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第60章 第一层开启（第4页）

&esp;&esp;说完，袁树就离开了。

&esp;&esp;只留下马子旭一个人在那里黑着脸。

&esp;&esp;他脸本来就是黑的

&esp;&esp;

&esp;&esp;许退同学再次成了华夏基因进化大学的名人。

&esp;&esp;教务处的置顶监控视频，让许退从施暴者变成了受迫害者。

&esp;&esp;虽然说在极限系的名声依旧不太好，但却没了根本上的仇视。

&esp;&esp;大部分同学都能回归理性看待。

&esp;&esp;许退继续开始了他充实而紧张的大学生活。

&esp;&esp;开始更加合理的利用时间，抓紧一切时间来修炼。

&esp;&esp;以前，修炼基本上是晚上。

&esp;&esp;每天晚上先是锻炽，练习精神力的爆发力。

&esp;&esp;然后就是凝神修炼开启基因基点。

&esp;&esp;精神力基本耗光前，进入睡眠。

&esp;&esp;一夜休息，又龙精虎猛，元气满满。

&esp;&esp;这种情况下，一天只能修炼一次。

&esp;&esp;但是，冥想状态下放空进入深度睡眠之后，许退最多只需要四到六个小时，就能将消耗一空的精神力完全恢复。

&esp;&esp;感觉时间有点浪费。

&esp;&esp;许退开始重新规划修炼时间。

&esp;&esp;比如中午吃完饭，先修炼四十分钟。

&esp;&esp;消耗完一瓶e级能量补充药剂的能量，然后再抓紧时间午睡一小时。

&esp;&esp;消耗的精神力就能恢复一部分。

&esp;&esp;有那练了十几年的冥想，许退入睡是非常快的。

&esp;&esp;压根没有许多同学想午休躺床上却又睡不着的困扰。

&esp;&esp;下午体训课结束，许退也是先嗑几颗f级的能量补充药丸，抓紧时间修炼一下，再锻识，锻炼一下精神力的爆发力。

&esp;&esp;然后才去吃饭，回来后，再睡一个半小时，恢复精神力，时间才大约到八点半。

&esp;&esp;其它同学要是这会睡一个半小时，晚上可能会失眠，但对许退而言，完全不成问题。

&esp;&esp;尔后开始学习理论，看看书，晚上再修炼一个多小时，到十二点才会睡去。

&esp;&esp;时间抓的很紧。

&esp;&esp;修炼时间相比之前要多了一半以上。

&esp;&esp;消耗开始再次增加。

&esp;&esp;但修炼进度也是提升的飞快。

&esp;&esp;周日早上。

&esp;&esp;元气满满醒来的许退，也没急着起床，随手灌了一瓶e级能量补充药剂之后，就进入虚幻内视状态下，进行昨天晚上未尽的修炼。

&esp;&esp;大约三十分钟之后，许退睁开了眼睛。

&esp;&esp;《精神海凝神感基锻识法49版》第一层的最后一个基因基点，也就是第三十六个基因基点，开启了！

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&esp;&esp;因为猪三新书期更新比较多的缘故，今天就要满20万字提前下新书榜了。

&esp;&esp;有票的兄弟砸个推荐票啥的支持支持。

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