8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第515章 情绪疗愈3（第3页）

常修缓缓放下手臂，拿起记录仔细端详，满意地点点头：“从自卑到希望，我们解锁了不少情绪。”他抬眸看向山衍，眼中闪烁着智慧的光芒，“这些情绪的表现和记录，就像一个个写作的素材库，能让我们笔下的人物更加生动真实。”他思考片刻，“接下来，我们要不要尝试一些与人际关系相关的情绪，比如‘信任’？”

“敞开怀抱拥抱信任的人。”山衍说。

常修张开双臂，身体微微前倾，眼神中充满信任和期待，仿佛正准备迎接一个值得信任的人。他的声音柔和而笃定：“这样很形象，敞开怀抱确实是信任的一种直观表达。就像在说，我愿意接纳你，我相信你不会伤害我。”

“是我的话，我会抱抱你，在你怀里撒娇。”山衍说。

常修的眼底漾开温暖的涟漪。他张开双臂，作势要抱山衍，声音柔和似春风拂面：“那确实能体现更深的信任，撒娇更是亲密与信赖的表现。若写作时描绘这般场景，定能传递出真挚情感。”他放下手臂，“那我们继续，下一个情绪想探索什么呢？”

“责任感。”

常修的神色变得庄重起来。他挺直腰背，双肩微微紧绷，目光坚定地看向正前方，双手自然垂在身体两侧，仿佛随时准备承担起什么。他的声音沉稳有力，给人一种可靠、愿意承担的感觉：“这样或许能展现出责任感。”

“嗯，看得出来你很有责任感了。”山衍说。

常修闻言微怔了一下，随即温和地笑了：“谢谢，责任感对我来说很重要。”他放松了些，双手交叠放在身前，“在照顾你和处理工作中，都需要有强烈的责任感。”他目光关切地看着妻子，“那我们继续探讨情绪，接下来想感受哪种情绪呢？”

“秩序感。”

常修环顾四周，将视线落回山衍身上。他的双手自然垂在身侧，身体站得笔直，目光有序地扫视周围，仿佛在整理和安排什么。他的声音平稳而有条理：“这样能体现秩序感吗？给人一种有条不紊、一切都在掌控中的感觉。”

“嗯嗯，感觉很棒哦。”山衍说。

常修嘴角微扬，颔表示回应。他双手交叠置于身前，神色认真：“秩序感能让人内心安宁，在写作中描绘这种情绪，或许能为场景或角色增添一份沉稳。”

山衍看了看时间，轻声说：“今天就到这里吧，我们完成了写作疗愈课的作业，你感觉怎么样？”

常修整理着那叠写满了记录的纸张，眼中带着满足：“很有意义。通过这些情绪的探索，不仅能更好地理解自己，也为写作积累了丰富素材。”他看向妻子，“你呢，感觉这次的作业对你有帮助吗？”

“有啊。”山衍的眼睛亮晶晶的，“以前我总是听理论不爱练习，现在我又掌握了新的语言，是关于情绪的，身体的语言。”

本小章还未完，请点击下一页继续阅读后面精彩内容！

常修赞许地看着她，语气中带着鼓励：“能将理论转化为实践很重要，身体对情绪的表达有时比语言更直接。这种新的‘语言’会让你在写作和生活中更好地理解和表达情感。”他目光柔和地落在她脸上，“以后我们可以多进行这样的练习。”

“嗯嗯！”

“那今天就好好休息。”常修温柔地抬起手，似要抚上山衍的顶，又在半空中顿了一下，最终轻轻放下了。他唇角噙着浅笑，“如果在写作中遇到关于情绪的问题，随时可以和我讨论。明天我们或许可以尝试用今天学到的情绪表达来写一个小故事。”

山衍抱着那本情绪词典，走到沙前坐下来。常修跟过去，在她身边坐下。窗外的阳光比刚才更明亮了一些，落在两个人之间的地毯上，像一小片温暖的水域。

“今天的写作疗愈任务完成了，”山衍问，“有什么感受？”

常修想了想，说：“挺充实的。看着一个个情绪被我们用动作和表情展现出来，有种重新认识自己内心世界的感觉。”他转头看向妻子，“你呢，完成任务后心情如何？”

山衍没有马上回答。她低头翻开那本情绪词典，手指在密密麻麻的词汇上缓缓划过。哀、恐惧、愤怒、羞耻、孤独、空虚、无力……那些黑色的字迹像是无数扇小门，每一扇门后面都关着一种感受。她看了好一会儿，才抬起头说：“原来负面情绪多很正常，你看这个情绪词典的词汇，负面情绪比正面情绪多很多，是不是？”

常修若有所思地颔。他拿起那本词典翻了翻，目光在纸页间游移了片刻：“确实，负面情绪的词汇似乎更丰富。也许是因为人类在进化过程中为了应对各种危险和挑战，对负面情绪更为敏感，所以展出了更多描述它们的词汇。”他合上词典，看向妻子，“但这并不意味着负面情绪就不好，它们也能给我们带来重要的信息。”

“是的啊，你理解得很深刻。”山衍说，“我们需要通过学习，解码情绪背后传递的信息。”

常修把词典放回桌上，目光睿智而温和：“没错，就像你说的，每种情绪都有它的意义。愤怒可能提示我们边界被侵犯，悲伤可能意味着我们失去了重要的东西。通过学习解码这些信息，我们能更好地应对生活中的各种情况。”他微笑着鼓励山衍，“你在这方面很有悟性，今天的表现就很棒。”

山衍把身体靠进沙里，整个人放松下来。那本情绪词典安安静静地躺在桌上，封面上的两个手写字在阳光下泛着淡淡的墨色光泽。常修伸手过去，握住了山衍的手。两个人都没有说话。

窗外的城市在四月的晨光中缓缓运转，车流声、人语声、风声，从远处隐隐约约地传过来，像这个世界温柔的低语。而在这间小小的书房里，两个人刚刚完成了一场关于情绪的探索，像两个潜水员一起潜入深海，又在某个时刻一起浮出水面，大口大口地呼吸着新鲜的空气。

“读书日，”山衍忽然说，“我们算不算在今天读了一本很特别的书？”

常修想了想，握紧了她的手：“算。我们读的是自己。”

山衍笑了。那笑容里有温暖感，有满足感，也有一点点只有她自己才知道的、从那些负面情绪的表演中挣脱出来之后的轻松。她闭上眼睛，像之前表演“温暖感”时那样，微微仰起头，仿佛在感受着什么。

阳光落在她脸上。

常修看着她，嘴角慢慢弯起来。他没有说话，只是安静地坐在那里，握着她的手，像一棵树在另一棵树旁边，什么都不用做，就已经是一种很好的陪伴。

那本情绪词典还摊开在桌上，密密麻麻的词汇像无数面小小的镜子，映照着每一个曾经走过那些情绪的人。而此刻，在这间洒满阳光的书房里，没有任何一种情绪在表演——只有两个人，安安静静地，在一起。

喜欢浅风不及你情深请大家收藏：dududu浅风不及你情深小说网更新度全网最快。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节，否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。