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虽然算不上什么非常严重的大毛病，但他自己心底里着急，生怕太久没训练，竞技状态下滑不说，就怕连动作要领都给忘记了。

况且11年还有三站奥运选拔，上辈子他到死都没机会上奥运，所以奥运对他的意义很重大。如果极端些，他甚至能为了上奥运不顾身体训练到透支。

奥运对他来说就是一个执念。

这半年间也发生了不少事情，特别是于冈在世界杯上一鸣惊人，已经顺利接过了男板主力的重担，如果不出什么意外，按照国家队传统，12年伦敦奥运的比赛名单里一定会有于冈。

而赵渐鸿也在省运会失利后，训练的强度大了不少，单人六跳能很稳定的上500，但就是对立也试着让他与其他队员配双人可效果很差。

目前就等着姜广回归，然后针对性地练双人，争取能在选拔赛上有一道单双人名额的双保险。

这段时间舟阳队整体气氛非常像是高三，整天都在不停歇的训练，时不时还喊个口号。

全国奥运选拔赛的含金量也并不低，像是女台男板这种传统优势项目，往往会有好几个世界冠军聚在一场比赛上竞争一张通往奥运的入场券，竞争的激烈程度可见一斑。

回到队里训练的日子已经到了年底，他也非常少见地在市一中安安稳稳上了几乎一学期学，和班里人也都混熟悉了，再也不会处于之前初中读个三年有些人还叫不出名字的尴尬处境。

刚回队伍，就被赵渐鸿眼尖瞅着了。

“我们大冠军终于来啦！”

姜广撇撇唇，“怎么不希望我来吗？”

“那可没有，我和你说我可就等着你来和我一块训练呢。本来我就被教练盯得紧，结果你不在，余教也有事没事就盯着我，每天接受各种折磨。”

“你就知足吧，我教练能去带你都是你的福气，而且你这精神状态也不像是被折磨的样儿啊，反而看起来倒是春风得意，昨天对测又第一吧？”

赵渐鸿嘿嘿笑两声，不好意思地挠了挠后脑勺，“就侥幸而已。”

“反正我觉得你肯定能去奥运的，毕竟我和你比还嫩得很。”

“可别妄自菲薄。”

两人交谈间，余庆丰吹了吹胸前的口哨，“来了就好好训练，在那干什么呢？别人国家队的那么努力都不肯松懈，你们只是在一个小小的市队，怎么就知足，就膨胀啦！”

余庆丰皱紧眉头，“赶紧过来姜广先罚你做二十组基础屈体训练，别半年没练待会腿弯的能夹苹果。”

训练这种事情长时间不进行，动作技术还是无可避免的会生疏不少。

以前压腿也不觉得难受，甚至已经完全适应了双腿绷直的感觉，可现在突然恢复训练，两只腿被拉伸的很疼，他表情控制不了，五官似乎都扭打在一块。

好不容易完成这组训练，余庆丰就领着他绑上了轴承保护带，目的就是先在保护带上复习一下各个翻腾转体的动作，恢复一下腹部核心发力的方式和习惯，在肌肉记忆被唤醒之后再上跳台上练动作。

目的也是为了保护他的安全。

伤病的影响，没办法通过短短半年就完全消失。特别是做转体时，姜广能明显感受到肩膀轻微的病痛，对他的发力和旋转有影响。

转的很慢，而且还有些转不过去。

之后练抱膝翻腾时，这种感觉愈发明显。

虽说目前他的年纪也只有16岁，但竞技状态却如光速地急剧下滑。

而目前赵渐鸿目前来说却势头正好，不说一定要赢过对方，但毕竟他们俩还要搭档跳双人，姜广只希望自己别落下太多，最后拖了赵渐鸿后腿。

想到这，就被余庆丰吼了一声。

“腿绷直了！你慢慢悠悠逛菜市场吗？”

“如果你一直这种状态，什么奥运会，世锦赛，你都不要想了，大概率你这辈子就只有省运会这一个冠军了。”余庆丰黑着脸说话，“我知道你这段时间没练，肯定会生疏，而且肩膀也难受。但是，你问问哪个跳水运动员身上没伤的？而且今天你最大的问题是你很沮丧，刚觉得训练没之前轻松，就乱了阵脚，练是在练，但是你自己想一想最近动作做成什么样子，刚指出来的毛病，一点不改。”

余庆丰话说的很尖锐，每句话都带刀子。

姜广听完也很伤心，但没一句话说的有问题。今天一上训练器械就感觉状态很差，也没第一时间调整，甚至都没有想过要调整。

这样不思进取的状态，是最令余庆丰生气的点。

“你自己想一想，待会过来还这样你就别来了训练好了，反正你拿着省赛的成绩保送个好大学完全没问题。”

撂下话，余庆丰就气冲冲地走开了。

赵渐鸿这会儿刚被允许休息两分钟，就立马凑上前，轻轻抚顺对方的背脊，“别想太多，你是余教练现在的得意门生，他怎么可能不要你。”

他轻轻点头，“没事，我一个人待会儿，静静。”

赵渐鸿还不放心，一步三回头。

姜广朝人摆摆手。

许久未见踪影的系统在此刻又突然冒了头。

“根据我的大数据模型计算，你通过奥运选拔赛进国家队的概率是98%。”

姜广苦涩，“国家队又代表不了什么。你通过层层选拔进了国家队，后又千辛万苦地努力拿到国际大赛的入场券，却发现在自己国家拔尖算不了什么，世界上还有很多比你厉害的人。”

“系统更新测算，如果你保持这种情绪，进入国家队的概率会降为0。”

姜广顿时哑口无言。

心底里默默念叨，这系统不会安慰人就别冒头。

不过也确实觉得低落情绪真的害人，运动员更应该管理好自己的情绪。

这运动生涯里的麻烦还多着呢。

没等余庆丰过来，他又默默在海绵坑上练习几个基础动作，找找感觉，以及尽力克服目前身体面对的问题。逐渐适应肩膀的影响，并且找到适合的发力方式。

身子在不停地试探下，总算是好了一些。

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