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第43章 练功的灵魂（第1页）

灵明一闻言，故意把髋关节向前试了试，果然大腿更紧了。

这样一对比，灵明一就知道了，原来自己之前的那个角度才是放松的。

“你，胸收回去一点儿，不要挺着，注意含胸拔背。”

“你，髋关节再外旋一点儿，下盘扎稳。”

“你，膝盖继续往回收，不要跪膝。”

“你，别咧着个大嘴，唇齿微闭，舌抵上腭。”

“你，脚尖不要外八，往里扣一扣。外八的话，气收不住。”

“你，……”

陈掌门事无巨细的给大家一一指点。

随着时间的推移，灵明一慢慢地记住了太极二十四式的动作。

她也会经常上网去搜一下其他人示范的太极拳，对比一下两者的区别。

她很好奇，为什么陈掌门打的太极拳看起来会那么的与众不同。

之前不会的时候，看谁练都是双手在那儿比比划划而已，根本就不知道区别在哪儿。

等自己会了之后再看细节，灵明一就看出问题来了。

一般的太极拳表演者，要么轻手轻脚地像在跳舞，要么动作生硬像提线木偶。

灵明一问陈掌门：“师父，为什么你打的太极拳跟别人的比，看起来会那么的不一样呢？”

陈掌门笑道：“因为他们还没入门，只是站在门外练。”

灵明一没听懂：“二十四式而已，动作上也没有差太多啊，他们为什么没有入门呢？”

陈掌门轻叹了一口气道：“是没差太多啊，活人和死人的区别而已。

看起来是很像，都是有鼻子有眼的，但是差了灵魂啊。”

“对对对！”灵明一连忙点头道，“就是这种感觉。

就感觉你把太极拳打活了，而其他人则只是个空架子，完全没有生命力。

他们到底差在哪儿了呢？

太极拳的灵魂是什么？”

陈掌门直言道：“气功，气功。

带着气感的功，才能称之为气功。

气如果不能随着功走，只是抬抬胳膊抬抬腿，那怎么能称之为气功呢？

那样最多算是练了个广播体操。”

灵明一听到“广播体操”几个字，忍不住笑了起来。

她仔细的体会着两者的区别。

陈掌门在练拳时，举手投足之间无一不带着满满的气感，而普通的太极拳则只有姿势，所以才会有提线木偶的感觉，缺乏活力。

灵明一问陈掌门：“怎样才能让太极拳具有生命力呢？”

陈掌门道：“以心行气，以气运身。

调身、调息、调心，缺一不可。

但很多人练太极时，连最基本的调身都没做到位。

就单说屈膝下蹲这个动作，脚尖一旦习惯性外八，气就泄了。

气都泄了，还谈什么生命力？”

灵明一认真的听着，不断的点头。

她想到了一个词叫，“霸气侧漏”。

霸气侧漏的人，走路必然是外八字才会“侧漏”。

很难想象内八字的脚，能走出霸气侧漏的气势。

霸气足的人，侧漏一下会刚好平衡。

气不足的人，还是不要随便漏了。

省着点儿用。

这个知识点，灵明一一下子就听到心里去了。

从那以后，不但是练功的时候，就算是平时走路，只要人在动，她都尽量脚尖朝前。

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