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&esp;&esp;还是够不到。
&esp;&esp;他深吸一口气,身体前倾,手指往前又挪了一厘米。
&esp;&esp;离脚尖还有至少十厘米的距离。
&esp;&esp;他咬咬牙,再用力,“嘶——!”
&esp;&esp;小腿后面的肌肉传来一阵酸爽的拉伸感,他倒吸一口凉气,赶紧放松。
&esp;&esp;旁边传来一阵轻微的布料摩擦声,周和转头一看,差点没把腰闪了。
&esp;&esp;陆行舟坐在旁边,双腿轻松地盘成莲花座,上半身还能优雅地前倾,额头直接触地。
&esp;&esp;周和:“……”
&esp;&esp;他收回视线,继续和自己的腿作斗争。
&esp;&esp;五秒后,他忍不住开口:
&esp;&esp;“你的脊椎是弹簧做的吗?”
&esp;&esp;陆行舟从额头触地的姿势里抬起头,表情平静,金色竖瞳里带着一丝这有什么好大惊小怪的淡然。
&esp;&esp;“蛇族柔韧性平均是人类32倍。这是生理结构决定的,与训练无关。”
&esp;&esp;周和哼了一声,继续努力够脚尖。
&esp;&esp;够不到。
&esp;&esp;还是够不到。
&esp;&esp;陆行舟看着他那副艰难的样子,沉默了两秒,补了一句:
&esp;&esp;“这个优势在……其他场合也有用。”
&esp;&esp;周和愣了一下,其他场合?
&esp;&esp;大脑飞速运转,理解了他话里的意思。
&esp;&esp;他的脸唰一下红了,从脸颊烧到耳根,连脖子都开始发热。
&esp;&esp;“闭嘴拉伸!”
&esp;&esp;陆行舟眨眨眼,表情无辜,嘴角向上弯了一点。
&esp;&esp;周和深吸一口气,继续和自己的腿筋作斗争。
&esp;&esp;每次就差那么一点点,但就是够不着。
&esp;&esp;陆行舟看着他那副艰难的样子,终于忍不住开口指导:“呼吸要配合。吸气时准备,呼气时加深。不要憋气。”
&esp;&esp;周和深吸一口气,呼气时用力前倾。
&esp;&esp;手指往前又挪了半厘米。
&esp;&esp;还是够不到。
&esp;&esp;但比刚才好一点了。
&esp;&esp;又试了几次,他的指尖,终于碰到了脚尖。
&esp;&esp;虽然只是轻轻碰了一下,但确实是碰到了。
&esp;&esp;他刚想炫耀一下自己的阶段性胜利,余光瞥见陆行舟正在做另一个动作。
&esp;&esp;双腿前后分开,后腿弯曲,前腿伸直,身体向后仰,双手抓住后脚。
&esp;&esp;整个人弯成了一道弧线,黑色的尾巴还悠闲地在身后摆动着,像是在享受这个拉伸的过程。
&esp;&esp;周和默默地收回视线,继续和自己较劲。
&esp;&esp;陆行舟做完那个动作,又换了个姿势。
&esp;&esp;这次是趴在垫子上,上半身向后仰,用双手撑地,把自己弯成一个反向的u形。
&esp;&esp;周和看了一眼,又看了一眼,彻底放弃了比较。
&esp;&esp;他到底为什么要跟一条蛇比柔韧性?
&esp;&esp;这不是自取其辱吗?
&esp;&esp;半个小时后。
&esp;&esp;周和瘫在瑜伽垫上,生无可恋地盯着天花板。
&esp;&esp;肌肉酸痛,汗流浃背,自尊心碎了一地。
&esp;&esp;他今天来健身房的唯一收获,就是全方位、立体式、无死角地体验了一遍被碾压是什么感觉。
&esp;&esp;陆行舟在旁边盘腿坐着,低头看他,金色的竖瞳里带着一丝关切。
&esp;&esp;“累了吗?”
&esp;&esp;周和有气无力地嗯了一声。
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