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21测试赛（第1页）

姜广像是一头莽撞的鹿，遇到了棘手的麻烦，没有好的办法解决，就粗暴且单纯地选择一头冲上去。

额头撞在一棵又一棵的树干上，直到头破血流，最后得到树上最后一颗果子。

他一直是被不良情绪左右的选手，从前状态好的时候，能在体操赛场上比疯了，场场上场，场场干净利落。状态低落时，却也同样的扛不住压力，比一次输一次，直到气势完全褪去。

他面对情绪也是直接的试图与大脑争夺控制权，只要够狠就能短暂的忘掉，如果没有成功，也同样是头破血淋输的惨败。

他这会儿也挣扎着试图从失败里往上钻，但片刻间他愣了愣神选择了放弃。

这种方式过于折磨，哪怕可能短短不到两分钟，但也似乎榨取了他每一寸的神经。他之后没法用饱满的精力面对后面的比赛。

摆在面前最直接的问题就是，他需要学会与失败共处。而不是逃避，比赛没有结束，一切皆有可能。

轮到他的第二跳时，他才从混乱的思绪中挣脱出来。这一跳是5组的转体动作5253b（向后翻腾两周半转体一周半），难度3.2，在女子跳台都很常见，男子十米台一流选手会选择难度更高的5255，再多转体一周。

他短暂的回想了上一跳的动作，实际上从起跳开始都开了一个相当好的头。唯一的失败就在，他犹豫的那个片刻，空中高速下落的过程里，耳朵似乎都能听见风声，明明都能放下外界的干扰，但败在了内心的动摇。

“记住那个失败的瞬间。”

“你要让他再也不会发生。”

姜广在心底里轻轻对自己呢喃，紧接着抛下手里的毛巾，放下杂念，走向跳台的末端，背对水面，向上举起自己的双手示意。

脚尖绷紧，紧接着便是一个强有力的起跳动作，高度很高，给予动作施展的空间相当地大。

转体动作是他目前的难点，身体的控制会存在误差，但这次的一周半的转体依旧显的相当轻盈。

紧接着的两周半屈体动作也同样是衔接的很紧凑，直到打开入水，整个动作做完都很轻巧，身子的力量感很足，转速够快，裁判的印象里就会认为选手的能力是不错的。

唯一的瑕疵是在入水后的动作里，水花没有压死，水花没溅出来，但随后又猛地往上冒了一个水柱。

余庆丰简单地说了说关于这一跳动作里出现的问题，但脸上是有笑容的，最后还拍了拍他的肩膀，“大胆跳，不要害怕，你都练了这么久了，水有什么好怕的，空中的动作对你来说都很容易的。”

“姜广，记住了，我从来没有觉得自己有看错人。”

他点头，转身后长长地舒一口气。

这一跳最终得分两个八分一个七点五，单跳总分75.2，依旧还保留着很大的进步空间。

转身回热水池时，赵渐鸿已经在三米台的台阶上等待往上走，他远远地冲姜广竖大拇指，双唇缓慢地说话，看口型应该说的是，“很厉害了。”

姜广冲他抬头，示意让他也好好跳。

赵渐鸿这一跳是难度系数3.6的6245d（臂力向后翻腾两周转体两周半任意），在男子十米台的竞争上这个动作不算难，因为女子都能做6243，男子要保证难度系数不脱节也需要有多转体一周的难度储备。

但对于姜广来说，可能6243都做的没底，就不用说6245了。

臂力组别毕竟是需要倒立做动作，对上肢力量要求很高，有足够稳定的臂力支撑才会有这个组别成功动作的出现。

赵渐鸿在这个组别上有相对明显的优势，他转体转的很飘逸，所以即便是两周半的转体，也做的轻松。

但这一跳也许还是有些压力，太过兴奋了一点，入水水花没有全部处理好，最后被脚尖带出来一些，但瑕不掩瑜。

姜广很明显的能够感受到赵渐鸿今天的状态非常好，越跳越顺畅，很轻松也很沉稳。

“牛啊。”姜广在赵渐鸿回来后冲他笑。

赵渐鸿眉毛弯弯，“你不也挺好的，我感觉今天身子都有点太舒展了，有点控制不住了。差点翻个两周，翻过头了。”

“你去单人比赛，可一定要拿冠军呢。”

“还早的很呢，我们哭包姜今天可也要跳出风采，跳出状态来呢。”

“可别打趣我了，待会跳不好，我可是会把问题推给你的。”

赵渐鸿手动闭嘴一秒钟，“那我不敢说话了。”

“我去准备了，这个207还是有点害怕。”

“不要怕就是冲！”

姜广的第三跳是207c（向后跳水三周半抱膝），这个组别对于大多数的运动员来说都能算是一个难点。

因为是向后跳水，打开入水这个环节看不到水面，可以算是一个“盲跳”的动作，所以也就要求运动员要有极为准确的判断。

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