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第77章(第2页)

又试了好几个器械之后,沈钰彻底认清了现实,他和健身这两个字天生八字不合。

可能自己的全部力气,就是放在跑步上了,耐力勉强还行。

小胳膊小腿都酸得抖,连拿水瓶的手都有点抖。他靠在墙边,气喘吁吁地叹气:“太累了……我好像不适合练这些。”

他的小臂因为运动泛着微红,皮肤薄得几乎能看到细细的血色,衬得整个人又软又无害。

“有一个,”宴世语气很轻,“是特别适合你的。”

沈钰愣了下:“什么?”

宴世没解释,只是伸手一拉,将他往另一间房带去。

一整面镜子……还有几张瑜伽垫与角落里滚动的瑜伽球。

宴世:“这个很适合你。”

玩个球?

“可以热身,也可以练肌肉。”

沈钰明显不信,宴世笑容无害:“躺上去试试吧。”

沈钰半信半疑地在瑜伽球前蹲下,慢慢按照宴世的指令调整姿势。双膝弯曲,手轻轻撑地,腰一点点向后滑。

第一下,沈钰的重心没稳住,球往后一滚,他整个人几乎要滑下去。

宴世伸手,及时在他背后一托:“抓住核心,别慌。”

沈钰的心跳乱了几拍,点了点头。深吸一口气,重新滚上去。

这次他稳住了,双腿绷直,腰部完全贴在球面上。球轻轻摇晃着,带着他一呼一吸地起伏。

灯光从上方落下,照在他微微泛汗的脸上。衣服被拉得紧绷,腰线随着呼吸轻轻起伏。因为身体向后仰,喉结线条被拉得修长,皮肤在光下泛着浅浅的光泽。

宴世站在旁边,视线静静落在那道弧线上。

青年看上去柔软极了。

感觉……

可以完成很多的姿势。

目光在沈钰绷直的腿、微微起伏的腹部间游移。

沈钰却完全没有察觉。他专注地跟着宴世的指导,一遍遍调整动作。每当重心摇晃,宴世都会伸手帮他稳住瑜伽球。

沈钰小心地尝试了几个姿势,现这个球比其他器材都友好。

这个球至少是软的!

练起来也不痛苦!

等沈钰练完,气还没缓过来,宴世已经递来毛巾。

沈钰接过来擦汗,笑得乖巧:“谢谢学长。”

两人并肩回到更衣室。

沈钰走在前面,宴世在后面,目光落在那双细长的腿上,暗处的影子一点点攀上他的脚踝。

好想。

就在沈钰低头拉开柜门时,手腕忽然被人轻轻扣住。

“小钰。”

“嗯?”

“我们现在就回去吗?”

“对呀,”沈钰笑得自然,“时间也不早了嘛。”

宴世也笑,但那笑意浅得几乎看不见:“可是我不想回去。”

沈钰怔了怔,下意识后退半步。

“健身房的事,到这里就结束了。”

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