手机浏览器扫描二维码访问
“开心小区”什么名称啊,邱阳打开GPS,很快“开心小区”的位置显了出来,“这里有学校……这是体育馆……”大致了解方位,邱阳便动身了
出了小区,外面就是超市,饭店,这里算是住宅区,人不多,再出去就是人山人海
邱阳这走走那走走,总算把周边给转了一个遍,本来想去再玩一会,无奈人实在太多,只好回了小区
大姚这时候来了信息,意思让他明早到东方训练馆报到训练,邱阳又打开GPS查了这个地方,离小区不远,走路也就几分钟,看来大姚是用心安排
看一会电视,又玩一会电脑,肚子“咕咕”叫了,这里生活用具都有,不过米菜还得自己买啊,邱阳到小区门口的超市把这些都买齐,操起锅具做饭菜
“今天就这样过了”一个人总是事多,好在邱阳可是全能好学生,一切不在话下,明天要去训练了,邱阳还是很快休息了
像这种天气还是闷热的,电风扇一夜没停,“铃铃铃”,邱阳感觉头有些昏,“咳咳”清了清嗓子,看来是感冒了,像他这样的体制很少感冒,风吹多了也没办法
把训练服塞进了背包,按着昨天查的路线就出发了,现在人还少,邱阳一路小跑,路过一个早点摊补充了能量,热乎乎的豆浆下肚,整个人都好受了
东方训练馆在一所中学附近,外面环绕着跑道,这里原先是私人用地,后来鲨队老板购买了用地,改造为球队专属的训练馆在门外踌躇了一会,邱阳轻轻推开门
馆内很宽阔,三个篮球场,旁边是训练器材,靠近门口有更衣室和卫生间,布置得简单整洁
此时大家都在训练,没注意到邱阳,一位白发的中年人倒是一直看着门口,见到邱阳,他用力吹了一下手中的哨子,很快,所有人都跑过来集合,接着他又带着邱阳到众人面前
“大家好,我是邱阳”深深地鞠了一躬
“之前已经跟大家讲过了,这位就是这个赛季加入我们的邱阳”中年男子对着邱阳“我是球队教练,成虎,你可以叫我成叔”
“成叔好”两人相握了手,成虎又一一介绍球队的各个成员,邱阳对球队也有了一个大致的了解
鲨队:老板是大姚,教练有三名,成虎是主教练,球员加上邱阳有十二名,外援两名
“那么,就开始训练吧”
邱阳到更衣室换了训练服,出来的时候成虎带他到一个空的篮球场甩给他一个球
邱阳会意,这是要看看他的实力,职业篮球的篮筐比学校的篮筐要高一些,好在邱阳很快适应,在几个打铁后开始进球,还做了一些假动作上篮,想扣篮还是差了点
成虎这时跟邱阳来了一对一,邱阳心里过多过少有些紧张成虎虽然年纪大了些,身子却硬朗,动作灵活,转身跳投先命中,邱阳也不甘示弱,两人你来我往
成虎在邱阳一个突破进球后停了下来,示意邱阳跟着他,两人坐在了凳子上
“你的投篮突破运球能力都不错,你现在最缺的就是力量,职业篮球都是很激烈的碰撞,像你这样很容易吃亏”成虎又拿着笔在纸上写写画画“我给你指定了训练计划,从明天起你就按着这个计划练”
邱阳接过纸板就认真看了起来,成虎也没在打扰他
“成叔给你制定训练计划了吧”邱阳抬起头,看着这个黝黑的男子
“我叫张旭峰”
“张哥”
“嘿嘿”张旭峰往嘴里灌着水,跟邱阳闲聊起来
“成叔吧,你别看他年纪大,打球功夫可高着,怎么说呢,他就是观察力很强,我们每个人都有他制定的训练计划”
“按着他给的计划练准没错的”
看得出来,张旭峰对成虎很是敬佩,对于这点,邱阳也是一样的,仅仅和自己对战几个回合就能找出自己的缺点还制定了训练计划,成叔还真不简单
“其实我们队里的人都很好相处的,你看那个外援韦斯特,他居然喜欢看《熊出没》,还有那个唐文豪,他丫的晚上睡觉还得开灯…………”张旭峰东扯西扯,不过这样倒是让邱阳记住了这些队友训练是分为早上和下午两个阶段的,邱阳的训练计划是早上力量练习加投篮,下午是运球突破加投篮
“上午训练结束”成虎吹了哨,毕竟训练强度大,也没有谁再留下来继续练,邱阳收拾了背包,和大家说了再见
“邱阳,你球衣要什么号码的”
“嗯”邱阳想了一下“成叔,23号有人用了吗”
“还没有,那就23号了,下午你就不用带训练服过来了”成虎拍了拍他的肩“23号不错,加油”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
小说简介HP之她为什么会进斯莱特林?作者Kodlak番茄20240724完结关于HP之她为什么会进斯莱特林?原创女主,子时代,无系统,CP斯内普教授,1V1第一次写文,ooc属于我,荣耀与光荣属于他们。没看过原着,以电影为主,会查资料,有bug随时可以纠正,立刻记笔记,主角有挂,但不是系统,就是,比较顶。这个属于天赋。女主性格有点怪,如同标题点明的那样,所以又...
...
我出生的城市并不大。我念大学,在另一个城市。家中不算宽裕,父母辛勤供养,我过的节俭但还算无忧。今年恰好大三,春运的高峰我咬牙花了三倍的价钱买了一张回家的票,挤了将近7个小时在无座的绿皮车厢里,就为了回家过一个年。出站的时候,我的人和行李都快严重变形,我站在寒风里冻的打哆嗦。有出租司机前来兜生意,我说有人接。然后在司机的目光里,我等来了另一辆出租,迫不及待跳上了车。开车的男人,三十岁,平头,一见我便笑。我也笑。怎么能不笑。这是我哥。我的亲哥哥。他叫林6珂,我叫林海琼。...
挑花米白丝质长裙。在岑妙结账,让人把礼服包好时,她听到不远处两位店员小声地说道,这项链+礼服,据说总金额超三千万呢,这是把一套大别墅穿身上了啊,有钱人真是奢侈。可不是么,而且,...
公告每天早上九点准时日六,上夹子当晚十一点更新。圣光牧师柯莉丝穿越了,穿成一个从小被当成男孩养大,还被送到修道院学习的女孩身上。结果原主因为表现的太优秀而被修道院看中,已经要从执事升级成神父了。原主每天过的战战兢兢,害怕被人发现自己女扮男装拉去烧死。而柯莉丝谁说教皇就只能是男的呢,她就偏要当女教皇。这个腐朽的教廷,就让她来摧毁吧。真倾(覆)国(家)系统啊?我是让你当妖妃倾覆王国,不是让你当救世主自己上位啊!!!所有见证过他们的神之女克里斯蒂娜登顶教皇之路的信徒们,都不会忘记那一天,神女降临于凡人之子身上,不仅改变了凡子的性别,也改写了所有人的命运。中世纪无魔法背景,但女主自己就是个挂逼,还有系统。有兴趣的可以看看作者的完结坑中世纪来自东方的领主夫人在中世界当生活玩家魔法公爵千金在搞魔导科技古埃及法老的童话公主公告本文将于4月21日开v,独家连载于,禁止转发盗文。...
我的母亲是当朝唯一一女将军,我的父亲是官拜宰相。可身为家中唯一的女儿,我的四个哥哥却对我厌恶至极。反而是对路边捡来的一个丫鬟宠爱入骨,为了讨她的欢心不惜让她冒充我的身份。在长公主设的赏花会上,林巧清顶替我接下了长公主赏赐的玉牌。娇声道,若不是长公主和几位哥哥的面子,你哪里能见到这样的稀罕物件儿。你虽然只是相府在外捡来的野丫头,但一言一行皆代表着我相府的脸面。上一世,迫于几个哥哥的威压我不得不从。可如今我重生了,那便是老天也看不下去放我回来报仇来了。看着林巧清那副趾高气昂的模样,我一把抢走她手中的玉牌,又一巴掌把她扇倒在地下。你算个什么东西!连长公主的赏赐都敢冒领?!1我的举动让众人始料不及,在众人惊愕之际我吩咐管事的赵嬷...