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谭瑞见到新兵们纷纷跑起来了,尽管身体因为负重背心的压迫而异常难受,肩膀被勒得生疼,但脸上还是露出欣慰的笑容。
与这些人朝夕相处了这么久,早就将他们的秉性了解的一清二楚。
因为昨天训练的强度大,所以今天早上起来的时候,大家身体上都很酸痛。
谭瑞能清楚地看到,有几个新兵穿衣服时龇牙咧嘴的模样,动作僵硬得像机器人。
要是自己不这么说一句的话,大家因为酸痛,肯定会想着随便跑跑就行,反正是自我加练,也没人会在意某个标准。
而现在,经过刚才自己的那番话,至少在起步的时候,大家都迈开了步子。
而事实上,身体上的酸痛,只是暂时的,只要迈开步子,身体逐渐热起来后,这些酸痛感就会逐渐消失不见。
新兵们也渐渐发现了这个事情。
“哎,我身上好像没有刚才那么酸痛了。”
“对哦,你不说我都没有发现,咋回事?感觉好神奇。”
陈亮这时候恍然大悟般说道。
“怪说不得,我有个亲戚当过兵,给我说五公里包治百病,我当时还以为是开玩笑的,没想到真有用!肯定是因为五公里原因!”
大家眼神复杂的看了一眼正在傻乐的陈亮,不由得默默稍微远离了他。
家里人说过,跟傻子玩的时间长了是会被传染的,他们可不想变成跟陈亮一样的傻子。
不过尽管不知道具体原因,反正身体酸痛感消失了,那就是两字,舒服!
新兵们的步伐渐渐变得轻快起来,有几个甚至开始小声哼起了歌。
随着时间的流逝,新兵们跑步的阵型也拉的越来越长,一个班里面总有人快,也总有人慢。
而在田启贤回家后,最后一名的人就变成了孙刚。
孙刚也很苦恼,明明自己是班里最高的,且身材也是班里最壮的,为什么跑得偏偏是班里最慢的。
他就感觉自己的两条腿像是灌了铅一样沉重,每一步都像是在泥沼中跋涉。
别人两步都迈出去了,自己才迈一步,虽然腿长,但是再长也不可能一步抵别人两步呀。
渐渐的,孙刚呼吸开始紊乱起来,感觉到小肚子右边传来一股疼痛。
他顿时倒吸一口凉气,用左手捂住了疼痛的地方。
就在这时,孙刚耳边突然传来一阵沉重的脚步声,谭瑞的声音在此刻传来。
“孙刚,你搞什么呢!这么大个个子,跑得最慢就算了,我负重10公斤都把你追上了。”
孙刚上气不接下气地断断续续说道,汗水顺着他的下巴滴落。
“我也…不知道,肚子…疼。”
他的脸色在月光下显得格外苍白。
谭瑞瞄了一眼,一眼就看出来这应该是岔气了。
岔气一般都是因为呼吸没有调整好的问题,只要重新调整好呼吸,跑个几百米,这个问题基本上就能解决。
“来,你现在跟着我的节奏来,就像我们搞队列一样,先跟着我的步子来。”
孙刚听后,立马瞄了一眼,然后跳了一下,调整成跟谭瑞的步子一样。
然后谭瑞继续说道。
“现在用两次吸气一次吐气的节奏,我说吸就吸,说吐就吐,吐气的时候把废气吐干净。”
“吸吸、吐,吸吸、吐……”
随着谭瑞一直带着节奏,渐渐的,两人就跟一个模子里面刻出来的一样,动作之同步,简直都可以去开环太平洋的机甲了。
孙刚此刻感觉前所未有的好,以前的跑步对于他而言那就是一种折磨。
但是现在,不知道怎么回事,跟着谭瑞的节奏,让他感觉到异常的轻松,甚至从中感受到了快乐!
对于孙刚在最后垫底,谭瑞是丝毫不意外。
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