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席穆云训练月(第1页)

“渊渊!好久不见~”

一到地方席穆云就下车,她看到渊的身影,快走近。没等顾灵渊说什么,就主动抱上去,亲昵的贴上她的身体,“谢谢你来门口接我~”

“看你胖成什么样而已。”

顾灵渊瞥了一眼她,跟身后的人对视一眼,司机就开着车离开。

“你要练成哪种体型?之前瘦削有腹肌的样子吗?”

顾灵渊把人推开,打量着她目前的身材,毫不客气的把她的上衣掀开看肚子的位置。

比起之前长了些肉,隐隐约约能看见腹肌的轮廓,之前清晰深刻的线条变得浅了,不知再过多久就会变得一团。

顾灵渊嫌弃的撇嘴,瞥了一眼对方带笑的脸。

“胖了许多。”

她嫌弃的放下手,盖住那白软的肚子。

“可是她们说现在的身材刚好,就是体力需要恢复了。”

席穆云也不恼对方的刻薄模样,毕竟是她的万能帮手,况且她也有正当理由修身养息,暂时不担心对方生气。

“行吧,不过我的建议,刷脂并行。”说完转身回屋。

顾灵渊没搭理对方口中的她们,她只想摸腹肌,不然也不会挑中席穆云。

当初席穆云在一众体育生扶她当中,腹肌轮廓比较深,身体也瘦削些,显得不那么有攻击性,又比她矮上一个个头,让她显得不管哪方面都能占据主导位。

“也可以!不过重点在恢复体能就好了。”

席穆云跟在她身后走着,现在的她还不知道未来的几个月要遭遇什么样的训练,只是脸带着笑跟着顾灵渊进屋。

一个月后,席穆云满脸是汗的跟在渊渊给她安排的训练教练身后,照着她口中喊的节奏,踏着步伐跑,对方的体力太好了,不知道她怎么训练的。

都已经十圈了……她恍惚着精神眼睛直勾勾的盯着身前人的背影,看着教练的马尾在脑后甩。

刚开始,对方要看她的体力在什么阶段,带她先热身,跑了几圈,她跑到第五圈就体力不撑脚软的慢下来,呼吸急促开不了口。

席穆云摆着手示意她不行了,她挪着步走到草地上就坐了下来,也不管对身体好不好了。

对方皱着眉看她体力耗尽的模样,先记了一笔,【体力不达8o属性,大幅度下降。】

第二天去测试了其他项目。

教练依次打分。

【爆力达标8o。】

【柔韧性6o。】

【心肺能力达标8o,下降。】

【恢复能力达标8o。】

【体脂增加,若有身体线条需减脂。】

【性能力不明。】

顾灵渊看着教练给的报告,问席穆云:“性能力不明是什么情况?”

席穆云站在她面前,心跳有些加快,好久没被凶了,都有些不适应了。

“之前玩得太过,大姐让我禁欲,暂时测试不了。”

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