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观众其实特别爱看这样的动作，因为转体越多，越好看，观赏性就越强。

但转体其实对于运动员来说，需要有非常好的身体协调能力，不然大概率转不起来。

“何步这个动作，也是他自信度比较高的动作。”

“起跳很漂亮，空中转体的姿态也很细腻。就是入水控制的过于早了，以致于最后身子就往后倒，垂直度就差一些。不过整体上来看，还是一个比较不错的动作的。”

得分最终收获了两个八分一个八点五的实得分，单挑总分85.75分。

比赛最后是俄罗斯的罗德尼。

他的第一天是307C，半决赛已经把他的状态全部调动起来了。

这个307他虽然个头大，但入水和翻腾做的非常轻巧，特别是入水上，垂直度和水花效果都控制的非常棒。

“这是一个很好的动作，罗德尼今晚也是状态火热啊。来关注一下得分，罗德尼这一跳最后获得了96.25分，非常厉害。”

“第一轮结束，罗德尼排在第一，于冈也暂时排在第二，何步和来自英国的莫里亚蒂并列第三。”

第66章不怕

这会儿于冈还是紧张。

坐在一旁休息时，手臂止不住地抖。他低下脑袋，心底里嘀咕，“放轻松。”

患得患失的感觉在比赛里是大忌，于冈只能强压下情绪，尽可能地保持心态上能更平稳一些。

“接来下的是来自意大利的老将莫克，这一轮选择的是107B，难度不算高，但越是这样的动作，越不能出问题，不然最后分数上肯定会有比较大的距离。”

“稍微有些可惜了，可以看得出来他在一组的动作上，还是有一些信心不足，所以整个走板都很小心，压板也压的不到位，起跳就只是简单的起跳，所以高度也不到位，空中翻腾的速度上又比较慢，所以最后这个动作入水打开的时间就不够了。”

“好的，库克结束了这一轮的动作，紧接着便是来自我们华国的于冈，第一跳他的状态明显比半决赛要好了不少，希望第二跳也能够有同样优秀的表现。”

于冈上跳板时，心情已经平稳许多。专注在自己的动作上，心无旁骛。

简单调整完板子的硬度，便准备开始自己这一轮的动作，5337D难度系数3.5。一个转体加反身的组别，目前在男生三米板的比赛上被选择的也是越来越多。

因为跳板没法做倒立的六组动作，所以很大部分运动员都会在五组上选择两个动作。

于冈还是做了一个深呼吸，面对前方挺直腰杆。随后便，坚定地开始走板起跳。

“嗯，整体来说还是一个不错的动作。但是，在走板过程中与板子的配合上还没达到最佳的水准，听跳板的声音能听得出来，有一些打板。最后入水时，手的位置没完全到位，所以角度就过了一些。”

这一跳有一些小瑕疵，最后实得分给到了8分，这一跳最终收获84分。

“是不是走板还有点想太多啊。”何企问他。

他偏偏脑袋，“有点太想保证动作不失误了，所以是有些没放开了跳。”

“我们拿得起，也就放得下，比赛有输有赢很正常，但我们不能还没比呢，就怕了，就不敢跳。”何企拍了拍他的肩膀，“别想太多，下一跳就不管结果如何，撒开跳。”

于冈“嗯”了一声。

“感觉于哥还有点没在状态，看他下一跳要不要换个板，刚刚那个板明显是不太适应，硬着头皮跳的。”赵渐鸿偏头说道。

姜广点头表示同意，“确实，这个5337感觉好可惜，走板有点问题，不过于哥还是很厉害了，要我去跳板，估计只能被板子拍出去。”

“哭包姜，别谦虚，怎么说你也是舟阳男台扛把子，不说跳高难度动作，去板子上跳个107那还不是手拿把掐的。”

姜广眯着眼笑，“吹过头了。”

第二轮似乎大部分选手都不太在状态上，一连着好几名运动员都出现了失误。

轮到何步的轮次，他的第二跳则是难度系数3.4的5154B。因为是奥运会，还是想要一个更稳定的发挥，所以最终只选择了5154来求稳。

“这个动作半决赛上何步跳的非常优秀，实得分都上了9分，期待一下决赛能不能把握住机会，呈现出更为优秀的动作来。”

何步今天的心态可以说是乐观，也可以说是没什么“斗志”，也没有说一定要去拼那枚很遥远的金牌。

因为他心底里清楚的很，他的实力其实还差一些，如果能站上领奖台，对他来说就已经是皆大欢喜的结局了。

往前走板时，他像是在完成一次稀疏平常的训练。

没有压力的，轻飘飘地起跳，翻腾转体，最后入水。动作很轻盈，起跳高度也充足，特别是与板子的配合很完美，每一步的节奏都能合上。

最后入水整个身子也几乎是与水面垂直的。

“今天何步的状态也很不错，感觉没什么包袱。跳完就笑了，这样的心态对于比赛来说是有助于运动员发挥的，反而如果太紧张，只会反作用。”

这个动作没有任何疑问的收获了一个高分，93.50分。

罗德尼看见前几名运动员发挥的起起落落，也没带着太大的心理包袱。第二跳他需要做的是407C，难度系数不高，但是一个立定起跳的动作。

这个组别其实是他的弱项，立定起跳他往往会在高度上受到限制，所以这个组别上在世锦赛和世界杯的比赛上也失误过好几次。

“罗德尼今天第一跳的表现是非常亮眼的，他也是我们于冈的老对手了，一连在几次国际大赛上都被于冈拿到了冠军，所以他今天估计也是憋着口气儿，想要把动作跳好的。”

罗德尼背对水面时，整个人的身子绷得很紧，大腿的肌肉线条很清晰，往上跃起时，用板的节奏和起跳发力的节奏稍稍有些偏差。

导致最后起跳后，板子的声音很大，很杂。能从声音就听出来，这个起跳并不好。

“起跳稍稍差了一些，但空中翻腾上，还是能看的出来罗德尼的实力非常强，核心力度很足，能翻的过来，所以最后入水就也还不错。”

“但因为跳水是一个连贯的动作，所以起跳上如果就出现了问题，那必定会导致说整个动作的连贯性和观赏性受到影响，所以得分上也会被扣除一些分数。”

这个动作罗德尼跳完了也觉得有些懊悔，整个人的兴致在这一会儿低落了许多。

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