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第204章(第1页)

不过片刻,她便收回目光,坐在长椅上,从包里掏出黑色耳机,将其中一只戴在耳朵上。

她其中一只耳朵还戴着一枚小巧的银色耳环,黑色与白色的搭配,显得格外醒目和时尚。

“什么事?”少女手指摁着手机,似乎正在和谁聊天,眉眼锋利,表情冷漠。

唐悠闲好像看不出来少女的冷淡和拒绝,依然微笑道:“不好意思打扰你,我是刚到健身房的新手,好多器械都不会用,能不能请教教我?”

要不是健身房里几乎没多少人,她大概不会主动询问这个少女。

少女眉头微皱,似乎有些不耐烦,但还是抬眼扫了一下唐悠闲,沉默了几秒后,冷冷地说:“等会儿。”

唐悠闲顿了顿,面不改色朝少女点点头。

可少女似乎沉静在手机聊天对话中,根本没理会唐悠闲。唐悠闲等了五分钟,都没见对方有起身的意思。她沉默了一会儿,只能无奈转身离开,去拜托其他人。

“你是不是这些器材不会用?”唐悠闲才刚刚转身,耳畔就听到一个声音低沉道。

唐悠闲一怔,扭头一看,就见一个梳着马尾穿着蓝色健身服的女人微笑看着她。

女人上臂的肌肉看起来有些夸张,但腰肢却很纤细。唐悠闲盯着她手臂上隆起的肌肉,迟疑地点了点头。

女人莞尔道:“别紧张,我是这个健身房的教练,我刚才看你一直在器材旁边徘徊,所以才自作主张来问你。希望没冒犯到你。”

唐悠闲看着女人脸上友善的表情,微微一笑:“那太好了。我正愁不知道该怎么办呢。”

女人爽朗地笑了起来:“那行,跟我说说你健身的目标是什么,是想增肌、减脂还是塑形?”

唐悠闲忍不住再次瞄了一眼人家的胳膊,嘴里道:“增肌或者塑形吧,我还没考虑好。”

女人莞尔道:“对了,我叫祁丽。”

唐悠闲和她交换了名字。

祁丽顿了顿,突然道:“你要是不介意的话,可以摸摸看哦。”

唐悠闲惊讶望着她,手指蠢蠢欲动:“可以吗?”

祁丽笑着点头:“当然可以。”

唐悠闲小心翼翼地伸出手,轻轻触碰了一下祁丽手臂上的肌肉,触感坚硬而有弹性,她不禁感叹道:“练成这样,需要多久呀?”

祁丽微微仰头思索了一下:“这可没有一个固定的时间,得看个人的体质、训练强度还有饮食作息等多方面的因素。”

“像我这样的程度,大概花了三年多的时间,而且是在专业指导下,每天坚持高强度训练才有这样的效果。”

唐悠闲若有所思,“三年,那是不是很难坚持下来?”

祁丽认真地点点头,“确实不容易,没毅力的人很难坚持下来。”

祁丽面孔虽然只是清秀,但是唐悠闲发现,对方笑起来的时候,有种格外清爽的魅力。

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