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第215章（第1页）

实际上，他对埴之冢羊并不陌生，两人经常通过电话或者邮件沟通。

不过聊的内容全是如何平衡手冢国光技术训练和体能训练的负荷。

体能教练可不是一件轻松的差事，他们需要了解运动生理学、运动生物力学、解剖学等专业知识，懂得如何通过训练刺激身体，并使其在恢复后变得更强，更重要的是训练计划需要根据运动员的身体情况随时进行调整。

能让那个小姑娘愿意做这些，说到底还是手冢国光的态度和执行力。

他看过那小姑娘列的训练清单，说实话，能坚持下来真的很了不起。

怎么会有人把训练量正正好控制在人体极限边缘？一次两次就算了，回回都是。

教练看着眼前已经有165的手冢国光，不由生出“吾家有儿初长成”的感慨。

现在他不再是那个初见面时依靠天赋和技术的高瘦少年，已经成长为一个集体能、技术和精神力于一体的选手，他的未来将会一条康庄大道。

“现在你也该进入下一个阶段的训练了。”教练说道。

“是。”

下午，从医院回来的埴之冢羊洗过澡后便来到手冢家。

她坐在矮桌边，一边滚蜜柑玩，一边听手冢国光讲述，末了问道：“所以教练他给你安排了一堆战术训练？”

“嗯。”手冢国光不动声色地看着被滚来滚去的蜜柑，没有动它，而是从果盘里重新拿了一颗蜜柑，问道，“要吃吗？”

此时电视上正播着大胃王综艺节目。

埴之冢羊郑重地点头：“吃！”

然后继续追问手冢国光。

手冢国光边剥蜜柑皮，边答：“教练说我的战术意识还远远不够，他留了一箱录像带，让我多学习，扩充战术库，要把各项技术组合成致命的战术套路，建立起自己的比赛模式。”

他将剥好的蜜柑分成两半，递给埴之冢羊一半，“还说我的武器需要继续打磨，要更加精细化一些。”

埴之冢羊终于放过那颗圆滚滚的蜜柑，伸手接过。

手冢国光收回手，动手把另一半上的白丝摘掉。

他从小就不吃蜜柑上的白丝，小羊倒是吃不吃都可以。

手冢国光继续道：“这次教练他布置了不少攻防转换和节奏变化的训练。”

直到他把白丝都摘得差不多后，才掰下一瓣，吃下。

此时埴之冢羊已经吃完自己的那一半了。

见状，手冢国光又从自己的果肉掰了一半给她。

埴之冢羊欣然接受，她边吃边道：“等会儿去试试吗？”

手冢国光转头端详她片刻，没有答应，只道：“晚上再试。”

“好哦。”埴之冢羊无所谓地点了点头，又问道，“教练他已经走了？”

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