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第66章（第2页）

但是无论是哪个平台现在相关的都是地震的新闻，文浅即使避开也能看到清晰的标题和画面。

于是她选了一部动画片来看。

就这样慢吞吞的吃饭，方雅发来消息。

方雅以为她在安市来着，问她看到新闻没有。

对方表达了最近地球不太平的担忧，因为灾难实在太频繁了，会容易带入到自己的生活。

文浅只能安慰她没事，并且告诉她尽量少看灾难新闻，没有直接面对灾难的人会通过视频图片的形式看到。

也会产生焦虑和抑郁的，因此媒体在报道的时候会注意分寸，同时看的人也要注意自身的状态，尽量不要多次反复观看灾难画面。

方雅这才知道自己可能是被影响到了，因此决定少看。

同时文浅让她焦虑的时候多学习一下地震相关的知识，她之前给的书里面就有一些求生知识。

说起来方雅当时收到“穿越必备”书籍时还觉得奇怪，后来看着看着觉得真的很有意思也很有用，她目前在看《赤脚医生手册》。

和方雅聊天结束之后，文浅就打算玩会儿手机就接着睡的。

但是玩了一个小时的游戏之后依然不想睡，文浅觉得自己应该是玩游戏太集中了所以才没有睡意的。

为了培养睡意，她开始给自己听白噪音，下雨天的那种。

但是听着听着反而心情更低落了，她现在并不是在坚固安全感十足的室内，她在野外露营啊。

于是文浅按亮手机，找了一段英语故事播放，以前她睡不着就听英语单词来着，秒睡，因为无聊。

故事的开头是一只鼹鼠正在粉刷自己的房子。

文浅终于满意的躺好，酝酿自己的睡意。

三小时后，文浅再次醒来，发现故事已经讲到了。

手机时间十一点过几分。

这下她是真的睡不着了，她预感这个晚上会是断断续续的睡睡醒醒了，这可不是好事。

文浅担心影响自己第二天的状态，越担心就越睡不着，不过她转念一想，大不了自己在营地多待一天。

晚一天又怎么样呢？她又不着急干什么。

即使是想要自己逐渐远离人类社会，适应野外生活，她也没有把自己的时间表安排的过于密集。

多年的学习习惯让文浅明白，时间表太紧只会让自己产生挫败感。

还有就是计划赶不上变化，如果一个没赶上，剩下的对不齐，那么就很容易摆烂，所以文浅的计划都是比较有弹性的。

这样安慰自己之后文浅就心态安稳了一点，然后开始在手机上看别人在野外建房子的视频。

二十分钟后，看完一个视频的文浅满意地返回主页面。

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