手机浏览器扫描二维码访问
李向阳一脸的兴奋,他对于经营发展什么的是真没兴趣,但是对于武术什么的,却是充满兴趣。
并且,他一直认为自己是个练武奇才。
看到李向阳一路小蹦着离开,周秉坤的脸上也是闪过了一抹无奈。
这时候,郑娟从院子外走了进来。
“这是怎么了?刚才蹦蹦跳跳离开的那个,似乎是向阳哥吧?”
郑娟一脸疑惑的说道。
“可不是他吗?”
周秉坤调侃着笑道,“现在看来,我们向阳哥还是有童真的一面的嘛。”
听到周秉坤的调侃,郑娟也是有些无语。
不过她倒是没有去问李向阳到底是怎么了。
她向着屋子走去,准备做饭。
而周秉坤站在院子里,想到今天还没签到,于是说道,“系统,签到。”
【签到成功,签到天数七十二,签到地址:黑省虎山县老虎屯,获得奖励:人民币*200,梅花桩一套,梅花桩布置要法,技能:梅花桩步法技能精通!】
【梅花桩步法:八方步和行步。】
看到今天签到的奖励,周秉坤知道,这是要他在院子里布置梅花桩啊。
“行吧,找时间,我就把梅花桩布置出来!”
布置一个梅花桩,他的教导内容,也能多上几分。
梅花桩,因立于桩上练习,其难度远非地面练习比,练起来要求式正势稳,要建立严格的动力定型。
可以训练稳定性,训练能力。
像是胡泉他们,若是能够在梅花桩上完
成训练,在山林间,也能如履平地,面对危险,也能更好的应对。
他走向了那个小铁匠铺。
铁匠铺的位置,在院子的角落,一般也不吸引人注意力。
周秉坤走进去后,在里面取出了系统签到奖励的那套梅花桩。
他将梅花桩放在地上后,才看到,梅花桩都是木质的。
看着梅花桩的布置方案,其中最简单也是最基础的方案就是桩与桩之间的距离前后为3尺,左右为1尺5寸。
这样,可以布置出最基础的梅花桩阵。
“梅花桩阵,他们一开始还是在上面练习扎马步吧!”
周秉坤想了想,一开始还是不教导他们在梅花桩上走步法。
毕竟无论是胡泉他们,还是李向阳他们,其实都没有太多的武术基础。
现在周秉坤教他们的一些拳法,其实也是为了锻炼他们的身体素质。
只有身体素质提升上来了,他们才能接受更多的训练!
周秉坤心里有数后,也就抱着那些梅花桩到了院子里。
既然这些梅花桩的材质是木材,那就没问题了。
直接说是他之前加工的就好了。
当然,他现在并不准备布置梅花桩,因为马上就要吃饭了。
没多久,许芸也是从学校回来了。
她回来后,郑娟也招呼着开饭。
县城,陈县长吃完饭后,立刻招呼了秘书,带着几个府衙的人,坐上车向着供销社总部出发。
在他的小汽车的副驾驶上,秘书正襟危坐。
他很清楚,这一次和供
销社地谈判代表着什么,只要能够成功,整个虎山县的改革序幕,就要缓缓拉开了!
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
林染在师父死后继承衣钵,接下了白事儿的生意,并且答应师父三年之内不能离开这个小镇。他守着对师父的诺言,没有了师父护着的他,见识到了以前不曾看到的人性百态!林染想起了师父的话干咱们这一行,都被别人瞧不起,与正常人相比还会少一些东西,人们管这叫缺一门。林染不这么觉得,虽然婚姻来得迟,但老子有钱啊!谁不知道干白事儿都是暴利!...
...
让刘十三陪着你,走进云边镇的春夏秋冬,见证每一场相遇与离别。有些人刻骨铭心,没几年会遗忘。有些人不论生死,都陪在身旁。...
五年后,北安拿着一张尘封的车票回到了黎安市。回到老家的第一晚,他的床边就站了一个高大的男人。那人不仅对他动手动脚,还跟逗猫儿似的说他乖北安以为那只是一个变态登徒子偷摸进了他的房间,没有多想。但是没想到,从那天之后,唯物主义的北安就一次又一次的被刷新世界观,顺便走上为人民服务的道路一去不复返。后来北安...
晚2300更。喻怀出道五年,凭着公认的美貌收割无数颜粉,也因为演技跟不上和性格太软招惹了一堆黑粉。顶流偶像程晏就是其中翘楚,俗称黑粉头子。好在娱乐圈这麽大,顶流嚣张恣意怼遍大江南北,喻怀一张笑脸应对娱记名嘴,行程从无交集,明明白白的井水不犯河水。直到闪耀今夏第三季喻怀程晏接下来的50天,让我们一起相亲相爱吧!所有人???闪耀今夏播出之前,有人为喻怀综艺首秀疯狂,有人为选秀重啓热泪盈眶,也有一群黑粉等着看喻怀被嘴毒脸臭的黑粉头子骑脸开大的笑话。节目播出之後—你们城里人管这叫花瓶老婆别钓了再钓鼻血要干了顶流累了吧让我和喻怀录两天五百万,喻怀宿舍保安我当定了为了退休才签下节目的喻怀节目结束,艳遇CP大爆,CP粉们一边对着大手太太们的满汉全席嗷嗷叫,一边为两人即将再一次毫无交集的行程图呜呜呜。一片唱衰声中,狗仔爆出一个视频。幽暗小巷里,一身黑色训练服的程晏将喻美人抵在墙上,双目赤红,浑身散发着生人勿近的气息。喻美人却半点没有被震慑到,一根食指勾住了程晏领口,面若桃花,眉眼含笑吻技不行啊,小程同学。关于我们家A到腿软的顶流其实被狠狠拿捏这件事男人怎麽能不行,小程同学A上去证明你自己一片狂欢中,粉丝才记起来,在很久之前,WE的出道纪录片里,也有人喊过程晏一声小程同学。程晏冷淡地回应过是前队长。也是身为男团成员的程晏口中,唯一的队长。1破镜重圆,可能有点点酸,但更多的是甜2没有原型3爱你内容标签年下都市破镜重圆娱乐圈甜文爽文其它甜宠...
叶揽希出身不好,被嘲讽又土又没品位。赫司尧对这场婚姻很不满,三天两头不是当红小花就是比基尼少女。叶揽希发飙了,你就这么不喜欢我?别玷污喜欢这两个字!所以你这一辈子不会忠于婚姻?只要是你,就不会!他不会是一个好父亲,叶揽希为了肚子里的孩子决定结束这段婚姻,那我们离婚!六年后。叶揽希蜕变回国。赫司尧直接将她拉到无人的角落,抵在了墙上。叶揽希,我的孩子呢?打了!说好老死不相往来,这样断的干净!赫司尧气红眼,那就再给我生一对双胞胎,这是你欠我的!说完,直接把她撩到腿软!这时,三小只蹦出来,爹地,放开我妈咪!赫司尧凌乱了,怎么多出了一只?...