手机浏览器扫描二维码访问
“躺都躺好了不要问这个傻问题。”阿兰回答他,其实他也觉得这场景似乎有点奇怪,而且不止他一个人。
北看到我过来和我解释:“是下肢以及核心力量的训练,需要做3组臀桥。”
我迷茫地点点头,也不知道臀桥是什么,疑惑地直接把椅子放在他旁边坐下。
躺着的似乎都是首发正选,北和候补选手们都在旁边监督。
北开口宣布:“好了,开始吧,记得腰部不能落地,膝盖夹紧排球。”
然后我目瞪口呆地看见男生们红着脸手肘撑地,臀部开始往上抬,有节奏地上抬下落,边做边费力地数数做了几个。
我起身走到伦太郎旁边,他的脸上都是汗水,随着腰部地抬起t恤往上滑落,露出了劲瘦的腰肢和贲张的腹肌,好看的我都要挪不开眼了。我不好意思的用双手捂着脸偷偷从指缝看过去,伦太郎的腰实在是太赞了。
躺着的宫侑注意到我的表情,费劲的顺着我的视线看过去,不可思议地喊出声:“哈?伦太郎你为什么不把衣服塞进裤子里?!”
角名的声音有些气喘吁吁的:“你怎么还有空管我?我嫌热不行吗?”
宫侑一组做完,躺在地上喘气,然后直接把t恤从短裤里抽了出来:“小悠!”
听见他叫我我疑惑地看过去,宫侑立马抬起臀部,但是因为汗水衣服并没有滑落下来,他不满的用手拽了拽,总算露出了腹肌。
我不知道该露出什么表情才好,躺在他旁边的宫治显然也是这样觉得的,直接给宫侑屁股来了一脚:“少这样搔首弄姿的!看得我眼睛疼!”
“哈?!”宫侑被踢得维持不住姿势,膝盖夹着的排球也滚落了出去,小作赶紧帮他捡回来,但是宫侑没有接过来,而是要起身去踢旁边的治,宫治早有防备的往旁边一滚,撞到了另外一边的阿兰。
北径直走过来,双手环胸居高临下地看着双胞胎,虽然没有说话但是魄力惊人,宫侑和宫治不敢再闹,老老实实地躺好继续。
正选们做完后一年级候补们递上了水瓶和毛巾,等他们稍作休息后另外一组躺下做臀桥训练,之前做完的负责监督数数。
这个姿势虽然有些不雅,但是我看着一板一眼认真做着的北信介,他的姿势标准一点儿也没偷懒,甚至表情都没怎么变化,难怪是队长,真的很厉害。
臀桥练习做完后大家坐在一起喝水休息了会儿,北宣布开始自主训练,一直到社团活动结束,男生们一起打扫了体育馆,我们向着烤肉店出发。
到了店里之后我们一行十几个人分别坐了三桌,伦太郎让我坐在最里面的位置:“坐在中间烟熏的难受,让男生们负责烤肉吧。”
我听了他的话直接往里面走,伦太郎在我的旁边入座。
男生的饭量很大,尤其是刚刚做完一天的练习,这家店是烤肉自助,限时吃100分钟,男生们也没有含糊,他们似乎经常过来,都不用看菜单就直接让服务员各种肉上了两份。
宫治坐在伦太郎的旁边,很熟练的将腌制过的肉平铺在铁网上面,伦太郎帮我敲了个无菌蛋打匀,宫侑直接拿了几杯可尔必思坐在了我的对面,推了一杯在我面前。
我对着他笑了笑,端起饮料喝了一口,宫侑看了我的笑脸,内心荡漾了一瞬,装作不经意间在桌下用小腿蹭了蹭我的腿,我们都没有穿长裤,肌肤相触,让我忍不住抖了一下,伦太郎关切的问我:“怎么了?”
他抬头看了看空调的位置,伸手在我头顶感受了一下:“还好,空调风不是对着这边打的。”
我抓着他的手摇摇头,对着他微笑了一下,示意我没有事情。
我只是庆幸还好有桌布挡着,看不见桌子下面发生什么,我将腿往回收了收,但是宫侑也不知道是不是故意的,时不时就要蹭到我的腿,我知道这帮打排球的男生个子高腿长,但是他都不会注意一点吗?
宫治烤肉的间隙里抬眉看了一眼斜对面的侑,他正单手撑着下巴笑着注视着对面的女孩子,宫治看他这样笑就知道他没干好事,但是并没有出声提醒什么。
之后又点了些海鲜和虾,伦太郎还帮我叫了一份芝士薯泥,因为太甜,我吃了几口就有些腻,对面的宫侑看了直接拿过去帮我把剩下的解决,伦太郎瞥了他一眼没有多说什么,只是之后抽了一张纸巾,单手固定住我的下巴帮我擦嘴,擦完后还亲了我一口,发出了响亮的「啾」的一声。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
顶级京圈太子爷VS娇贵小玫瑰原书名(他吻小玫瑰)重生后再见到自己曾爱的死去活来的人,宁秋棠干涸的心里只剩下害怕。她处处逃避水泥封心,卸了脸上曾为了他一句不喜欢乖乖女就大胆改变的艳丽妆容,穿上曾经被自己丢在角落的碎花裙,当回了他最讨厌的乖乖女。可当她提出和他解除婚约后。高不可攀,恶劣风流的太子爷突然低头眷顾,顶着那张绝世容颜开始明目张胆的撩拨他的小玫瑰。他曾说你不配喜欢我。他现在求你再爱我一次。—我吻玫瑰,也在吻你。—冬风过境八万里,回头是岸也是春。—为你颠覆命运,为你迎来归途。是重蹈覆辙,也是十万次我爱你。女主死在男主手里有误会,耐心看男主纯坏高智商心狠手辣他吻小玫瑰...
周舟最近遇到很多奇怪的事。先是新搬来的邻居长了张和他画的漫画主角相似的脸。后又有若有似无的视线会从他身上扫过。而且晚上睡觉他总觉得有什么东西缠着他,像是细长的草绳把他裹得密不透风...
鹿角虎眼马齿牛耳蛇身鲤鱼鳞虎掌鹰爪泥鳅尾于一体为龙狮头鹿角,虎眼麋身龙鳞,牛尾就于一体为麒麟鸿前鳞后蛇颈鱼尾鹳嗓鸳思,龙纹龟背燕颌鸡喙五色备举为凤凰。天空海洋和大地上都有我的眼线。吴忧造物主的能力现在掌握在我手中!(开头一章不喜可跳)群号5637679o9...
斯科皮作为一只有轻微抑郁症和社交障碍的职业足球运动员,是被称为北爱尔兰王子的存在。‘忧郁王子’?绿茵传奇从不因进球,胜利感到喜悦。英媒称‘小小罗拯救王子,抑郁症有望治愈?’斯科皮有个秘密,从小耳边就不断有个声音告诉他十个月内学会西班牙语,失败抹杀赢得小提琴比赛,失败抹杀取得所有课程,失败抹杀赢得下一场比赛并取得梅开二度,失败抹杀…...
季晏离愣了愣,以为她是察觉到什么,慌乱着想要解释。今天我江清雾没给他解释的机会。她也不想听这些冠冕堂皇的理由。...