手机浏览器扫描二维码访问
&esp;&esp;差点以为这些活以后都得自己操心的叶执偷偷长出一口气:呼~还好说的通,如释重负。
&esp;&esp;作者有话要说:
&esp;&esp;感谢第11和第12位收藏的小可爱,很高兴越来越多小可爱喜欢这篇文,爱你们呦~~
&esp;&esp;午休
&esp;&esp;两个多小时,完全可以练练体能。
&esp;&esp;“行了,没你什么事了,回你房间休息吧。”叶执赶钱苗走。
&esp;&esp;“哦。”钱苗拿上自己的东西往外走,突然回头:“我帮你洗衣服吧,不是说还有床单什么的要洗吗?我会用洗衣房,洗衣服务我也熟悉。”
&esp;&esp;“用不着。我要休息了,别吵我,赶紧出去,速度。”叶执推着钱苗出房间,“砰”把人关在门外。
&esp;&esp;两台健身器材都已经安装完成,商家动作还挺快。叶执脱掉外衣,开始做准备运动。丁俊从洗手间出来看到叶执正在用划船机,动作挺标准,速度很慢。
&esp;&esp;“你忙活完了么?”叶执头也不回的问丁俊。
&esp;&esp;“差不多了,怎么?”丁俊问。
&esp;&esp;“昨天那堆东西里有几件适合你的运动衫,换好过来开始减肥。”叶执直接下命令。
&esp;&esp;不是吧,真要减肥啊!丁俊僵在原地回想白天收拾东西时,貌似确实有几件特别大的t恤,运动衫,原来是买给自己的?
&esp;&esp;“磨蹭什么呢,赶紧的!”叶执开始催:“不要求你节食,只是锻炼,有什么可排斥的。”
&esp;&esp;丁俊认命的从叶执衣柜里翻出一件大号t恤穿好。按照叶执的要求,跟着视频先做热身运动。
&esp;&esp;等丁俊磨磨蹭蹭做完热身运动,叶执那边整个人跟水里捞出来的一样。
&esp;&esp;叶执一点力气都没有了,直接坐到划船机旁边的地上:“俊子来试试这个,看看咱俩谁更虚。”
&esp;&esp;丁俊无奈拿过一个靠垫递给叶执:“坐这个上。说多少次了,别总往地上坐,再这样哪天买条地毯,让你坐个够。”
&esp;&esp;叶执接过靠垫乖乖坐好:“不要地毯,那玩意脏的特别快,清洁也麻烦,不许买。”
&esp;&esp;丁俊无语:“买回来是我清理,再麻烦也不用你动手,至于嫌弃成这样。”
&esp;&esp;“坚决不行。”叶执特别坚持:“那玩意时刻在挑战我的洁癖神经,铺哪都行,就是别往我房间铺。可以买个瑜伽垫啊,等我去下个单。”
&esp;&esp;丁俊回头看了眼抱着手机又开始购物的叶执,无奈摇头。叶子思维太跳了,还是急性子行动派,想到就一定要做,根本不给人劝的机会。幸亏他不要求你跟上他的步调,只需要服从安排,乖乖听话就好。丁俊承认,他反应有点慢,完全跟不上,但是他愿意配合。
&esp;&esp;两人断断续续练到了中午,都累成了狗。丁俊觉得他消耗的能量需要双倍的饭量来补充,他快饿惨了:“中午想吃什么?我去做。”
&esp;&esp;攒了波力气,正在房间蹦蹦跳跳的叶执抽空说:“不用,中午去楼上,顾老师请客,咱们吃大户去。”
&esp;&esp;丁俊细微的僵了一下:“哦,那别练了,时间差不多,收拾收拾吧。”
&esp;&esp;叶执最后蹦了一下,坐地上猛喘:“呼~太累了,缓一下。”
&esp;&esp;丁俊好奇:“你为什么一直跳来跳去的,练跳高?”
&esp;&esp;叶执无语的瞟了丁俊一眼,没好声气的说:“长个啊大哥,你说能为了什么!174绝对不行,太惨了。听说有人二十二三还能长个,我才十九,好歹努努力吧。”
&esp;&esp;“长个最好多喝牛奶,你又不肯喝……”丁俊接收到叶执看过来的不善眼神赶紧找补:“我看你买了袋可可粉,下午冲杯可可奶给你。”
&esp;&esp;丁俊翻出手机查询长个子的食谱:“营养均衡充足,你现在的状态一看就不行。补充钙质……明天给你熬骨头汤喝吧。”
&esp;&esp;本来一脸怨念的叶执听到有骨头汤喝立马高兴了:“好啊,要筒骨汤。”
&esp;&esp;“行,没问题。明天上午用房车上的灶熬汤,下午就可以喝了。”丁俊继续翻看长个知识:“上边说要多晒太阳,有利于钙质的吸收。”
&esp;&esp;叶执翻白眼:“我上哪晒太阳去。出行就坐车,拍摄全是室内戏,三月都是阴雨天。我现在连防晒都不用,天天顶着张死人脸,你看我有半点要变黑的趋势吗。”
&esp;&esp;“死人脸太难听了,你只是气色不好,营养跟上就好看了。”这怎么还炸毛了,丁俊赶紧安抚:“而且不会变黑挺正常的。小时候大家到处疯跑,所有人都晒黑了,只有木木一直白白净净的,他晒不黑的。”
&esp;&esp;听完丁俊的话,叶执瞬间蔫了。我去,真要命。叶子木真是神人,服了。叶执现在特别好奇,到底是什么样的父母能生出这种孩子。
&esp;&esp;叶执本来还想靠晒黑改改气色,如果不是拍摄期间怕脸出问题,叶执都想买套紫外灯照着,现在也不用想了。听说晒不黑的人皮肤都比较脆弱,防晒还是得用起来,不为防晒黑,只为防晒伤。叶执现在就一个要求,只要不长包,怎么都好说。唉,心累啊。
&esp;&esp;叶执蔫巴巴去洗澡,丁俊也回自己房间洗漱。等钱苗找过来时,叶执正坐在单人沙发上让丁俊帮他吹头发。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
桑聆穿成了霸总癫文里的恶毒女配,刚觉醒记忆时她才三岁,在作死和惨死之间,她选择了上山挖野菜,一挖就挖了十几年。有天,她在路边捡了个受伤的男人,结果养着养着他跑了。气的她连夜杀下山去抓人,顺路回家看看家人们的病好了没。然后发现他们不仅没好,还更癫了。从此发癫豪门里不仅有霸总的爹,傻白甜的妈,有病的哥哥和破碎的她,还多...
唐今天也在努力当太子作者千山不关文案三岁半的李承乾绑定了为二十一世纪准备的强国系统。碍于相师批命不能出门的那些年,李承乾通过系统了解外面的世界,他知道这个世界和平安定,科技发展欣欣向荣,百姓生活方便快捷,比贫穷的自己家好多了。后来李承乾终于走出家门,见到了真正的外面世界,才终于痛苦地领悟原来不是我家穷,是专题推荐系统在线阅读txt下载加入书架...
清冷善良腹黑师尊攻×话痨炸毛不正经徒弟受一朝穿书,程泽成为了将高岭之花拉下神坛的小徒弟。面对清冷又善良的师尊,程泽于心不忍。任务必须做,师尊必须救他本不该是这样一个恶心的结局他自以为小心翼翼毫无破绽,却早已被众人看破。危险地方我来探路机关圈套先让我上一路上面对作者大大的各种不堪入目的圈套与机关,...
当方无畏醒来的时候,看到眼前带着一只眼罩当众犯中二的少女,又康了康自己脑子里一只闹腾的系统,方无畏,停止了思考。我是诸天抽奖系统,现在我属于你了,主人。我要做什么?在遥远的平行宇宙简单说,在20个字内介绍完我会协助你对付穿越者和主神空间的残党你的前辈们已经将主神空间搞废了...
重逢后前任步步求复合许漫柠番外无无结局番外全章阅读是作者许漫柠又一力作,一顿饭吃的食不甘味。我耐着性子陪沈华兰小酌。傅砚辞没有参与其中,整个饭局里,我们一共也没说上几句话。倒是他的手机一直震动不停。傅砚辞没恼,反而耐心的回复着,嘴角时不时会露出一抹笑。饭菜也没吃上几口。不用猜也知道微信那头的人是谁。沈华兰看在眼里,眸中的焦虑越来越盛,趁着傅砚辞出去时,跟我吐槽道柠柠,你说,砚辞怎么突然间跟走火入魔似的?我能理解。毕竟以前的傅砚辞,是不会把大把的时间花费在回信息这种事上。现在不一样了。饭后,傅家的司机在餐馆外候着,沈华兰看了一眼还在回信息的傅砚辞,叮嘱道太晚了,你送柠柠一趟。傅砚辞跟没听到一样。我自己给自己找台阶阿姨,我叫车了。沈华兰的眼神里难得闪过了一抹愧疚。没一会,餐馆门前只剩下了我...