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第16章（第1页）

&esp;&esp;谷非池不以为然，他安慰说：“出丑也正常，谁没出过丑，重要的是心态放稳，而且只是友谊赛，又不是真正的比赛。这几期节目本来就是为了宣传冰壶运动，其实你们真正实力到底怎么样，大部分人都看不懂，而且哪有人可能这么短时间内能练得好，天才运动员也不行呀。”

&esp;&esp;说完拍拍他的肩膀，以兹鼓励。

&esp;&esp;林程点点头，表示同意：“确实是，但谷教练你不懂，我们粉丝对我们要求特别严格，什么都要做到最好，才会满意。而且黑粉也特别多，他们喜欢拿放大镜看我们的行为，稍微有一点儿不好就上纲上线，然后被有些网友看到，也跟风黑我们。”

&esp;&esp;他说完恶狠狠地叹了口气，却无可奈何。

&esp;&esp;谷非池想起上次节目播出那些黑自己的言论，感同身受地撇了下嘴，说：“我理解你们的压力，年少成名的路上赞美和批评肯定相互交织，没人能逃得过。”

&esp;&esp;林程点点头，不想聊不开心的事儿，转了个话题问：“谷教练呢？我觉得你超级厉害，你就是天才运动员吧！”

&esp;&esp;谷非池单手叉腰大笑，语气骄傲，但话说得还算谦虚：“我嘛，在冰壶这个项目上还算厉害。”

&esp;&esp;他想起曾经获得过的荣耀……那些关于他的新闻报道：谷非池带领冰壶国家队再次斩获…天才运动员谷非池…顶级冰壶运动员谷非池…

&esp;&esp;曾经他也是荣耀傍身的奥运冠军，他不自觉兴奋起来，语调上扬，“也许算是个天才运动员？”

&esp;&esp;林程猛地点了个头，笃定道，“谷教练那必须是。”顿了顿，小心翼翼地八卦，“我听说你之前是顾师兄的助理，辞职没多久就进了国家队，这不是天才运动员是什么？”

&esp;&esp;谷非池心里一沉，果然这事儿就不可能瞒得住，他没有正面回答，赶紧结束话题道：“嗯嗯，那我先去换下装备。”

&esp;&esp;谷非池换好运动装备，右手执着冰壶刷，帅气地滑到冰面上，此时的练习生也都集合完毕，众星拱月般将他围了起来。

&esp;&esp;他笑着问：“你们练习得怎么样了？上次旱地冰壶练了挺久，其实换到了冰上也差不多。只是冰面上更滑，需要对冰壶的线路规划把握更精准，但核心都是一样，守住身体的平衡，熟能生巧就成。”

&esp;&esp;就像被老师抽查作业一样，练习生们这会儿一个个都焉了吧唧，他们左顾右盼，再也没了打招呼时的热情。

&esp;&esp;看到这群小猴子安静的模样，谷非池忍不住笑了一声，然后王添就站了出来，跟个乖宝宝似的，举起手，声音软软的。

&esp;&esp;“谷教练，我们主要是相互之间配合得不好，经常击打到自己队的冰壶，私下练习了很多次，但总打错。别说什么战术安排了，光是冰壶的击打都靠运气，说不准就是把自己队的壶击打走了，反倒让对手的壶得分。玩的不叫冰壶，简直叫“乌龙壶”。”

&esp;&esp;说完大家哄堂大笑，一时气氛转暖。

&esp;&esp;谷非池也听笑了，他记得这孩子，他的冰壶又稳又准，令人印象深刻，他恢复教练的严谨，正色道：“你们才练多久？这很正常。我给你们制定的要求是，最后能在冰面赛道上“几乎”准确击打到自己想要击打的冰壶就行。至于对决战术什么的，对你们来说过于复杂了，你们也用不到，《我能行》的娱乐性大于竞技性，目的本来就是为了宣传这项冷门冰雪运动，又不是真的要让你们去成为专业运动员。”

&esp;&esp;“那接下来，我们就开始练习吧。”谷非池说。

&esp;&esp;除了《我能行》第一次先导片的录制，这是练习生们第二次上真冰练习，得益于他们私下的练习，基本的滑行能力掌握得没问题，今天的目标主要还是在投壶的准头上。

&esp;&esp;谷非池将他们随机分成两组，每组六人，林程和王添分任两队队长。

&esp;&esp;他站在两条冰壶赛道的中间，声音高亮：“我们今天主要练习的还是投壶的准确度，现在大本营的圆心处都放着一只冰壶，下一个人需要将这只冰壶撞击出大本营，然后再放回大本营，下一个人再撞出……以此循环，直到你们的撞击准确率接近100。”

&esp;&esp;“因为你们的熟练度不同，先达到100的同学我会继续往下教其他东西，切记不可操之过急，你们要先打好基础，我会在一旁指导，有任何问题可以随时问我。”

&esp;&esp;“记得上次的教学的重点吗？保持身体的平衡是最重要的。”

&esp;&esp;练习生们纷纷点头，自行商议好顺序，开始练习……

&esp;&esp;谷非池在中间巡视这两条赛道的情况，果然旱地冰壶场地的练习行之有效，练习生们基本掌握了投壶的技巧，没出现壶投出去了，人却倒了的状况。

&esp;&esp;就是换了冰面，击打的准确度明显降低。

&esp;&esp;谷非池走到王添那队，正好有个练习生下蹲着准备投壶，但他的重心明显太高，这样的姿势投出的冰壶肯定是到不了大本营，更无法击打圆点冰壶。

&esp;&esp;“等等。”他蹲在练习生旁边，把手压住练习生的手，用劲儿往前往后推冰壶，“你感受下，这个冰壶的重量是比旱地冰壶重很多的，但是冰面却更滑，你的屁股必要去蹲得更下去一点，把重心放低，手臂和身体的距离也不要太大，”

&esp;&esp;把他的手拉近身体，“对，差不多就是这个位置，然后投。”

&esp;&esp;谷非池慢慢地松掉自己手上的力量，让练习生用自己的力量将冰壶投掷出去。

&esp;&esp;有了正确的姿态，投出力量也很恰当，冰壶准确地击打到圆点冰壶，竟然还准确地停在了圆心处。

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