8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第52章 苦练钟摆式摇闪(第1页)

洛豪回家之后,美美的休息了一天,不过一想到明天就可以学习钟摆式摇闪,还是让他夜里很晚才睡着。

然而,即便是在梦中,他的心中仍有一股难以言表的期待在涌动。

次日,夕阳的余晖洒在校园的每一个角落,

满脸橡皮膏的洛豪以光奔赴鸭川拳馆。

一进入拳馆,那独有的气息扑面而来,空气中弥漫着汗水与激情。

洛豪的耳边,立刻传来了鸭川会长的声音:“小鬼,快点过来这里。”

洛豪应声而去,只见鸭川会长站在一个角落,两根柱子之间绑着一根绳子,正在摇曳。

洛豪的眼中闪过一丝好奇,他走上前去,疑惑地问道:“鸭川会长,这根绳子是……”

鸭川会长瞥了他一眼,打断了他的疑问:“少废话,按我下面说的练就对了。”他的声音显得有点不耐烦的样子。

洛豪见苗头不对,立刻选择了闭嘴。

他在心中暗自嘀咕:“这老头,真的是年纪越大脾气越火爆。”

鸭川会长见洛豪安静下来,便开始详细讲解钟摆式摇闪的要点:“小鬼,现在照着我的样子做,双手曲臂护头,左腿向斜前方跨出一步,膝盖微曲,降低身体重心。”

他边说边摆出了一个经典的拳击躲猫猫式站姿。

洛豪仔细观察,然后小心翼翼地模仿着会长的动作,他努力让自己的姿势与会长一模一样。

鸭川会长见状,微微点头,继续道:“身体重心要落在两腿之间保持身体稳定,然后上半身做左右摇闪,注意腰部力。

摇闪幅度不要过大,保持和两腿同宽就可以了。

接着连续左右摇闪,记住要把自己想象成一个钟摆。”

洛豪闭上眼睛,深呼吸一口气,然后开始按照会长的指导进行练习。

他想象自己就是一个钟摆,在来回摆动。

起初,他的动作还有些生硬,但随着时间的推移,他逐渐找到了感觉,动作也变得越来越流畅。

鸭川会长站在一旁,静静地看着洛豪练习。

他的眼中闪过一丝满意之色,然后淡淡地说道:“小鬼,我有点累了,先去办公室眯一会儿。

你在这里摇一个小时,时间到了我自然会出来的。”

洛豪点点头,继续他的练习。

洛豪把自己摇起来的时候,感觉整个拳馆都变安静了,只有他一个人的身影在晃动,在那摇摆。

一个人专注做一件事的时候时间总是不知不觉的流逝……

一个小时后,鸭川会长从办公室缓缓走出,来到洛豪面前,轻声说道:“小鬼,停下来,我现在教你下一步动作。”

洛豪闻声停下,只觉整个世界仍在不停摇晃,他立刻冲向厕所,还不忘喊道:“鸭川会长,等我……”

进入厕所后,洛豪稀里哗啦地吐了起来,仿佛要把五脏六腑都吐个干净,口中还喃喃自语:“原来暮之内教练说的是真的,摇久了真的会晕。”

吐完之后,洛豪在厕所稍作休息,直至那股眩晕感渐渐消散,才回到原先的角落。

鸭川会长见洛豪一脸菜色地回来,嘴角微微抽了抽,让自己即将出来的笑声硬是憋了回去。

洛豪心中暗骂:“这老头坏的很,就喜欢看别人出丑。”

“小鬼,准备好了吗?现在要结合腿部动作了,我先示范一次,你可看仔细了。”

鸭川会长边说边做,“先,双手曲臂护头,然后腰部力,上身左右摇闪。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

热门小说推荐
晏茹玥顾临舟

晏茹玥顾临舟

世人说她恬不知耻,但他们不知道那串佛珠是她三叩九拜爬了999层台阶求来的。如今,不过是物归原主罢了。...

控心之反转世界

控心之反转世界

陈末在一个无聊女神面前许下了三个愿望,获得了催眠系统,从此开启了淫荡的一生缺159~164章(p站原作者无此文章)...

季冬生乔梦玥

季冬生乔梦玥

梦玥,我知道你根本不爱季冬生,你爱的是我,之前你说过愿意嫁给我,现在还作数吗?乔梦玥此时听到盛宴哲的问题后,心里再没有之前的悸动。...

钓饵

钓饵

京圈强取豪夺男二上位人间清醒钓系美人VS偏执腹黑疯批大佬周宴京电话打来时,陈桑刚把他白月光的弟弟钓到手。周宴京陈桑,离了我,你对别的男人有感觉?弟弟双手掐着陈桑的腰,视线往下滑好像感觉还不少。在我贫瘠的土地上,你是最后的玫瑰。...

向婉宁顾辞

向婉宁顾辞

向婉宁惨白的脸上,那张曾经明艳动人的脸庞此刻毫无血色,仿佛一具冰冷的雕塑。她的手腕上还插着针管,血液已经不再流动,仪器的屏幕上,那条直线刺眼得让人心颤。向婉宁…...

每日热搜小说推荐