手机浏览器扫描二维码访问
采买日杂用品和饮料的过程很快,罗素在出门前把订单过去,等他开车抵达时,东西已经准备好了。
验货、点数、上车、交钱,再根烟和老板吹吹牛,一个月的库存就搞定了。
除非某种饮料销量很好,需要他中期再跑一趟,但这种情况很少生,接管公寓楼到现在,大致的消耗量他心里有数。
回家的路上,罗素转道去了市中心的一家健身馆,失恋那段时间,他经常来这消遣,转职房东就不怎么来了。
健身馆针对大众,硬件和软件水平相对较低,器材多为跑步机、划船机、健身自行车、哑铃、杠铃等。
很普通,但人气很足,因为健美操和瑜伽课是一大亮点,吸引了很多狼友。
尽管他们自称健身爱好者,并为此据理力争,可只看不练、从不出汗、宽松裤衩等特征,还是暴露了他们猥琐的动鸡。
健身馆对罗素目前的体质而言,也就和过家家一个档次,他来这因为隔壁有家格斗俱乐部,当时俱乐部还在装修中,现在应该已经开业了。
既然是格斗俱乐部,器材设施很定比健身馆要专业,罗素决定先看看,合适的话就办张会员卡,以后常来。
格斗俱乐部位于大厦第十层,罗素简单办理了手续,就去更衣室换了衣服。
他的胸肌不是很大,身材也不是倒三角形,体脂含量也没有专业运动员那么低,但胜在整体线条流畅,腿部肌肉坚实,背肌轮廓明显,还有极其养眼的前锯肌。
穿衣显瘦,脱衣有肉,平时很难看出他身材很好!
正巧一个俱乐部的教练也在更衣室,这是个有经验的教练,一眼就判断出罗素练过,为了防止零基础的小绵羊们被打击,当即将罗素的客户等级提高,带他到了业余选手区。
是的,只有业余选手,没有专业的,就连业余这两个字都有些抬高,用爱好和烧友来形容更合适。
罗素和教练聊了几句,这才对俱乐部的情况稍稍了解了一些。
格斗俱乐部开门做生意,老板的目的自然是为了赚钱,类似‘我本人非常喜欢格斗这项运动,开店不是为了赚钱,是为了向大众进行推广,让更多人了解这项运动’之类的言论,纯属自欺欺人,开店就是为了赚钱,目的相当明确。
格斗很难赚到钱,因为不适合大众,但也不是一点吸引力没有。
在普通人眼中,格斗这两个字很高端,给人不明觉厉的感觉,认为其危险的同时,也忍不住产生好奇心。
如何抓住客户的好奇心,并培养成爱好和习惯,这是显得尤为重要了。
如果按照专业的来,那么不好意思,客户第二天就没影了,他们来这是为了出汗、运动、泄……以及吹牛聊天。
讲白了,就是排压,而不是找虐!
比起做拳王,普通人更想来点实际的,他们想学两招防身,或者纯粹就是为了装逼。
至于如何打比赛,击打那个部位得分高,哪个教练有金腰带,他们一点兴趣都没有,那些东西离他们太远。
为了吸引客户,俱乐部的教练们主要教授一些精简好看的格斗技巧,或者是基于真实格斗衍生出的健身操,很受年轻用户喜爱,这正是他们想要的格斗。
能健身、能塑性,还能耍帅!
这也是为什么俱乐部看似规模不小,但都是业余选手的原因。
“事实上,我们主要的客户是警队……”教练很自豪地说道:“现在时间还早,等到下午或晚上,我们的大客户才会来。”
教练四处看了看,贼眉鼠眼靠近罗素,悄悄说道:“我们老板在警队有关系,所以不愁没有高档客户,那些条子精力旺盛,而且……舍得花钱!”
罗素:“……”
教练又和罗素吹了几句,见他不怎么说话,便开始帮他进行热身运动。
罗素压压腿、伸伸腰便开始玩起了杠铃,再然后是卧推,然而这些已经没什么效果了。
教练哼哧哼哧辅导了他半天,自个儿累得够呛,罗素还是冷的。
“哥们,可以啊!”
看着罗素面不红气不喘,拿着两个哑铃和玩一样,就带着他来到了八角笼。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
精选小说问夏入怀浅浅爱番外完结谢予怀沈姣姣由著名作者佚名创作的现代言情小说,主角是谢予怀沈姣姣,精彩的无弹窗版本简要介绍太子爷和他妈简直就是我的贵人。拿到这两笔钱的第一件事,我先把我妈的医药费给付了,再给上高中的弟弟打了一笔生活费,剩下的全存起来。蓦地,门口传来一阵急促的敲门声。「予怀,你在家吗?」我的妈呀,女主来了。我急忙拉住想去开门的谢予怀,「你坐好,我帮你遮一下。」他听话地坐在沙发上,我从包里掏出遮瑕。我过于紧张,起身时脚崴了一下,一不小心跌坐在了谢予怀的大腿上。又再一次感受到他身下,我尴尬地想要起身,他的双手禁锢我的腰。他吊儿郎当地挑了挑眉,勾了勾唇,「故意的?」怎么回事,我的心跳跳得有亿点点快。...
万人迷强取豪夺雄竞修罗场1vn男全洁全员恶人狗血玛丽苏林晚芙是集万千宠爱于一身的大小姐,她娇纵任性,要风得风,要雨得雨。可惜好景不长,林家破産,负债累累。无数觊觎林晚芙美貌的人,都企图染指她,将她豢养成独属于自己的金丝雀。这时,爱意掠夺系统找上了林晚芙。从系统口中,林晚芙得知自己竟是一本豪门文里的恶毒女配。三年前,她跟男主同父异母的哥哥狼狈为奸,仗着男主的喜欢和信任,设计陷害男主。三年後,男主强势归来,权势滔天。她这个落难的恶毒女配将会被自己曾经狠狠得罪过的男主强取豪夺,然後玩死。为了改变这种悲惨结局,林晚芙与系统达成合作,决定去招惹男主的发小,好兄弟,合作夥伴,死对头等等,获得系统的奖励。然而,还不等林晚芙有所行动。这些人就全都主动贴了上来,并且看她的眼神越来越不对劲...
想要在海贼世界活得自由自在,那就需要至上的力量。大海贼时代,纷争不断,诸强争霸!水月隐藏锋芒,在草帽中安稳度日,积聚实力,一步步引导命运的走向,静待利齿丰...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有所长来了!作者viburnum内容简介(校长来了!之兄弟篇)工作狂派出所所长就是这样被黑道痞子推倒的。第1章阳光照不到的半地下室的角落里,坐着个满身酒气的男人。男人大腿内侧有个明显的伤口,伤口经过粗劣的缝线处理,周遭的血迹还没有洗去。手里拿着一瓶高度数伏特加,专题推荐viburnum在线阅读txt下载加入书架...
用乙游练口语后我成神了作者渡淮阳文案(2100更新,正文完,备考中番外不定期掉落)云理理是一个口语稀碎的准留学生,最近正因面试感到焦虑。于是,她的社交悍匪友人贴心建议「多谈几段恋爱呗,练口语效果超好。」云理理心动了。但她并没有去实战的勇气,而是找到了另一个办法全日文全息恋爱游戏,正好能给她带来一个良好的外语环境!但专题推荐综漫在线阅读txt下载加入书架...
汽车一路疾驰。江屿池也终于知道发生了什么。原来今天程铭宇在会所和别人闹了矛盾,气急之下甚至还动手打了人。结果被打的男人是周家小姐周琳的男朋友。周琳和林沐瑶有过节。两人这些年在商业上针锋相对互不相让。如今她的心上人犯到了她的手里,周琳自然要抓住机会好好出口恶气。但江屿池听完却更加疑惑。林沐瑶都摆不平的事,叫他来这里干什么?直到江屿池被陈婷带到了二楼的包间。他才知道林沐瑶叫他来,竟然是为了替程铭宇喝酒。屿池,铭宇身体不好,你替他把这些酒都喝了,就当作上次做错事的赔罪。且不说自从做过捐肾手术后,医生就明确告知他不能再饮酒。上次的事情完全就是程铭宇自导自演。他要赔什么罪?江屿池冷着脸转身想走,却被周琳的保镖拦住了。她看了看江屿池,又看了...