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很快,吴涵就把许志领到了自己的私人健身室,瑜伽球,跑步机,动感单车等设备一应俱全。
别墅的面积大,房间多,对于吴涵这种身份的人来说,这只是小菜一碟。
“许教练,你看我们从哪个开始?”
“不急,为了达到理想的效果,我需要为您量身定制一套健身方案,这就需要进行一些测试。”
许志说着,从健身背包里拿出一些计数仪器。
吴涵点点头,看来,许志表现出来的专业程度,让她很满意。
“现在,请您到跑步机上来,把频率调成慢速。”
吴涵按照许志的指示把准备工作做好了。
“好了,现在许志开始准备测量了。”
许志从包里拿出几张白色的贴片,手刚触到吴涵的身体,就被吴涵避让开了。
“你这是干什么?”
“心率贴纸,当然是贴在你身上用来测量记录数据了。”
许志扬了扬手里的东西,“您总该不会觉得贴在衣服上能有效吧?”
“那能不能……让我自己来?”
吴涵显得有些尴尬。
“呵呵,可以,只要你知道该贴在什么地方?”
吴涵无语了。
越是抵触男人,许志就越要让这个高傲的御姐服服帖帖。
如许志预料的,吴涵默认了接受教练的安排。
许志拿起贴纸,手顺着女式健身背心的胸口,挤开了紧箍着的抹胸,一寸一寸的往里前进……
既然是测心率,心脏部位当然是非常重要的一个点。
紧身的背心把吴涵的身体箍得很紧,许志手掌费了一些力才钻进去,手掌与吴涵的胸前肌肤紧密摩擦之间,丝丝细腻传来。
许志心里暗暗称奇。
在许志的命令下,吴涵开始在跑步机上慢跑起来。胸前的两团开始蹦蹦跳跳的在自己的手心和手背之间摩擦挤压。
吴涵咬着嘴唇,柳眉紧皱,忍受地半闭着眼睛,由着许志五指的轮廓在自己的健身背心里左探右探,来回耕耘。
“你好了没有?”
跑了十分钟后,吴涵已经气喘吁吁,上气不接下气地停了下来。
“对客户负责向来是我们奇跃的宗旨,要是记录的数据不准确,制定的私人解决方案也不会科学嘛。”
许志一只手看着手里仪器的读数,另一只手仍然没有从吴涵的胸前抽出来。
计数器上显示,吴涵的心跳很快。
是紧张还是兴奋?还是兼而有之?
几分钟后,一系列的测试终于已经完成。这会儿吴涵的脸已经红到了耳朵根,看许志的表情也是越加的复杂。
这个粗手粗脚的家伙,到底是真在做事还是借机吃自己的豆腐,她也说不清。只是,好久没有跟男人有这么近距离的接触,一时间身体的反应让她有点儿难以把持了。
“总的来说,您的身体各项指标基本健康,但是由于长期坐在办公室内,缺乏有氧运动,身体的机能处于亚健康的状态。最好先做一些基础的深蹲练习,这样可以有效改善腰颈椎的疲劳。”
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