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第14章 酸痛交响曲（第1页）

酸痛交响曲

体测结束的第二天，我是被自己的胳膊疼醒的。

迷迷糊糊想翻身，右肩像被塞进了一把生锈的合页，稍微一动就传来细碎的“咯吱”声，连带着后背的肌肉一起扯着疼。睁开眼盯着天花板，我才后知后觉想起昨天的体测——八百米冲线时的窒息感、立定跳远落地时震得麻的膝盖，还有最后拼尽全力推完的铅球，当时只觉得累，没想到第二天会被酸痛找上门。

挣扎着坐起来花了三分钟。左手撑着床沿力时，肱二头肌突然抽了一下，疼得我倒吸一口凉气。低头看自己的胳膊，明明没肿没青，却像被人用麻绳捆了一整夜，每块肌肉都硬邦邦的。下床更狼狈，右腿刚沾地就打了个趔趄，小腿肚的肌肉紧绷着，走一步就酸得颤，活像刚学会走路的企鹅。

走到卫生间刷牙，抬手的动作变得格外艰难。平时轻松就能举到脸前的牙刷，今天举到一半就举不动了，肩膀酸得像挂了块砖头。只能侧着身子，用另一只手托着胳膊慢慢刷，牙膏沫蹭到下巴上都没力气及时擦掉。镜子里的自己眼神涣散，头乱糟糟的，连弯腰洗脸都得一点一点往下挪，生怕腰上的肌肉突然“抗议”。

下楼吃早餐时，我特意选了离楼梯口最近的位置。每下一级台阶，膝盖都咯吱响，左腿不敢用力，只能靠着右腿慢慢挪。食堂阿姨见我走得慢，笑着问：“小姑娘，昨天体测累着啦？”我点点头，刚想开口说话，一低头牵扯到脖子后面的肌肉，又疼得皱起眉。旁边的同学也在揉胳膊，互相吐槽着“昨天不该冲那么猛”，原来大家都在经历这场“酸痛劫”。

上午的课在三楼，爬楼梯成了最大的挑战。我扶着扶手，一步一步往上挪，每走一步都能感觉到大腿肌肉在“尖叫”。后面的同学想帮我拎包，我刚想递过去，胳膊一抬就疼得赶紧缩回来，只能苦笑着说：“不用不用，我自己来，就是动作慢了点。”好不容易走到教室门口，想推开沉重的门，双手刚用上力，胳膊就酸得使不出劲，最后还是旁边的同学帮我推了一把。

上课时更难熬。坐久了想换个姿势，稍微动一下就浑身酸痛，只能保持一个姿势僵坐着。老师让我们翻开课本，我低头翻书时，脖子和后背的肌肉扯着疼，只能把书放在桌子上，一点一点慢慢翻。同桌见我难受，偷偷给我递了个按摩球，我拿着球在胳膊上滚了滚，稍微缓解了一点，却还是不敢用力按压。

中午去食堂吃饭，看到排队的人很多，我犹豫了半天还是放弃了，选了打包带回宿舍。打包时，阿姨把饭菜递给我，我双手接过来，刚想转身，胳膊就酸得差点把饭菜撒了，赶紧用胳膊肘夹着，慢慢往回走。回到宿舍，连拧瓶盖都得用两只手一起使劲，平时轻松就能拧开的矿泉水瓶，今天费了半天劲才打开，手还抖个不停。

下午没课，我窝在宿舍里，连翻身都懒得动。室友回来时，给我带了个热水袋，让我敷在酸痛的肌肉上。暖乎乎的热水袋敷在胳膊上，确实舒服了不少，我闭着眼睛，听着室友吐槽体测后的各种糗事——有人上厕所蹲不下去，有人穿衣服要别人帮忙，还有人笑称自己现在是“机器人”，动作全是僵硬的。

傍晚时，酸痛稍微缓解了一点，我试着在宿舍里慢慢走了走。虽然还是疼，但比早上好多了。室友说：“明天应该就会好很多了，今天多揉揉，别一直不动。”我点点头，开始轻轻揉着胳膊和腿，虽然揉的时候也疼，但揉完之后确实轻松了不少。

躺在床上，我看着天花板，想起昨天体测时的坚持，突然觉得这场酸痛也没那么难熬了。虽然现在浑身疼得难受，但至少证明我昨天拼尽了全力。或许明天醒来，酸痛就会减轻，后天就能恢复正常。这样想着，我慢慢闭上眼睛，在浑身酸痛的“交响曲”中，渐渐进入了梦乡。

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