8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第221章 日常闲聊(第1页)

智孝抬头一看,是gary和haha,两人手里还拿着运动包。

“你们怎么来了?”智孝笑着打招呼。

haha凑过来看智孝的瑜伽垫:“智孝也来健身了?不容易啊,是不是被钟国哥强制带来的?”

话音刚落,haha就被金钟国一把揽住肩膀:“来得正好,既然来了就别闲着,haha,你核心太差,跟智孝一起做平板支撑。gary,你去练几组卧推,我看看你最近退步没。”

“啊?我们只是路过啊!”haha哀嚎着,却被钟国半拖半拽地拉到垫子旁,“钟国哥,我今天真的很累……”

“少废话,趴下。”金钟国眼神一凛,haha立刻怂了,不情不愿地趴在垫子上。

gary无奈地笑了笑,倒也听话地走向卧推架:“知道了,哥。”

没过一会儿,光洙也推门进来,看到这阵仗想悄悄溜走,被钟国眼尖地现:“李光洙!站住!”

光洙身体一僵,转过身挤出标准的“光洙式”笑容:“哥,我路过,就看看……”

“路过也得练,你那小身板,再不练风一吹就倒了。去,跑步机上先跑半小时,度别低于八。”钟国吩咐着。

“是……”光洙苦着脸,认命地走向跑步机。

一时间,原本只有钟国和智孝的角落变得热闹起来。

钟国自己练几组,就走过来看看智孝的动作,纠正一下haha的姿势,再吼一嗓子让光洙跑快点,活像个操心的大家长。

智孝看着被“抓壮丁”的哥哥弟弟们,又看看那个一脸严肃指挥着所有人的金钟国,刚才锻炼的疲惫不知怎么就烟消云散了。

她撑着垫子坐起来,看着钟国弯腰指导gary调整握距的背影,嘴角忍不住微微上扬。

虽然被监督着锻炼很辛苦,但这样热热闹闹的,好像也没那么难熬了。

钟国闻言回头,看到她眼里重新燃起的斗志,嘴角勾起一个满意的笑:“这才对,加油。”

月光透过健身房的落地窗照进来,落在他淌着汗珠的侧脸上,竟显得格外温柔。

智孝的目光随着金钟国移动,他正在指导gary调整卧推的角度,汗水顺着脖颈滑入运动背心,在月光下泛着细碎的光。

"智孝,注意呼吸节奏。"金钟国不知何时站到她身后,手掌轻轻落在她后腰,"核心收紧,别塌腰。"

温热的触感透过瑜伽服传来,智孝耳尖烫,慌忙调整姿势时差点摔倒。

"呀!钟国哥偏心!"haha趴在旁边的垫子上抗议,"我塌腰的时候你怎么不扶?"

"你那是懒,智孝是初学者。"金钟国转身时,运动短裤的裤脚扫过智孝的小腿,"坚持不住就休息,别硬撑。"

智孝咬着嘴唇摇头,余光瞥见光洙在跑步机上跑得面红耳赤,gary举着杠铃哼哧作响,突然觉得这种被监督的感觉其实不坏。

当金钟国第三次过来纠正她的平板支撑姿势时,她故意晃了晃手臂:"钟国哥,我真的不行了"

"才三分钟就放弃?"金钟国蹲下与她平视,汗珠顺着鼻尖滚落。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
我在校园文里当路人甲

我在校园文里当路人甲

乔夜穿到一篇校园文里成了一个路人甲和学生会主席搞在了一起这事就尼玛离谱排雷双性未来可能有生子攻略变态有女装情节全文无脑撒糖甜到忧伤本人属性混乱邪恶,一切设定为了爽,若接受不了请不要勉强自己,情节纯属虚构,请大家不要将情节三观等代入现实。承蒙厚爱,不胜感激。...

(黑篮同人)谁还没点篮球小技能呢+番外

(黑篮同人)谁还没点篮球小技能呢+番外

谁还没点篮球小技能呢作者为世安木文案蓝发黑皮总以一种不合理的姿势随意进球,速度极快,威胁力五星。绿发眼镜抬手投出超远三分进球,威胁力四星。紫发丧气仔仗着个子高挥手就能抢篮板,威胁力四星。金发靓仔耍帅倒是比得分多,威胁力两星。小个子红发就像有八百双眼睛观察动向一样,威胁力三星。粉发经理一副看透人的模样,可爱度四专题推荐黑篮在线阅读txt下载加入书架...

万界卡牌:你没有的那肯定在我这

万界卡牌:你没有的那肯定在我这

初期是游戏王世界背景,主角获得万界制造卡片的能力然后从第一部到第六部结束后再游历万界的剧情,主角拥有的卡组是万界类的娱乐卡组。...

苏念安君逸尘

苏念安君逸尘

突然道小姝,姗姗是你的妹妹,也是我和心爱之人唯一的女儿,你要让着她。苏念安瞳孔震颤...

每日热搜小说推荐