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“想太多、读太少”是焦虑的根源
杨绛的话点透了多数人的困境:见识浅薄时,容易困在眼前的琐事里胡思乱想,把小问题放大成焦虑;而读书是拓宽认知的捷径——书中的经验、思维能帮你跳出局限,明白“当下的烦恼多是因为眼界不够”,焦虑自然会随见识增长而消解。
抓矛盾的核心:要用“oxo”锁定关键
事物的问题往往由少数核心矛盾引:先找到影响o结果的o主要矛盾,再从这o里揪出最关键的核心(比如职场中,影响晋升的o因素是“核心业绩+领导信任”,其中核心是“能拿结果的核心技能”)。聚焦这力,比分散精力解决所有问题效率高得多。
“工作是‘学本事+结牛人’的平台,工资与成长需平衡”
把工作当“向牛人学习、积累人脉的平台”,是越“打工者思维”的关键——向牛人学思维逻辑、看他们如何解决问题,这些隐形收获往往比短期工资更影响长期展。但需注意:“学本事”的前提是先做好本职工作,用能力获得牛人认可,才能真正融入其圈层;若只盯着“结交牛人”却忽视自身成长,最终只会停留在“表面认识”,无法实现深度链接。
感情和交易本质相同,是相互吸引与等价交换。在未吸引对方前,别过早暴露需求,要向海王学习,积极向上、秀实力,博弈中谁心动谁就处于劣势。绝不能亮出底牌,不然别人知道你没实力就不会合作。
没有豪车豪宅等世俗成功标志就不算入世大神。要在风口拼命干几年脱离底层,或者努力向上社交跟着强者成为强者。
搞钱时每天专注两三件事,减少接触的人,与不能带来生存价值的人断交,你越爱钱,钱越爱你。只为自己和团队利益奋斗,谢绝无效社交,每个动作都要有收益,取得阶段性胜利时收到的祝福才最实在。
想把同事整抑郁了,非常简单,尤其那些不但整天在你面前叽叽歪歪而且还背后搞事儿的同事,你就用这个方法对付他。
当他跟你说话有那么点着急的时候,记住了,不要正面跟他刚。
你先补一句“不要生气嘛,不要情绪化嘛”,这时候他肯定会解释,我没生气啊,这点事我至于生气吗?
这个时候,你再补一句“真生气啊,不至于吧”,这时候他肯定会更着急去辩解。
你赶紧再来一句“好了,好了,今天就这样吧,我知道你最近不容易,心情不太好”,我跟你们说到这会儿,他基本就差不多被你整崩溃了,想歇斯底里还得憋着气。
不玩套路就当不了领导!咱可以不当领导,但不能不了解领导套路!分享个领导的常见套路:
第一个套路是伪善。打断你腿再送你拐杖,扇你一巴掌再给你颗糖。
第二个套路叫移形换影。领导想让你加班赶工,但又不想让他自己做坏人,于是找张三去监督你,跟你共进退,最后你的怨气全在张三身上。
第三个叫捧杀式鼓励,满足你所有自尊心,心甘情愿当炮灰。
如果再有同事整天挑你毛病,小题大做,对你大喊大叫,你就用这招对付他,相当好使。
比如他又大言不惭的挑你毛病,你就平静的来一句,你有病吧,狗还不咬人呢!
他这会儿肯定会很诧异,今儿是怎么了,吃豹子胆呢?
然后他就会说,你怎么骂人呢?
你就回答一句,我素质低呀!
他这会儿就蒙圈了,气的老半天也不知咋回复你。
这个手段只针对总是欺负你的小人,如果持续解决不了矛盾,那就公开矛盾,激化矛盾!
o同事当众羞辱你?别慌,一招让你稳占主动权
分享一个之前吃过的亏:同组的老李,当着工位好几个人的面,拿着我做的方案稿就喊:“你这做的什么玩意儿?逻辑乱七八糟,数据也不对”我当时脸一下子就热了,想反驳又怕吵起来,只能憋着,事后越想越气。
这就是咱们老实人的坑:别人当众羞辱你,要么急的炸毛被带节奏,要么低头认怂憋一肚子气,最后要么吵赢了落个“脾气差”,要么认输了自己委屈。
今天不教花里胡哨的,就说一个笨办法,记牢了:
他当众挑刺时,别慌着接话,不但让他说,还要引导他说得更详细一些。你就盯着他说:“你说方案逻辑乱、数据错,具体是哪部分逻辑?哪组数据不对?你说详细点,我好改。”他越说不细,围观的人越清楚是他故意找茬。
被同事排挤孤立?别内耗,这步让你稳住阵脚
上回帮朋友分析职场事,她吐槽说:“我们组其他三个人吃饭总凑一块,每次订外卖、下楼吃饭都不喊我,我凑过去想搭话,她们就立马转话题聊私事”。
职场新人注意了,千万别陷进“是不是我哪里做错了”的内耗里——职场里的排挤,有时跟你优不优秀没关系,很可能单纯是有人看你不顺眼,你越纠结,越容易打乱自己的节奏。
告诉你三个笨办法:
第一:别纠结“为什么排挤我”。有人讨厌你,你呼吸都是错的,要有被讨厌的勇气。与其花时间猜心思,不如把精力放在工作上,把手头事做好,努力提升自己,比啥都管用,当你是他们领导的时候,看他们还怎么排挤你。
第二:牢记“上班是来挣钱的”。你不是来攒人脉的,工资到账才是实打实的收获,至于合不来的同事,保持表面客气就行,不用逼自己融入。
第三:越被孤立越要开心。你越生气他们越开心,你不生气,他们反而会被气死。
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