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第10章（第1页）

【恭喜宿主获得球星基利安姆巴佩的个人亲签！】

哦，姆巴佩啊，他知道，这人当时还挺火……等等！姆巴佩？！

“不是，系统，他现在出生了吗？1980年他还没有出生吧？你现在给我他的签名，我……你！”顾沂深吸一口气，“我现在要他的签名干什么？”

“你这还不如继续给我马拉多纳的球星卡呢。”

【第二阶段开始，宿主即将进入基础力量与肌肉增长期（关卡13-48）】

【第二阶段为复合型关卡】

【第二阶段目标：增加肌肉量，提升绝对力量。】

第二阶段三十六关，单数关卡是抗阻力量训练：深蹲、硬拉、卧推。

训练强度一下子就上来了，但顾沂感觉还好，因为他现在数据化了，基本上每天都能看见自己的力量在增加，这种进步的感觉让顾沂很有动力。

双数关卡是基础代谢训练，大量的中等强度匀速跑、骑行、游泳等等——心肺功能的变化是最明显的，顾沂都不用看数据，单看自己在抗拒力量训练时每周增加的时间，就知道自己比之前进步了很多。

当然，这其中顾沂认为最重要的一个环节是系统的黑科技：蛋白质合成。

每次完成训练后，系统都会模拟最佳的激素环境，用上修复光波，让他的肌肉修复和生长速度达到理论上的人体极限。

【第二阶段结束】

【正在获取身体评分】

【总体评分：65→72】

【恭喜宿主，你已经拥有了一个职业联赛球员应该拥有的身体素质。】

顾沂低下头，看向自己现在的身体：肩膀变宽，胸膛变厚，肌肉线条格外明显。

“我有一个问题，”顾沂举手，“我现在已经完成了训练，所以当我离开系统空间后会直接变成这样吗？”

【宿主，抱歉，你所期待的事情不会发生。】

【根据系统推算，宿主需要在现实世界中真实地训练两年时间，总体评分上升到72后才能进入下一阶段的训练计划。】

【两年后，总体评分未能达到72，模拟训练空间系统将会被关闭，宿主的总体评分达到72后才会再次开启。】

【请宿主珍惜时间，努力训练。】

【是否现在退出模拟训练空间系统？】

顾沂表情明灭不定，垂下眼眸，“否。”

“我要看附加模块，选……”顾沂想到他的苏珊娜阿姨是生理学副教授，“生理学。”

【正在加载附加模块】

【加载完毕】

【请宿主选择生理学学习模块】

【解剖学；生理学；生物化学；神经科学；】

“可以全选吗？”

【正在上传宿主请求】

【正在查询数据库】

【判定：可以】

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