手机浏览器扫描二维码访问
从我岁开始就一直按这个时间练习,养成习惯了所以还好。
您刚开始可能有点难,不过坚持一段时间就能看到好处了。
对了,我就知道您估计没有准备,看!我带了两个垫子”沈佳宜乐观的解释了下。
顾泽看着说完后就开始打开两个瑜伽垫并排铺在地上的的沈佳宜,心里对这个小姑娘的认可和佩服更深了一层。
世人只看到她神一般的移动度,说她天赋惊人。
但是就算别人年少时也能碰上这样的奇遇,
谁又真的能像她一般十年如一日,无论严寒酷暑每天这么早日日坚持练习呢。
他也被媒体说成是年少成名,
仿佛每场比赛胜利都只归于他的天赋惊人,
没人在意他每天都会比别人都多练的时间,一年基本天几乎全年无休拼搏的日常。
就连生日当天,他都要在训练馆泡一整天。
以至于他对“天才”这个称呼,从开始就不太喜欢,后来甚至都有了种本能的厌恶。
但是看到旁边这个一直乐呵呵的小丫头,他忍不住开口道:
“不用跟我说‘您’,正常称呼就好。
媒体说你是天生的神,从没有人报道过你每天都要这么辛苦的练习,你心里就没有觉得不平过吗?”
“好的顾泽哥。
不平?
为什么不平?”
已经坐在瑜伽垫上的沈佳宜抬起头望向顾泽道:
“世人都觉得我是天才不是挺好的?
如果我提升不了,那我私底下怎么努力白费也不会有人取笑我,反正我天赋就这样呗。
如果我以后能再成功提升一步,那就是我之前保留了一手,这样的话谁知道我的极限在哪里?
说不定我以后还能靠这个吓唬别人呢哈哈哈。”
顾泽垂头看着仿佛想到未来这个有趣的场景而感到好笑的沈佳宜,
只见她大大的杏眼笑弯成了月牙状,配上整个人身上透出的勃勃生机,
虽然太阳还没有升起,
但是他仿佛看到了一轮初生的太阳就在他眼前着光。
他也微微笑了起来:“你年龄不大,歪理还挺多的。”
“好了好了快坐下吧,我们要在太阳升起前完成第一轮吐息训练呢。
跟我一起,面朝东席地而坐,两手放于膝盖之上,手心向上大拇指和中指轻轻碰触在一起,微微合眼,全身放松,鼻呼鼻吸舌抵上颚,排除杂念意守丹田……”
沈佳宜看了眼时间,赶紧打断了彼此的闲聊,带着顾泽开始练了起来。
在清晨偶尔吹过的风声和鸟鸣声,
随着沈佳宜清脆中含着一丝软糯的声音,
顾泽慢慢的投入沉浸了进去。
等吐息训练结束时,不知道是不是错觉,顾泽感觉好像身体和心灵都轻松了几分。
接下来的负重绕障碍跑的练习里,
因为沈佳宜那边也没有适合顾泽用的额外的沙袋,
今天就先指导他在旁边看着她的脚步移动的方法以及如何和呼吸结合的要点,
明天顾泽买了沙袋后,再扣动作细节。
喜欢乒乓之:糟糕!是心动的感觉!请大家收藏:dududu乒乓之:糟糕!是心动的感觉!小说网更新度全网最快。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
匪气少女x京圈资助人十三岁那年夏天,命运给了春好两个礼物一个是去城市念书一个是二十六岁的秦在水。从此,她生命里多了一个资助人。两人在县政府门口合照,春好牵着他的手,抬...
看着柳清清尽力演戏的模样,我忍不住心中嗤笑。直接揭穿她太无聊。把人捧到最高处再狠狠的让她跌至谷底才是最狠厉的手段。我倒是要看看谁更技高一筹。正在国外商谈百亿合作的爸爸终于乘坐私人飞机到医院。一看见我虚弱的躺在病床上睡觉,他顿时暴怒的看向柳清清我早上才出国,怎么不到五个小时,小宝就伤成了这样?柳清清捂着肚子装柔弱的确是我的疏忽,伸手去救小宝的时候我一时有些头晕就没拉住。柳清清眼含期待的看向爸爸,希望他能问一嘴为什么会突然头晕。可爸爸却猛地拧起眉心当初是你说你有能力照顾清清,我才会让你住进别墅,可你现在连拉一个五岁小孩的能力都没有,难不成要小宝反过来照顾容易头晕的你吗?柳清清满脸受伤的看向爸爸你听我解释,医生说我是...
地球开启灵气复苏时代,各种种类纷纷觉醒异能,而人类面对各种种类的入侵,将何去何从?恶魔的时代?灵兽的时代?不,这依旧是属于人类的时代!...
附本作品来自互联网本人不做任何负责内容版权归作者所有笑傲江湖同人烟波顾作者天宫茉理(一)黑木崖上山花烂漫,鸟语鸣啾,正是早春时节。远处的山脊陷于暖雾之中,颇具几分朦胧之态,这山崖位于河北境内,极是险峻,一条小道蜿蜒盘旋,缠绕其上,却也不知是何年何日而建。这山道既细且滑,行之稍有不慎便会滑落崖底,端的是危险之极,便是孔专题推荐天宫茉理江湖在线阅读txt下载加入书架...
这是一个俗套的英雄救美的故事,美人儿遭遇险境,千钧一发之时,被(貌似)弱质书生所救。美人儿恩人高义,大恩大德,无以为报,小女愿来生结草衔环…书生打断她的话姑娘,今生恩情今生报,不用等来生,比如说以身相许。多年后,京中贵夫人们私下议论阁老家的那位糟糠妻,都道她除了会生儿子,一无是处。美人摇着团扇,看着满院子跑的儿子们,淡淡一笑。作者文案废,关键在内容。1,本文1V1,女穿越,男重生,女主不良善男主非善类。2,架空,勿扒。3,写文看文都是图一乐,不喜勿喷,请悄悄地离开,不要留下只言片语。...
一觉醒来,许晚晚穿成了八零年代又胖又邋遢的军嫂。毒打孩子,借钱不还,蹭吃蹭喝,桩桩件件让她成了当之无愧的大院公害,人人嫌弃。原主一手烂牌,许晚晚偏要逆天改命。撸起袖子就是干,减肥逆袭做生意,开翻译社,赚的盆满钵满。许晚晚的小日子过的风生水起,成了大院里人人羡慕的小富婆。就连那个沉默寡言的硬汉老公也见人就夸我老婆又飒又美,带娃赚钱样样精通,不接受反驳。许晚晚不是要赶我去乡下吗?裴砚心给你,命给你,老婆去哪我去哪。...