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第28章（第1页）

“阿澜，晚上有空吗？”柔韧度训练，穆子宁努力让身体贴下去，疼的表情都有些扭曲，连忙开口说话试图转移注意力。

“嗯，应该没什么事，怎么了？”少年沉静地回答，顺便手上加了点力，压着穆子宁的背，又让他下去了一点。

“嘶……”穆子宁倒吸一口凉气，说出的话也变得有些断断续续的：“你今天通过了考核……阿星说想把之前欠的那顿饭请了，听说他们休假结束，明天就要回国家队了。”

听到穆子宁的最后一句，池惊澜动作一顿，犹豫了一瞬，还是答应了。

“咳咳，阿澜，时间应该到了……？”穆子宁脸贴着自己的腿，发出了最后的挣扎，声音都闷闷的。

身后压着他的力一松，他瞬间像根弹簧一般弹了起来，感觉自己的骨头都要被压断了。

两人换了一下位置，正常流程，应该换成穆子宁帮池惊澜下压，然后，他发现完全用不到自己。

少年完全靠自己就能把身体掰到看起来超越了人体极限的角度，柔韧度可怕得惊人。

不用穆子宁压，少年就能严丝合缝地把身体贴住腿，不留下一丝缝隙。

无论看几遍，穆子宁都忍不住咋舌，他羡慕哭了，别看他性格软乎，身上最硬的恐怕就是那身筋，每次柔韧度训练都是他最想逃避的一项训练。

不远处传来一阵惊呼，还有温泽带着笑意但魔鬼的声音。

“羡慕你们池哥柔韧性吗，来来来，两人一组五分钟轮换，多练练，你们柔韧度也能提上去的。”

“不要啊教练——”胆大的队员已经适应了温泽的风格，哀嚎了起来。

“很好，中气十足，奖励加一组！”

咳咳，穆子宁被呛到了一下，在温教练笑眯眯的目光看过来之前，一本正经地压起了腿。

池惊澜也听到了远处的声音，眼底滑过了一丝笑意。

一切都在往好的方向发展，挺好。

下午训练结束，池惊澜与穆子宁如约到达了和纪云星约定的地点。

纪云星和凌榆已经坐在包间中等他们了，因为大家都是运动员，忌口都不少，挑的也是清淡的饭馆，不过这一顿大家吃的都挺开心。

有纪云星这个活宝在，气氛永远都冷不下去。

饭后穆子宁提议去公园里散步，众人都同意了。

池惊澜感受着吹来的晚风，眼底映着路边欲开的花苞，心中忽地冒出了一个灵感。

“你报名参加你们那个选拔赛了？”高大的青年走在池惊澜身边，随意般问道。

“嗯。”

“遇到什么困难可以联系我，或许我能帮上一点忙，还有，加油。”凌榆说。

池惊澜愣了愣，弯了弯眼睛：“好，我会的，也祝你们一路顺风。”

一天后，纪云星他们离开，徐天宇那些人也归了队，没了靠山，他们看起来确实安分了不少，一直没有闹出什么幺蛾子，池惊澜便也没有在意他们。

他也没有时间。

二十天的时间太紧，还要磨合两套节目，抛开决定适用省队节目的自由滑，最大的难关就是要从零开始创造的短节目。

不过还好，至少已经决定了短节目的名字。

是那次散步时得来的灵感。

名叫《新芽》。

新芽抽条，万物复苏。

定下这个主题之后，池惊澜几乎不眠不休了三天，把短节目和自由滑的技术编排大致安排了出来。

节目编排需要上报，然而当池惊澜把技术安排提交上去的时候，却遭到了教练的强烈反对。

“这样编排风险太大！短节目4t放在最后一个，自由滑四个跳跃放节目后半段，还有三连跳，体力支撑不起来的！”温泽皱着眉道。

“教练，我有把握。”池惊澜抬眸，认真又坚定地说。

考虑到如今自己的身体状况，以及还没有完全恢复到巅峰的状态，池惊澜减少了一个跳跃，但其他旋转、步伐还有剩下的几个跳跃，他都是按照自己能到达的最高难度安排的。

其实风险不小，但这是池惊澜苏醒后参加的第一个比赛，虽然连b类赛事都算不上，他也依然不想轻易对待。

不过虽然风险大，但正向他对温教练说的那样，把握他是有的，就算到时候出了什么意外，他也可以临时调整，池惊澜自认有这个能力。

温泽看着面前坚定的少年，目光下移，落在池惊澜脚踝上紧紧缠着的绷带上，幽幽地叹了口气，眼中的担忧不加掩饰。

距离他上任已经过了几天，池惊澜也入队训练了好几天，温泽观察了许久，发现这孩子和他想象中有点不太一样。

第一次见到池惊澜的时候，是池惊澜和教练直接起冲突的那一天，当时池惊澜身上还带着一丝疏离和清冷，但温泽在他回答自己问题的时候就知道了，这是个乖巧的小孩。

之前温泽一直有些后怕，要不是成果展示的时候突然有领导来访，加上后面上面突然派了人来调查，导致前教练被革职，恐怕现在池惊澜的处境并不会太好，而这些，是自己当时的提议让池惊澜可能会陷入那样的困境，所以池惊澜入队之后，他一直对他很照顾，也很关注。

然后温泽发现，这个小少年乖巧是乖巧，但在某些方面上，表现出了惊人的执拗。

比如说现在坚定地说自己可以把四个跳跃放在节目后半段。

又比如说平常的训练，除了第一天，之后温泽给池惊澜和穆子宁进行了一次体能测试，然后根据他们的测试结果安排了相应适宜的基础性训练，作为相关专业毕业的高材生，温泽自信他安排的训练量是正好合适的，但他架不住池惊澜自行增加训练量。

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