的确是一个修炼的过程，一开始我们是希望得到周围人的认可和表扬。等到逐渐独立，学会反思之后，我们就会奋然内求，内求自己的认可和表扬。

反馈是人类的基本需求，每个人都是瞎子，在黑暗的世界中摸着攀爬。没有反馈，我们寸步难行。

就像健身房，军队里的体能训练一样，本质是环境在塑造人。环境塑造人的本质，在于环境能给人反馈。

曾经听过一种说法，说每个人其实天生是缺少一半的，他们需要找到另外那一半让他安心的人，更深刻的说，是找到那一半让他安心的反馈，与“爱一个人，实质是爱你自己爱其的感觉”同理。

智慧与活力共存。

唯有志同道合者，才能互相激励。

将漫长的旅程分解成一系列可控的目标，量化okr，在每次达到一个目标时，给自己小小的奖励（本质是积少成多，积善去恶，计划性和执行性）

使进步看起来更具体、更鼓舞人心。

让我想起了《美学导论》里面提到的，每个人都是艺术品，都像一个锦盒一样，最重要的是里面的感情（梦想），其次是格律和创造（方法论），也就是内相外化，当然有收放吸收之过程，跟可见世界做有益的能量交换，可以这么说，创造和格律都是感情的外化，格律是对天道的致敬。

好事：第一性的程度有所提高

改进：:oo了

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