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夜宵啊,可以有,但是有限制:只能吃青菜,不得过块钱。
(抗议!个串串谁吃饱啊!)
你可以尝试去吃那个凉拌菜,这次只要青菜看看,只要生菜看看,能不能吃下去?
可以的话就这么定了。
但是吧……晚餐就拿饭团来应付是不是有些应付了?
可以用不过五块钱的包子平替,两个豆沙+一个梅干菜应该能满足你的需求。
或者去喝粥,去喝一碗三块钱的廉价自助粥,相信你会喜欢的。
或者,晚上放弃夜宵的打算,转而在五点半后去喝一碗十块钱的驴肉粉丝汤,这个总能让你满意。
又或者,一碗不加料的渔粉,这是我最后的仁慈。
········
情绪心理学课堂笔记
前额叶皮层
通常与高级认知功能,比如计划、工作记忆和冲动抑制等相联系,而不是情绪,但判断和决策时常常涉及情绪。做决策时,前额叶皮层有利于情绪信息的利用。
pheasga案例:就是那个捅炸药把钢管穿爆天灵盖的牛人,他用一己之力推动前额叶研究的展,虽然他是被研究的那个。
eiot案例:因切除肿瘤,前额叶受损。
·视觉、记忆、语言和智力均很正常,决策困难(整理文档)。
·手术前后比较:缺少情绪反应(描述恐怖事件时候很放松平静)
前额叶损伤:情绪淡漠、决策错误、常常冲动。
·决策加工问题:通过一个想象模拟,报告将如何行动并预测行为结果和正确做法。可以预测准确标准答案,但是仍然不知道怎么做,说不清为什么不按照最佳方案去行动。
假说一:前额叶受损会导致对决策的结果不敏感。
(ber实验:基于奖赏联结建立的先验、反转和后验。)
假说二:ofc损伤个体不能预测与该行为结果相联系的感觉,不能预期未来的情绪,因此没有以某种方式行动的动机。(也就是说,我没法推演未来情境下的情绪体验?)
·最近研究现非病人决策活动时候vpfc也会活跃。
伏隔核和腹侧被盖区:大脑的奖赏环路
·特别是伏隔核,这玩意可是多巴胺系统最主要的生产来源地啊。
·伏隔核:爱与美,龙化与瘾。
·该环路中的不同结构对奖赏情境的不同方面进行反应。(一个实验,圆形方形里面两条垂直线位置)
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·伏隔核的激活随着可能奖赏的数量相应增加(对于损失没有反应)
·前额叶皮层的激活则随着奖赏的概率相应增加。
前扣带回(a)
·一些证据表明明a对一般化的情绪加工至关重要。
·
第四节情绪的相关递质
(多巴胺,血清素,内啡肽)
·学习和逛街时候的情绪体验分别是有哪种神经递质造成的?
递质合成:在神经细胞内,储存于突出囊泡中。
递质释放:
效应过程:
递质失活:
可模拟性:
可调控性:
一、多巴胺(da)
·卡尔森现,在ooo年获诺奖。
·大脑中的三条主要路径:中脑—边缘皮质通路(奖赏系统),黒质—纹状体通路(感官刺激与运动),结节—漏斗通路。
中脑—边缘系统
·奖赏通道与物质成瘾。
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