8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第95章（第2页）

“鹫尾，在空中战的?时候你的?反应慢了一些，倒手有时候会来不及，先着?重训练你的?反应能力。”

“你和星原拦网木兔的?时候记得多看多思考。”

“进攻也需要加强，训练单一会发给?你。”

鹫尾淡定回?应道：“好的?监督。”

“小见你的?接球不够稳定，正好上面批下的?发球机明天就到?，你跟着?发球机练习。”

听到?发球机的?小见眼睛一亮，“没问题啊！”

“嗯，星原稍微努力一点?，多发几个大力跳发给?小见，锻炼他的?应变能力，知道了吗？”

感觉自己的?任务越来越多的?晓无奈一笑?，“知道了，不会偷懒的?。”

“赤苇，你需要锻炼临场应变能力，当一传乱了，也要做到?稳定托出二传。”

“还有场外的?长?传球。”

“之后我会随意乱发一传，你至少要做到?70的?二传精准度。”

眉头都没动一下的?赤苇语气冷静地回?答道：“好的?，我知道了监督。”

一口气交代了六位学生，暗路这才看向了嘴角噙着?淡笑?的?金发少年。

“星原，我知道你对自己有一套完善的?训练计划，但?切记不要着?急不要浮躁。”

没想到?监督不给?自己训练单的?晓微微睁大了眼，“监督？”

“噗，让你自主性太?强，被监督排除在外了吧？”木叶发出了第一声嘲笑?。

“完了，星原要哭了。”“监督，随便给?他一个得了，他自己会研究的?。”“没事?，星原可以和我一起训练。”

“监督！你不能不管晓啊！”“……”

没想到?他们会错意的?暗路：……

他有说过不管吗？

看懂了暗路眼底的?情绪，心下了然的?晓故作委屈地敛眉，语气失落道：“监督，就这么不喜欢我吗？”

良心不该痛却突然一痛，暗路一脸无语，“你们能让我说完话吗？”

“星原不要老是纠结于拦网，你是副攻手，进攻也是你的?职责。”

“在拦网上没有突破性的?进步时，转向进攻也是个不错的?办法，排球的?本质是得分。”

“拦网得分，进攻得分，你能掌控两个当然是最好，但?专精一项也很好。”

安静听着?监督的?话，晓乖巧点?头，“嗯，我知道的?。”

他最近确实在拦网上找不到?突破性的?数据，那场决赛已经?被他翻来覆去分析了个透彻。

暂时可以告一段落。

现在重心偏向进攻不失一个好办法。

“你的?腰腹力量差了一点?，先练腹部，鞭甩需要腹部的?发力，加上你没有完全?稳定加速的?段落。”

“所以优先练习力量和手臂的?发力，训练单一会给?你。”

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。