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“有时候很严厉，有时候又没那么严厉。”姜广附和一声，“希望后面男台比赛，不会这样。”

赵渐鸿扭过脑袋，露出八颗牙的标准微笑，“怕什么！我包让他们抬不了东道主选手的分。输了一次，只能算他们运气好。”

“谦虚。”姜广被说乐了，捂住对方的嘴巴，“话说多了就不灵了。”

“嘿嘿，那不说了，到时候你可得在看台上扯破嗓子给我加油啊！”

姜广点头，“少不了的。”

此时是第三轮最后一位出场的罗德尼的轮次，他选择的同样是一个五组的动作，难度系数3.5的5337D。

“五组是罗德尼比较擅长的组别，曾经在世锦赛的蒙特利尔分站赛上这个动作跳出过满分。而今天于冈的状态也不差，所以对于罗德尼来说，想要竞争这一枚金牌，就必须要要跳出一个接近于完美的动作，不然分差只会被越拉越大。”

罗德尼看起来稍微有一些的紧张，一连在跳板前吐了好几次气，似乎是在给自己做心理上的积极暗示。

在提示音再次响起时，开始自己的走板。

第一步迈的步子稍微大了一些，所以紧接着便开始收着，但最终起跳还是冲的太前了，双脚的脚趾已经踩出了跳板。

但好在罗德尼的比赛经验非常丰富，清楚这种时候，更要坚定地起跳，以最大程度的减少走板的小问题对于整个动作的影响。

所以，最后整个人在空中的转体翻腾上完成的还是很轻松的，特别是入水打开的时机判断的很准确，双手并手时的位置控制的也恰到好处。

所以入水时整个人是几乎与水面垂直的。

“还不错，但是走板上的问题还是比较明显，整个动作在走板时可以看得出来有一种很明显的割裂感，最后就导致动作整体上看起来没那么流畅。”

“不过，裁判还是给了这一跳比较高的评价，实得分是三个九分。如果走板处理好，那估计可能分数还能更好一些。”

最终三跳结束，于冈以292.55的高分断层领先排在第二的罗德尼20分。

但在跳板这个项目上，20分也不代表最终的结果，因为一旦出现失误，这20分都不够被扣除的分数。

所以，还需要在后面的几跳中有平稳的发挥才能稳固目前的位次。

赛程过半，第四轮的比赛于冈的“排兵布阵”却只选了一个307C，而把大难度的109还是放在了最后。

三组的动作，对他来说并没有太大的压力。但上一跳的完美发挥也造成了脚踝的扭伤更严重了一些，这会儿稍微有点肿。

所以最终的结果依旧有很大的风险。

“能不能行？我们长远的来说，可以不用太拼了，对你今后的比赛也会有影响的。”何企担心地盯着于冈。

于冈摇脑袋，“这个名额本身就很宝贵，如果我退出了，就不止是我会觉得遗憾了，也会辜负国家对我的期待。”

“这是奥运会，更高更快更强的精神会支撑着我继续。”

何企叹了口气，“说了也没用，我上次和老余说呢，我们舟阳这几个小子，都一个样，全都倔的很。”

于冈不好意思地低着脑袋笑了笑。

因为是抱膝的动作，如果脚踝疼的太厉害，那肯定会影响空中的姿态，特别是打开入水时双腿会不会并不拢，出现分腿这种粗糙的小毛病。

所以在动作开始前，何企是全场最紧张的人。站在水池边上，双手抱胸，面色凝重，紧张的都没忍住咬唇。

“于冈的腿好像出现了一点问题，竞技体育就是这样，如果没有在最好的时间上奥运，伤病就很有可能在未来大赛中一直伴随。”

“所以说很多时候运动员，不仅仅是本身就实力过硬，还要靠意志力去支撑自己坚持下去，所以他们其实是一群值得我们敬佩的运动员，很多时候不应该只根据成绩判断好坏，这样的标准极其的片面。”

于冈站上跳板时，给了自己一秒钟的时间，用来清空所有乱七八糟的念头。

忘掉脚踝的伤，忘掉之前的成绩，忘掉奥运前拿到的各种成就。

此时此刻，他只是一名普通运动员，目的只有一个跳好这个练习过成千上万次的动作。

解说此时此刻也紧张地攥紧了拳头。

全场安静下来，目光聚焦在于冈身上。呼吸间，于冈开始走板。

轻轻跳起又落在板上，最后用力压下跳板，顺着板子往上反弹，借上这股力量，获得了一个相当优越的起跳高度。

空中的翻腾几乎在三米板的上方就已经完成了，打开入水的时间也极其充分。

但并手的时机还是稍微控制的早了一些，导致最后入水时身子往后倒，角度就没办法控制的更垂直一些。

但水下的压水花还是非常扎实的，水花效果很棒。

全场在此刻为于冈欢呼。

“还算是一个比较不错的发挥，但还是有些可惜最后控制的太着急，不然这个动作可以更好一些的。”

大屏幕也随即出现这一轮的分数，实得分最终是两个8分一个八点五，单跳是85.75分。

何企在此刻也如释重负一般地舒出一口气，于冈来到身边时就连忙问他，有没有哪里还不舒服的。

直到听见没有才放心，但随后又到一边拿个冰袋准备再给于冈的脚踝敷一敷，能消消肿也是好的。

于冈看着何企这幅慌乱的样子，却觉得异常安心。虽然这样想很矫情，但他还是觉得来到舟阳队遇到何企这样的好教练，已经是超越百分之九十的运动员了。

他又想，如果能有机会获得金牌，他要感谢的第一个人就是一直陪着他苦练的何企教练。

第68章三米板决赛（终）含论坛体

“今天这一场比赛确实还是非常激烈的啊，不过何步接来下的几个动作，都相对来说是比较平常的难度价值。现在需要做的也只是放平心态，尽可能的把这几跳都跳好。”

何步的第四跳是307C，虽然不是特别高难度的动作，但三组同样也还是容易出现失误的组别。

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