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第211章（第1页）

安羽行兴奋得又蹦又跳，平时她是要跑到村最东边再折回来的，如今也就一半的路程，主要考虑到秀禾第一次跑，不可太强。

安羽行跑步回到秀禾身边，还做了几个高抬腿的高难度动作，关切地问道“怎么样？还好吗？”

“嗯，家主，秀禾还好。”秀禾从小身体素质就要比秀兰好，虽说累，但是还能坚持。

“来，秀禾，你也对着那片山大声喊，这样可以释放自我。”

别看秀禾年龄不大，也到了有心事的年纪了呢。

安羽行又捂着嘴大声喊了几声，“安羽行，我们要快乐~，要幸福~，哦呵呵~”

刚开始秀禾还很不好意思喊，但是受安羽行的感染，也跟着小声地喊道“卿秀禾，我要大家都好~，都幸福～”，喊完忍不住看向周围，乡亲不会说我们是疯了吧，呵呵。

见秀禾加入了自己，也跟着喊道：“我们会幸福的，会好的～”

“我们会幸福，我们会好的～”

……

哈哈哈，山涧回荡着两人的声音，喊累了，两人坐在地上休息。

“秀禾，平时有什么烦恼都可以说出来，我和你姐一会帮助你的，我们是一家人，知道吗？”这丫头总是压着自己，今天也算放飞自我了，很好。

“嗯～”，现在自己只有一个烦恼，但是不能和你，和姐姐说。

“那我们回去吧？来，秀禾。”安羽行先站起身，手伸向坐在地上的秀禾，嘴角的笑如沐春风般绽放。

看着自己面前那只白皙修长的手，秀禾没有迟疑，伸手扣紧，借着力道站起身来。

“谢谢你，家主。”

“谢啥，快跑，我们回家咯～”欣慰。

回跑多是下坡路，其间安羽行一直伴着秀禾左右，不前不后。

两人偶尔交谈几句，注意听着秀禾的呼吸，判断着她的状态，嗯，秀禾体能还行。

跑完一圈后，两人回到屋前，安羽行指导秀禾进行放松运动，教她如何缓解肌肉紧张。

做完这些，安羽行又教秀禾一些简单的按摩技巧，以便她自己在日后锻炼后能够自我放松。

“今天就到这里吧，秀禾，明天我们再继续。”安羽行微笑着，她自己并没有停下，侧身挥出一套组合拳，自己还想去打打沙袋。

“好，家主，那我先回去给你准备热水。”她知道每次姐姐都要为家主准备泡澡的热水，姐姐不在，那就得由自己来。

而自己想要锻炼就是想有个好身体，听说生孩子需要很大的力气。

和家主亲近，秀禾开始觉得一定会很难，但是家主是那么的温柔，性格温和，如那初升的太阳，虽然紧张，但是心情无比轻松自在。

只是这人不太拘小节，比如今天让自己挺胸，明显能感觉那人就是盯着自己那里看的，自己怎么好意思挺嘛，怪姿势。

安羽行说了声谢谢，打着拳，踢着腿，向练功房去了，再打上半小时沙袋，那才舒服。

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