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想到这里她的内心舒坦了不少。
呼吸的节奏和心跳的频率也渐渐回落。
开始进入正常状态。
她教练团队在赛前为袁奇奇制定了针对性的战术是:
起跑阶段,利用自身反应度快的优势,快建立初始度,避免被对手拉开差距。
途中跑阶段,保持步频稳定,步长逐步提升,利用强大的核心力量维持身体平衡,不盲目跟风提。
最后o米冲刺阶段,全力释放爆力,凭借顽强的意志力完成越。
“阿莎·菲利普的优势是途中跑加快,但她的冲刺能力相对较弱,这是你的突破口。”她的团队教练在赛前最后一刻叮嘱道。
“记住,你的最大对手不是别人,是你自己,挥出最佳水平就好!”袁奇奇用力点头,将战术要点牢记于心,随后踏上赛道,准备迎接职业生涯中重要的一场比赛。
比赛口令响起。
指令清晰地传遍赛场。
名选手迅走上起跑器,身体前倾,双手自然放在起跑线前的地面上,指尖轻触塑胶跑道,整个赛场瞬间陷入寂静。
只剩下观众们的呼吸声。
袁奇奇的身体重心压得很低,前腿膝盖弯曲呈o度,后腿蹬地肌肉紧绷,目光死死盯着前方的赛道,耳朵捕捉着令枪的声音。
“set——”随着第二声指令响起,袁奇奇的臀部微微抬起,身体重心进一步前移,全身肌肉进入高度戒备状态,神经紧绷到极致。
她的起跑反应时在训练中多次达到oo秒左右的高水平,对于女子很好了,这是她冲击好成绩的关键优势。
“看看袁奇奇在鸟巢的这一枪表现。”
杨剑说完。
嘭——
令枪响的瞬间,赛场仿佛被按下了“快进键”。
袁奇奇的反应快如闪电,双手迅推离地面,后腿蹬地力,强大的地面反作用力将她的身体向前推送。
她的起跑动作干净利落,没有丝毫拖沓。
前腿快折叠前摆。
后腿蹬离后迅跟进。
整个身体快爆。
电子计时器显示,袁奇奇的起跑反应时达到……oo秒!
在同组选手中位列第二,仅次于托里·鲍伊的o秒。
红色的身影在赛道上格外醒目,起跑后的前o米,她便与阿莎·菲利普、吉娜·吕肯肯普尔等选手并驾齐驱。
因为起跑反应很不错。
启动方面似乎。
没有落入下风。
当然。
这些高手预赛不会开大。
也是关键一点。
预赛开大全力以赴。
那只有袁奇奇这些新人。
争取进入第二轮就好。
种子选手。
当然不能这么考虑。
起跑后的加阶段,袁奇奇展现出极佳的技术动作。她的上半身保持正直略前倾的姿态,倾斜角度约为度,既减少了空气阻力,又能保证身体的平衡。
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双臂以肩为轴,进行前后快摆动,摆动幅度适中,频率达到每秒次,通过手臂的摆动带动身体向前推进。
腿部动作方面,袁奇奇的步频与步长实现了完美匹配。
前o米,她以小步高频的方式快提升度,步长逐步从米增加至o米,步频稳定在每秒o步左右。
o米过后,她进入途中跑的稳定加阶段,步长进一步增加至米,步频保持在每秒步,度持续攀升。
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