8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

5560(第16页)

“练!”

“休息一下再练。”

“不休息。”

“喝点水吧。”

“不喝。”

“……”

只要他能跳上后面的人垫子,后面就轻松了。做完五十次,教练就让他进入下一步练习。

较高的垫子旁边放一个矮垫,教练让雪宝的头悬在外面,收腿后滚,到矮垫上。

这一步,最开始的难点在于克服恐惧,毕竟中间有几十厘米的落差。

教练一直在旁边保护雪宝,尤其要护着他的头颈确。

“再来五十次,加油,咱们离成功又近了一步。”

雪宝一遍一遍的练,短短半小时,头发湿透了,身上的T恤也湿透了。

萧景逸看着挺心疼的,还不满四岁的孩子,他天天精心呵护着,捧在手里怕丢含在嘴里怕化。这孩子倒好,自己卷自己。

吃苦耐劳,不惧艰苦,这何尝不是一种天赋呢?

萧景逸看得于心不忍,到外面坐着去了。下课的时候进来一看,好家伙,雪宝已经开始练背弹接后空270。

也就是起跳,后仰,背部落在弹垫上,弹起再后转,落在垫子上。

这个动作对核心力量有一定要求,还有一个难点——往后翻转的时机。

一般人担心翻不过去,在后背刚接触到弹垫就开始转,实际这样发力很容易拉伤腰部肌肉。

正确的做法是弹垫开始反弹之后,借助核心和腿部的力量向后翻转。

雪宝或许力量不足,或许动作不熟练,但是他在蹦床上的发力方式一直以来都很精准,会利用弹垫的反弹,来弥补自己力量的不足。

教练摸摸雪宝的头:“今天表现得很好,下次上课,我们试试翻后面的海绵池。”

雪宝胡乱抹一把脸上的汗水:“为什么要下次上课才能试?”

教练笑道:“因为今天下课了呀。”

雪宝摇头:“我不下课,练好了才下课。”

只听说过老师拖堂,没见过学生主动要求不下课的。

教练无奈:“你今天的课结束了。”

雪宝说:“我想再上一节课。”

教练跟他开玩笑:“再上一节课那可是另外的价钱。”

雪宝看向萧景逸:“我爸爸有钱,我还要上。”

萧景逸过去牵他:“你今天的力气已经用完了,先回去休息,养精蓄锐,下节课再练。”

雪宝不肯:“我有的是力气。”

“那也不行,你还小,训练时间不能太长。体能下降,你控制不住自己的动作,会受伤。”

教练跟着附和:“你爸爸说得对,回去休息,下次再来。”

雪宝不情不愿跟着萧景逸走了,刚上车,刚还说自己有的是力气的小家伙就歪着脑袋睡着了。

等红灯的时候,萧景逸回头看他一眼,玩具小猪又没电了,微微张着嘴,呼呼大睡的模样可爱极了。

第二天雪宝就吵着还要上蹦床课,萧景逸没答应,和谢忱一起,带着他去医院挂了个号。说他睡觉的时候张口呼吸,还把拍的视频给医生看,又说他平时爱吃肉,顿顿都离不开,看网上说这叫腺样体肥大,需要动手术,否则会影响身体和大脑发育,还会导致腺样体面容,影响颜值,赶紧带来看看。

医生给雪宝开了一堆检查,结果显示,他好得很,没有腺样体肥大,也没有扁桃体肿大,偶尔的轻微的张口呼吸是活动量太大,太累了,回去注意休息。

一走出医院,雪宝又闹腾起来:“我要去上蹦床课!”

“不去。”

“那就上滑板课。”

“不去。”

“我想攀岩。”

谢忱牵着他:“刚才医生伯伯怎么说的?”

“医生伯伯说我没事。”

“……”

萧景逸时常被他噎得说不出话来:“少废话,现在去幼儿园,还来得及吃午餐。”

雪宝掐指一算,今天是星期一,幼儿园中午吃香煎鳕鱼配柠檬奶油酱、藜麦蔬菜沙拉、南瓜椰奶浓汤、还有芒果和火龙果拼盘,都是他爱吃的。

“好吧,那我去上幼儿园。”

谢忱摸摸他的头:“坚持坚持,还有两个月,你又可以去滑雪了。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
被迫乱伦

被迫乱伦

儿子大卫放学回家时,阿曼达卡彭特正在厨房里。当他走进房间,俯身亲吻她的脸颊时,她笑了。然后他又亲了亲她的脖子,她能感觉到脊背上一阵阵凉。她咯咯笑着说你知道这让我起鸡皮疙瘩。是的,它们也是可爱的鸡皮疙瘩,大卫一边开玩笑,一边用手在她裸露的手臂上来回摩挲,感受着她皮肤上的鸡皮疙瘩。他们几乎每天都开这个玩笑。但阿曼达喜欢儿子对她的关爱。几个月前与第二任丈夫分居后,她最近非常需要亲情。离婚对她来说很艰难,因为她是一个感情丰富的人,需要男人的亲近。事实上,有时她觉得自己可能是个花痴。在她赶走第二任丈夫罗兰之前,他们几乎每天都做爱,但现在她不得不使用电池振动器但不能很...

秦川宋瑶

秦川宋瑶

看着宋瑶的表情,罗广志忽然轻声一笑怎么?你好像很紧张这个男技师?宋瑶也意识到自己的情绪不对,深吸一口气说道老罗,我们之间有约定了,工作上的事,你我互不干涉。而且,你的助理前两天也来找过他,他一个刚刚出狱的人,到底是哪里得罪你了?罗广志深吸一口烟沉声道我讨厌这个家伙,可以吗?你告诉我,能不能开除他。就当为了我!这其中的缘由宋瑶不不知道,但肯定有原因,罗广志是一个深沉的人,他几乎不会亲自到这里来,也看不上自己这个小公司。但是今天一来就要自己开除秦川,这很反常。不可以。宋瑶几乎没有犹豫直接拒绝了。夹着烟的罗广志右手颤抖了一下,眼底深处闪过一抹阴寒之色,抬头道能给我理由吗?是他帮助我知道了我大哥的消息,是他...

凌苏蔓盛知玺

凌苏蔓盛知玺

2005年,海城大学。凌苏蔓一睁眼,先猛地呛了一大口水。她竟重生回到了二十年前,掉进校园湖里的时刻。...

重生之本小姐有仇必报

重生之本小姐有仇必报

本小说是大女主复仇文。女主和父亲惨死后,女主重生到了同时代的丞相府怂包二小姐身上,意外得知真相那幕后黑手是当今皇帝,决定联手不受金帝喜爱的康王救出被关押的兄长,一起复仇的故事。女主性子直爽,能屈能伸,能动手绝不动口。看似粗鲁,实则心细,目标明确,一心只为复仇。...

每日热搜小说推荐