手机浏览器扫描二维码访问
就算按大众口味调整菜谱,也不该偏偏做这道菜,被喜欢的概率太低了。
宋尧忽然想到了医院的早餐,顾清屿在细节上从来都是有着恰到好处的仪式感,这么一琢磨,能注意到他的喜好也不奇怪。
宋尧确信,这就是顾清屿特地做给他吃的。
他抬头投以一个感激的眼神,心里泛起一丝丝甜意,竟然觉得比糖醋鱼还要甜一些。
晚饭吃得有些饱,身为一个男艺人,宋尧在畅快淋漓地干饭结束后,衍生出几分罪恶感。
想想脱了衣服下水时和其他人的身材差距,宋尧揉一揉腹肌线条已经不甚明显的肚子,毅然决然走进了健身房。
从今天起努力健身!恢复身材!坚决不能在这方面懈怠!
嘉宾们日常健身时间不固定,有的爱下午训练,有的喜欢晚上散步消消食,然后回来做无氧。
宋尧进去的时候,只有孙翊辰躺在器械上做卧推,他专注于自己的动作和呼吸,并没有分心看其他。
宋尧站在旁边看了一会儿,只觉得孙翊辰动作十分标准,他训练中隆起的每一块肌肉,线条都极其完美。
真卷啊。
圈外人都在卷身材,再不赶紧跟上训练,人家都是脱衣有肉、穿衣显瘦,他可就只剩下瘦了。
宋尧挠挠头,看着一屋子器械有点犯愁。
上辈子公司给他请的教练非常专业,专业到每天都在根据宋尧的情况制定专属训练计划,那些繁复的器械和动作天天不重样。起初他还动动脑子记一下,后来就开始摆烂了,教练说什么他做什么,让做几个做几个。反正听专业人士的准没错,这些年他身材一直很好。
如今临时起意要来健身,一时间竟然不知道该怎么练。
宋尧站上跑步机,打算先跑半小时再说。
机器开始运行,他不紧不慢地小跑着,在手机上搜训练计划。余光一扫,却看到旁边站了个人。
宋尧一回头看到孙翊辰已经停止了健身,站在他斜后方审视着,也不出声。他停了下来,略带疑问地看回去。
在这儿站着看什么嘛?
“打算跑一晚上?”孙翊辰开口了。
这语气让宋尧心里蔓延出一些被嘲笑的窘迫感,他略有不爽:“没有,先热个身。”
“热身10分钟足够了。”
“……”宋尧关了跑步机,沉默着走下机器。
孙翊辰又问:“想练哪里?”
宋尧的手下意识落在腹部:“腹肌吧。”
没想到孙翊辰的手直接落在肩膀,顺着一路摸下来:“这里线条不行……这边完全没有锻炼痕迹……这儿太瘦了,想增肌得先长胖点……”
一路摸下来,宋尧觉得浑身上下被说得一无是处,当面这么挑毛病,被挑的人心里总归是不舒服。于是些微有点挂脸,表情透着些许冷漠。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
成长复仇。男主穿越,女主重生。有罗生门可爽可慢热单女主不舔木叶,男主曾经是土着,会为女主兜底,但是不会干涉对方的做法。两个男人养成的女主一边成长,一边打BOSS最后改造忍界。前期有很多伏笔,153章后的前传会填坑。其实一直在想,如果前面二十多章是前传的话,流量会不会高点。耐杀王功成名就后,为了朋...
妻子为帮白月光获奖,不惜割掉子宫白月光林枫结局番外小说免费阅读完整版是作者朱大帅又一力作,妻子爱舞蹈如命,整日和白月光一起练习双人舞到半夜。国际大赛赶上了妻子的生理期,怕经期影响发挥,她执意要割掉自己的子宫。我爱她胜过爱我自己,极力恳求她不要拿自己的身体开玩笑。她却冷冷将我甩开,你懂什么?这个比赛是林枫哥哥多年的期盼,如果一个子宫可以帮他赢得冠军,没什么不值得的。狗东西,别以为我不知道你的心思,难道你还想让我给你生孩子么?自从你亲手害死女儿后,我就决定以后不会为你生孩子了。最后,她执意切掉了子宫。我也决意切段我们的孽缘。第章张曜,别那么繁殖癌。我的子宫我自己做主,来大姨妈会影响我比赛状态,我是不会为了给你生孩子放弃比赛的。你知道我和林枫为了这个比赛准备了多久么?手机视频里,妻子周诗玥一边斥责我,一...
种田,双男主精英白领宋霖在公司兢兢业业带领团队给公司创下不菲业绩,奈何集团公司在升职期间被穿小鞋,加上各种职业病爆发,各种考虑之下不在受鸟气,回家承包山林种田。翻修老宅无意发现后院可以通向异世双向穿越西方异世在东方杂货铺前,来自别国的商队瞪大眼睛问店铺管事兄弟,这些香料多少!管事看着面前一堆商队领...
初见。男人身着一袭深灰色西装,跟老家主上斯宾特后座,举止投足间是遮不住的矜贵。姜意问到他的名字贺岭。多年后,被安排与贵公子捆绑,结婚。然而丈夫悄无声息一出国就是两年。再得知他的消息,是新闻上写他豪掷千金只为博情人一笑。当晚,姜意与朋友喝得烂醉。想接近的心犹如丝线,慢慢缠绕到男人身上。为了利益陪笑献媚,厚脸皮...
简介读心术空间玄学修炼养娃吃瓜虐渣渡劫时因为吃瓜分了心神的大师姐渡劫失败,魂穿在吓死在宫宴上的齐王妃身上,醒来面对地狱模式的她笑了。想陷害我,哈哈,那就让我跟皇上一起听听你们的...
几个女生都是团宠,男人~脑子都不太正常第一天,叶云落在机场被小家伙抱大腿喊妈咪第二天,海城最显赫的霍三爷把她收为继承人第三天,被某人的死对头设计,和他一夜欢好她躲都躲不过,被迫签下协议,无痛当妈可这家伙怎么洗衣做饭?还会给她编辫子!师父说她这正缘强得可怕,只是婚后有点坎坷咯!一年后,她挺着大肚子协议到期,我们离婚...