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咱平时要是吃撑了、消化不良,或者浑身没劲、腿沉得像灌了铅,摸一摸大腿根,又酸又胀,走路都别扭,甚至胯骨都疼——这就是脾的邪气,全堵在这了!
就像仓库堆了太多垃圾,运不出去,全堵在仓库门口,大腿根就是脾的仓库门口,邪气一囤,脾就干不动活,人就虚得慌!
这就是脾有邪,其气留于两髀,大腿根一不舒服,准是脾被湿气、积食缠上了!”
黄帝摸了摸自己的大腿根,笑着说:“难怪我上次吃多了蜜饯,大腿根酸得走不动路,原来是脾的邪气搞的鬼!这大腿根,还是个‘积食报警器’!”
第四对:两腘——肾脏的“根基地”,一肾虚就疼膝盖窝!
“最后一个,两腘,就是咱们的膝盖窝,这地方是肾脏的老巢,管着人体的‘老本’!
肾是啥?是人体的‘先天之本’,管着骨头、管着津液、管着精气神,相当于人体的‘充电宝+水电厂’,藏着咱们的元气。
肾的经络走下肢,一直通到脚底,邪气要是钻进肾里,顺着经络往下跑,跑到膝盖窝就沉底了——膝盖窝是下肢关节最软的地方,骨头、经络、肌肉全凑在这,邪气最容易藏。
咱平时要是腰酸、腿软、肾虚,或者膝盖疼、走不动路,蹲下去站不起来,摸一摸膝盖窝,保证发酸、发软,按一按疼得厉害——这就是肾的邪气,全留在膝盖窝了!
就像水电厂的管道堵了,水流不上去,电送不出来,全身都没劲,膝盖窝就是肾的管道口,一堵全身上下都不舒服!
这就是肾有邪,其气留于两腘,膝盖窝一难受,别光想着膝盖疼,先看看肾是不是虚了、藏邪了!”
黄帝听得茅塞顿开,激动得站起来,来回踱步:“妙啊!太妙了!俩肘、俩腋、俩髀、俩腘,八个窝窝,对应心、肺、肝、脾、肾五脏,一个不差,全是邪气的藏身地!岐伯老哥,你这讲解,比看天书明白一万倍!”
岐伯摆了摆手,接着唠最关键的——为啥偏偏是这八个窝窝,邪气非要往这钻?这可不是瞎编的,全是人体的构造道理!
“陛下你别急,咱再说说这八虚的‘身份’——凡此八虚者,皆机关之室,真气之所过,血络之所游。
啥意思?咱翻译成人话:这八个窝窝,全是人体关节的核心枢纽,相当于城市的高速路口、地铁换乘站!
人体的真气(就是咱们的元气、精气神)、血络(血管、经络,相当于全身的快递线),天天都要从这八个地方过,车水马龙、川流不息,是最繁忙的交通要道。
关键是,这地方软、关节多、活动量大,是‘机关之室’,也就是骨头关节活动的核心地方,稍微一堵,全身都动不了。
邪气、恶血这些坏玩意儿,就像街头小混混、垃圾渣土,最喜欢往人多、路窄、交通忙的地方钻——因为好藏身、好捣乱!
正常情况下,真气和血络跑得飞快,邪气根本留不住,就像高速路上车开得快,垃圾留不下。可一旦人体虚了、累了、受风寒了,真气跑不动了,血络堵车了,邪气和恶血就趁机停下来,赖在这八个窝窝里不走了!”
黄帝听得入了迷,赶紧问:“那邪气赖着不走,会咋样?是不是就生病疼疼了?”
岐伯叹了口气,语气也正经了几分,却依旧幽默:“陛下你说对了!邪气恶血,固不得住留。住留则伤筋络,骨节机关不得屈伸,故痀挛也。
这话翻译过来就是:这八个交通要道,绝对不能让邪气住下!一旦住下,就是灾难!
邪气和恶血一堵,首先伤的就是筋络——筋络就像咱们身上的橡皮筋,被邪气堵着,就变僵、变硬、失去弹性,拉不动了。
筋络一伤,骨头关节就废了!关节是靠筋络拉着才能弯、才能伸,筋络一坏,机关卡死,胳膊抬不起来、腿迈不出去、腰弯不下去,轻则关节僵硬、酸疼,重则抽筋、佝偻,变成弯腰驼背的样子,连路都走不了!
就像高速路被渣土堵死,车撞了、路毁了,整个城市的交通都瘫痪,人体的八虚一堵,全身的气血都瘫痪,人能不生病吗?”
黄帝听得后背一凉,摸了摸自己的八个窝窝,心有余悸:“我的天!原来这八个软窝窝这么重要!平时看着不起眼,竟是人体的‘生死关卡’,邪气一堵,全身遭殃!”
岐伯笑着点头:“可不是嘛!老祖宗说的八虚,不是让你记晦涩的古文,是教你一个最简单的养生法子——没事揉八虚,邪气全跑光!
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