8品小说

手机浏览器扫描二维码访问

第88章(第2页)

张摩抢过笔:“你还真写化妆师啊。”

在电子屏上写了女友。

柴深想起自己当年躲避老爸的超强技巧:“唔,我就想问问你所谓暂时不出柜的范畴在哪儿?”

“我心里有数。”

带着她直奔餐厅旁边的零食区,全都是巨健康的食品,以酸奶燕麦和坚果、没有沙拉酱的沙拉、粗粮玛芬蛋糕、低温烹饪的鸡胸骨为主,还有一些含糖量不是特别高的水果:“免费的,随便吃。他们自制的墨西哥辣酱还不错。”

自制的辣酱能控制盐和糖的用量,相应的,不如外面卖的好吃。

这地方也是休息区,丢着一大堆令人喜爱的懒人沙发。

依然是提前五分钟换好衣服跑进健身房里开始热身。专业级别的健身房里,有很多看起来稀奇古怪的设备,在普通的商业健身房里根本看不到,都用来针对性的提高某一组肌肉,或是某一种发力方式。

“这是我女朋友。这位是ufo体能教练,非常厉害。好了,你到一边呆着去,坐那个半球上。”

在满屋子漆黑粗壮冰冷的器械上,粉色的健身半球软绵绵的最适合坐着。

坐在器械的位置上玩手机会令人下意识的感到厌恶,还会被撵走,这点谁都知道。

张摩简单热身之后,往上一跳,抓住龙门架开始做悬垂举腿带引体向上,每组15个,两个动作交叉。

柴深在旁边看着她训练,心说:下一次的海报用什么题材……我现在就开始画吧。

默默的画了一幅张摩徒手爬上摩天大楼外墙的画,想了想,保存图层,给她加一套蜘蛛侠的紧身衣。继续保存。

等到她开始单手按在球上做俯卧撑的时候,柴深捂着心口溜了,她就见不得这个动作,每次一看,压力巨大。

过了两个小时,汗淋淋的张摩凭着直觉找过来,倒在她旁边的懒人沙发里:“哦,爽。嗨~”

远处路过的另一个拳手也冲她挥挥手。

柴深问:“你的体能还有提高空间?”

“当然了。我还能更强。躺五分钟去接受采访,下午是你爱看的对抗训练。去给我拿一杯,唔两杯燕麦酸奶,不加水果的。原先训练完不饿,一看见你就饿了。”

“你别担心,你不会瘦成我这样。”

“秀色可餐。”张摩闭上眼睛,疲惫的笑了笑:“快去。”

超健康的希腊酸奶里泡的隔夜燕麦,加了一点亚麻籽,除了健康还是健康。

柴深深情款款的端过来两杯,压根没想到自己会被她逼着吞下去半杯。

“要是加点蜂蜜我能接受……”

张摩:“少废话,吃掉。别让我操心。”

和没画一样

几天时间转眼就过去,今天的公开训练约等于休息,就随机在围观群众里抽取几个壮汉上来打打闹闹,把壮汉按在地上摩擦摩擦。

明天就该称重了,现在还有最后半斤体重,让自己稍微脱水即可。

请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。

本月排行榜
热门小说推荐
顾青淮江忆芷

顾青淮江忆芷

他的解释没能得到她的理解,反而让她的声音更冷了一些,我有没有跟你说过慕白不舒服,今天我要全天陪着他,你故意这样是想干什么?顾青淮,我说过你不要再对我抱有那种不伦的想法,我是你嫂子,我们不可能!以后再这样,你就直接搬走。话音落下,江忆芷就径直上楼摔门回到了房间。...

相融相生

相融相生

颜汀×颜灿温柔宠溺哥哥×乖巧病弱弟弟1...

周容川阮流苏

周容川阮流苏

听说你为他流过三个孩子,这些年为了能留住他,嫁给他,什么下贱的事都肯做。她靠在窗台边,眼底的笑意中藏着不屑和轻蔑。我淡淡看她一眼许小姐,你也说了是听说。...

跟着女主姐问鼎修真界[穿书]

跟着女主姐问鼎修真界[穿书]

踏进大学的第一天,陈曦被迫绑定系统,成了某个小说中人尽皆知的大人物君言溪。身为废物的她爹不爱,娘不在,只有一个身为女主的姐姐对她掏心掏肺,无时无刻不在护着她。谁料刚穿越时就遭到了追杀,但没问题,咱好歹也是拥有系统的人,杀手?小问题啦在经历艰难险阻之後,她终于与女主重逢,势要好好抱紧这根大腿。于是,她凭借女主姐的光辉成功进到第一宗门的试炼。奈何在试炼中的表现被阵法大师看上了,本该是外门弟子的她一跃成为阵法大师的首席弟子,开啓漫漫修真路。但唯一没想到的是,这件事会让女主察觉到她真正的身份一次危机中,她开口挑破她的身份,却不想女主姐在漫长的相处中,早已将她视为亲人,而她,亦是如此。在我这里,我是你阿姐,所以,我不会放手。如果你一定要进去,我陪你!遭遇追杀之後,针对她们的阴谋再次出现,原来一切都是有人在幕後操控,让原主成为废物,让她献魂。她们顺藤摸瓜,势要找出幕後之人,让真相大白于天下!!她是我的盔甲,我亦是她的後盾。1双女主,非百合2女主(君苏绾)有官配cp,全线主亲情哦内容标签仙侠修真系统轻松炮灰救赎群像其它系统丶穿书丶亲情丶救赎丶炮灰...

陆薄州温黎+

陆薄州温黎+

陆家庄园。温黎被狠狠地推倒,狼狈至极。佣人们也都聚了过来。陆薄州冰冷的声音从头顶上方响起所有人都听着,从今天起,谁都可以使唤温黎。下周是婉婉生日,你把庄园里里外外打扫干净,否则我要你好看!地砖冰冷刺骨,温黎痛入骨髓。她看着被陆薄州牢牢护在怀里的唐婉婉,心脏仿佛碎成了几瓣儿,苦笑道陆薄州,你真的爱上了唐婉婉吗?你没资格质问我这句话!陆薄州寒眸一沉,薄唇泛起充满冷意的讽刺,温黎,你忘了三年前我求你不要分手,留在我身边陪我度过低谷,你却一脚踢开我的画面吗?温黎脸色一白,心酸地摇头不,当时我是薄州,时间快来不及了。唐婉婉温柔的声音打断了温黎的话。她微笑着看着温黎,眼中夹杂着得意与挑衅,阿黎,我...

每日热搜小说推荐