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卫气行篇第七十六二十九（第2页）

很快，十二个太医被分配了“衙门”，在议事厅里站成一圈，模拟一天的十二时辰。

岐伯当“报时官”，拿着漏壶：“水下一刻！胆经开始工作！”

演胆经的太医做出“决断”的动作，昂首挺胸。

“水下八刻！丑时到！肝经接岗！”

演肝经的太医开始“藏血”，做收纳动作。

黄帝看得津津有味。

“水下二十五刻！寅时转卯时！”

演肺经和大肠经的太医正要交接，岐伯大喊：“注意！此时人气在太阳！”

演膀胱经的太医，一个瘦高个，突然精神抖擞，张开手臂，做“防御”状，把虚拟的“风寒暑湿”挡在外面。

“好！”黄帝鼓掌，“朕明白了！这个‘人气在太阳’，不是说阳气只在膀胱经，而是说这个时候，膀胱经的气血最旺盛，是‘当班主力’！”

“陛下圣明！”岐伯松了口气，“就像朝廷，虽然各部都在，但不同时辰，有不同部门主事。其他部门配合。”

黄帝回到主位，摸着下巴：“那岐伯，朕连续七天准时醒，是好事坏事？”

“这个嘛……”岐伯斟酌词句，“要看情况。如果醒了之后精神好，能再睡着，那是阳气充沛，敏感。如果醒了再也睡不着，白天困倦，那就是阳气升发太过了，需要调理。”

“怎么调理？”

“第一，睡前别想朝政——我知道这很难，但陛下试试。”岐伯苦笑，“第二，下午可以吃点酸味的，收敛阳气。第三，睡前热水泡脚，引火下行。”

黄帝记在小本本上。

“不过陛下，”岐伯补充，“您这准时醒，其实也印证了咱们人体生物钟的精准！水下二十五刻，人气在太阳——古人观察了几百年总结的规律，在您身上应验了！”

黄帝得意了：“这么说，朕是‘标准人体’？”

“何止标准，简直是范本！”岐伯赶紧顺杆爬。

为了彻底讲清楚，岐伯又在沙盘上画了张“人体阳气一日游”路线图。

“陛下请看，人体的阳气，一天就像完成一次环球旅行。”

“子时从胆经出发——这是‘起点站’。”

“丑时到肝经——‘血库参观’。”

“寅时到肺经——‘气站补给’。”

“卯时到大肠经——‘垃圾处理站’。”

黄帝哈哈大笑：“这个好！通俗易懂！”

“辰时到胃经——‘食堂开饭’。”

“巳时到脾经——‘营养配送中心’。”

“午时到心经——‘君主坐朝’。”

“未时到小肠经——‘分清泌浊办公室’。”

“申时到膀胱经——‘排毒总闸’。”

“酉时到肾经——‘国库储备’。”

“戌时到心包经——‘宫廷护卫’。”

“亥时到三焦经——‘全身体检维修’。”

“然后回到胆经，新的一天开始。”

岐伯指着“卯时”附近：“您看，水下二十五刻，正好是阳气从‘气站’（肺经）出来，要去‘垃圾站’（大肠经），但这时候路过‘国防部’（膀胱经），发现这里需要加强防御，于是停留一下，帮个忙。”

黄帝彻底明白了：“所以不是膀胱经值班，是阳气旅行团路过，临时加了个景点！”

“陛下比喻精妙！”岐伯竖起大拇指。

这时，一个年轻太医怯生生举手：“岐伯老师，那如果……如果一个人这时候，正好想上厕所，是去还是不去？”

众人一愣，然后爆笑。

岐伯忍着笑：“问得好！膀胱经嘛，当然和排尿有关。但注意，这时候人气在太阳，是膀胱经的气血旺，不是膀胱这个器官的水多。两码事。”

“如果想上厕所，那说明该去‘垃圾站’（大肠经）了，该去就去，别憋着。但如果只是醒了，没尿意，那就静静躺着，感受阳气从体内往外走的过程，说不定还能再睡着。”

黄帝突然想到什么：“那如果朕这时候起床练功，是不是事半功倍？”

“理论上是的。”岐伯点头，“这时候阳气初升，在体表运行，练功可以助其升发。但前提是——您得起得来。起不来硬起，伤阳气。”

黄帝想起自己挣扎起床的痛苦，深有同感地点头。

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