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第215章（第1页）

“沫沫，今天要先晨跑才能吃早餐。”

“你赶紧起床先吃块面包。”

黎歌早就准备好了吐司面包，放在了陈沫的桌上。

“好嘞。”

陈沫蹭蹭蹭下了床，洗漱完后就解决了吐司面包。

“沫沫，你究竟是怎么做到的啊？”

“你好像完全吃不胖的样子”

小汐脸上写满了羡慕。

昨晚又是炸鸡，又是冰淇淋，早上起来竟然还有吃一顿加餐

她看着陈沫瘦弱的小身板，脑海中怎么也寻找不到答案。

一个矮小的身影上场了

第二天的军训。

正式展开！

首先开展的是三圈晨跑。

这次结束后，陈沫倒是没有感觉像昨天那么累了。

“教官，今天我们什么安排？”

大家也都很好奇今天军训什么内容。

毕竟，昨天就出现了各式各样的讨论。

“吃完早饭后，我们学军体拳！”

教官想了想告诉了大家答案。

“军体拳？！”

听到这个，大部分的人都来劲了。

虽然大家都不太清楚军体拳究竟是什么样的拳法，但是听上去还挺有意思的。

正在休息的陈沫听到后，也是心中有些庆幸。

虽然她不会什么军体拳，但是总比在操场上跑步要来的强！

吃完早餐后。

教练就开始教导了起来。

“军体拳是由拳打、脚踢、摔打、夺刀、躲枪等格斗动作组合形成的。”

“军队中，我们经常开展军体拳训练，以此来培养军人坚韧不拔、勇敢顽强的战斗作风！”

“今天，我就要把军体拳的三套拳法教给大家！”

说话间，教练就在空地中操练了起来。

“嘿！”

随着他的一声怒喝。

众学生都直直看了过去。

第一套军体拳，最主要的特点就在于格斗的基本功和基本动作。

所以说看上去并不难，大概也就是广播体操ps的难度。

很快，教练将动作拆分后教给了大家。

一个早上的时间，大家也都学得七七八八能够操练几下子了。

“很不错，现在我们找几个同学上来演示一下。”

教官见大家学得那么认真，心中更是十分的欣慰。

演示？

听到这话后，大部分的同学都别开了脸。

这种时候，上去打拳也太奇怪了，大家都不想上去表演。

教练巡视了一圈，见大家兴致不大后也是叹了口气。

“那要不这样，你们谁来和我打一架！”

“我就用军体拳中的招式，看你们谁能打败我！”

教官觉得男孩子应该会对这样的活动感兴趣。

果然。

听到要打架，有些男生感兴趣了起来。

“老师，我来！”

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