手机浏览器扫描二维码访问
唐悠闲咋舌,这个游戏里的物价实在太离谱了。现实里一线城市的高端健身房年卡,也不过四五万罢了。到了游戏里,直接翻了十倍不止。
唐悠闲道:“请给我办一张月卡吧。”反正剩下的时间,也不超过一个月了。
销售小姐面色不变,动作迅速地给唐悠闲办好。
唐悠闲去换衣间换了衣服,然后也同傅惜玉一样,进了跑步机区域。
唐悠闲像个学人精一样,傅惜玉在跑步机上热身,她也隔了一个位置,照样在跑步机上热身。
傅惜玉在深蹲,唐悠闲也深蹲。傅惜玉卧推,唐悠闲也照葫芦画瓢学卧推。
傅惜玉在休息区喝水,唐悠闲也起身在自动售货机钱买了一瓶水。
傅惜玉仰头喝了一口水,几缕金色的发丝贴在白皙的脖颈上,有些无奈地瞪着唐悠闲:“你到底要干什么?”
唐悠闲无辜地耸了耸肩:“我也不知道……”
傅惜玉深吸一口气:“你觉得这样很好玩吗?”
唐悠闲眨了眨眼睛,她虽然不怎么来健身房,但现在的身体素质可不是一般人能比的上的,所以练在现在,傅惜玉脸上都出了一层薄汗,她都还面色如常,气息平稳。
唐悠闲:“你别生气,我其实是第一次来健身房。什么东西都不懂,所以才学你的。”
傅惜玉狐疑端详她。
唐悠闲脸不红,心不跳,满脸诚恳道:“拜托你了,能不能教我怎么使用健身房的器械啊?”
傅惜玉犹豫了很久,才勉强点头,迟疑道:“那你跟我来。”
唐悠闲暗暗勾了勾嘴角,连忙跟在傅惜玉身后。
傅惜玉先是带她来到了哑铃区和杠铃区转了一圈,耐心地讲解着正确握法和使用姿势,并亲自示范了几个简单的动作。
“在进行肩部训练时,哑铃侧平举能更好地孤立刺激三角肌中束。而杠铃推举则能更大程度地提升整体肩部力量。”
唐悠闲认真地听着,不时点点头。
傅惜玉看她认真听着讲解的模样,不由挑了挑眉:“点什么头,都记住了?”
唐悠闲正想点头,想到傅惜玉的话,干脆开口道:“记住了。”嗓音脆生生的,听在人耳里,莫名有种甜在心口的感觉。
傅惜玉看着她这副乖巧的样子,嘴角不禁微微上扬,眼神中也多了几分柔和。
她们之间,撇去沈如意不谈的话,大概也不用这样剑拔弩张的。
傅惜玉收回思绪,示范了一下动作,然后指导唐悠闲试试器械。
唐悠闲迟疑地看着躺在地板的杠铃:“我?”
傅惜玉点头,淡淡道:“一般成年女性在未经训练的情况下,可能只能举起20公斤左右的重量。但经过一定训练后,能举起的重量会有所增加,通常在不超过60公斤。现在上面的重量正好是20公斤。你试试看。”
唐悠闲望着站在自己面前的傅惜玉,总觉得现在的画风好像有点奇怪?
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
作者陳夏白在天道的懲罰之下進入了之前被他坑掉的第一部狗血h作品陳夏白甚麼?爸爸很討厭我?太好了!爸爸這小子怎麼變了?追更rouseuukoo18vip...
风里来雨里去的十几年,瑄王萧逸宸从不受宠的皇子到荣登九五,身边一直跟着个小影卫。小影卫他武功高强,沉默寡言,狠厉无情,却只臣服于萧逸宸一人,做他手中最锋利的刀,供他驱使,为他斩出一个天下来。后来,坊间传言,还是瑄王时期的大梁皇帝就有个心尖宠,放在身边养了十多年,却无人知晓那人是何模样,只道他容颜绝色。影心尖宠卫听闻后瞬间怒了,怎能这般造谣生事?主子一心谋求帝业,哪里来的什么心尖宠。萧逸宸却是一把将人按在怀里,挑眉说你不就是?小影卫将头埋在他的颈间,轻轻蹭了蹭,红晕慢慢爬上脸庞,半晌后,他不好意思的嗯了一声。这一路百般艰难,千般辛苦,万般有你,便胜却人间无数。阴晴不定强势攻×冷漠狠厉忠犬受朝堂有,江湖也有...
挨了板子,明兰只能侧躺着。她闭上眼睛,神智却依旧清醒,恍恍惚惚间好像又回到了那个暖融融的春日。那是她和周逸鸿的初夜。...
(清冷指挥官尤鸽×野欲犯人狼阿野)看看到底是尤鸽驯化了野狼成狗,还是狼阿野捕猎到了白鸽为猎物。尤鸽作为联邦的副指挥官被上面派下一个任务,就是找到地下组织勾结虫族的证据,他需要一个听话的卧底去执行任务,从监牢中选中了狼阿野。可狼阿野就是一条不听话的狗。指挥官大人啊~我需要报酬。刑期缩减。我不需要那个,我要你...