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第123章 放下学会情感释放（第1页）

星辰拍拍友谊说：“记住，你一定要好好爱护自己，想想你的妈妈，你两个才几岁的孩子，你一定要坚强地撑下去。你要想的是，如果出了什么状况，他们怎么办？为你的孩子想想吧。实在没办法，你就看手机、刷视频、看抖音、电视分散一下注意力，关心一下孩子的作业，教孩子认几个字吧。一定要让自己忙起来，不要像木头一样立在那里只想你爸，你要让自己从思想到行动不停地动起来……”

两天后，友谊的病检报告提示：“子宫内膜轻度不典型增生。”

“好险！”

星辰难受又开心，还好，友谊来了，如果她不来看病，让阴道流血继续下去不管，子宫内膜癌是跑不了的啊！

星辰想了想，打通了友谊的电话。

“报告出来了吗？没啥吧？”

友谊焦急的声音传来。

“有点问题，就是子宫内膜轻度不典型增生，必须吃药调理！你自己一定要听话，必须从你爸爸去世的痛苦里走出来，不要想他了，千万不要因为癌症又引起你也得子宫内膜癌。”

“这么严重啊?那我马上来！”

友谊的声音远远地传来。

星辰诊断室。

友谊来了，一身黑白相间的束腰连衣裙，白色低跟凉鞋，一脸焦急地走到星辰身边。

“还在流血吗？”

星辰关心地问着。

“你做完手术就干净了。”友谊乖乖坐在星辰对面笑着说。

星辰看着友谊仔细讲着：“你现在的子宫内膜已经有子宫内膜癌的倾向，庆幸的是，现在还没走到癌症，所以祝贺你！”

友谊一下就笑了。

星辰严肃地说：“但是，友谊啊，你必须记住我给你说的话，好好吃药，不要再过分地想你的爸爸，记住这一点又能按时吃药的话，肯定会好的！”

“真的吗？那个癌症就差点找到我啦？”友谊焦急地问着。

星辰看着友谊费心地说：“友谊啊，这个问题有点复杂，知道什么是癌症吗？”

友谊摇摇头不说话。

星辰像自言自语，又像对友谊说：什么是癌症呢？

科学的定义癌症是由细胞异常增殖引的疾病，其本质是基因突变导致细胞生长失控，形成恶性肿瘤，并可能通过转移扩散到全身。它的生与遗传、环境、生活习惯等多种因素相关，是全球主要健康威胁之一。

对此我们通俗简单地说，就是人体组织器官以及人体的任何地方，不该长的地方长出了多余东西，那就是癌症。当然，它也有一个从量变到质变的过程，如果早期现，在它刚刚开始冒头的时候，即时治疗，那就到不了癌变的程度。即便刚刚到了癌症，也能及时治愈。就如小偷刚刚到你家里想偷你家的传家宝，在小偷进入家门刚刚拿到传家宝的时候，你便立即现，马上一声棒喝：“放下！”且一拳挥出夺回了传家宝，那么是不是就没什么事了呢。

通过临床观察，很多的癌症的突然生都和情感剧烈变化有着极大的关系，也许就是这极其巨大的情感波动导致了人体内的基因突变，引起癌症的生。

因为人们的身体，从某种意义上说是一个强大的精神王国，也可以说是一部级强大的多功能机器。

或者说人类本身就是一个级强大的国度，是精神王国和多功能机器的综合体。

那么机器尚有失灵的时候，作为茫茫人海终日劳碌、操心、疲惫又情感丰富多变的人，在遇到情感巨变的时候，又怎么不会使高运转的身体机能瞬间失控，导致所谓的基因突变？一旦引起基因突变就有癌症的风险。

星辰啊，就像你现在一样，你深爱的爸爸突然得癌症去世，并且你爸爸患癌症的时候受了很多非人的痛苦和折磨，也因此，你的身体受到了情感的巨创，导致卵巢的内分泌功能紊乱，引起月经失调，导致子宫内膜增生、乱长，使本来一个月几天的月经血，一直流了一个半月仍然不能停止。

究其根本原因，就是你在遇到亲人病痛去世的巨大痛苦时情感过度悲伤引起的。

所以，你现在的病除了吃药调理，最关键的是及时调理好自己的情绪，要懂得——放下，学会情感释放。

放下——就是放下对你爸的无穷思念。把他从你的心里真的拿出去。不要让他填满你的心里、脑里、梦里。

学会情感释放——最简单的办法是到你的亲朋好友那里去，敞开心扉，多交谈，多听听别人的想法和安慰劝解，释放心里过多的情感，达到心情放松的目的。

学会情感转移法，换个环境，到大街上去，你可以什么都不做，就那么坐在街边的长椅上。静静地看看大街上来来往往的人群，看人们穿什么样的衣裳，都有些什么样的模样？又有怎样不一样的姿态和形象。也看川流不息的车辆，看看开车的都是些什么样的人，是七十岁的大爷？三十岁的帅哥？还是十八岁的姑娘……

到公园去，那里有美丽的风景，也有很多各种各样的人。你可以坐在亭子间，看老头打太极；也可看老太婆跳健身操；还可以听小伙子小姑娘躲着说的悄悄话；可以慢慢走几步；也可以走遍公园每个角落……

到影视城去，看想看的电影，回忆儿时在大操场扯着白布作的幕上放的电影……

到图书錧去：看知识的海洋多么宽广；看人间百味怎样的有嗞有味；看人间繁华，感悟人间辛酸，体会世态炎凉，听人们说笑话吹破天……

又或者去看看外面的世界，背着小背包，拿着小手机，随着旅行团，什么都不想，只管跟着走，跟着看，该吃吃，该喝喝，想买什么买什么，想笑笑，想说说，想哭哭，只要不过度！

度！人生健康的尺度，必须牢牢记住。

友谊啊，所有人都可以哭，只有你，不准哭！

“为什么？”友谊不高兴地说。

“因为你这一个月哭得时间太多了，已经过度了！只要你不哭不想，药一吃，病就好啦！”

星辰看着友谊认真地说。

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