手机浏览器扫描二维码访问
听到他的话。
张北行嘴角一抽,总感觉介娘们话里有话。
换作往日,他定要上纲上线,和林丝绮争辩一番。
但现在...
争辩不了,因为他扎马步就只扎了七分钟,这是一个不争的事实。
也是在开始扎马步之后。
张北行终于明白了老祖宗为什么常说‘要学打先扎马’了。
同时弄清楚了,扎马步,它凭什么能成为内家拳和外家拳都修炼的基本桩功了。
因为它实在是太难了!
不管你是单项属性破了九十的运动员,就还是属性跌破五十的极品弱鸡。
练这玩意,该累都得累!
属性对它而言只是辅佐。
扎马步的真正关键,在于呼吸节奏,在于被吸入丹田之中蕴养的那一口气!
“怪不得百度百科上说,练习扎马步能够产生内劲。”
“我还以为是扯淡呢,但是现在看来,天天就憋着这么一口气去锻炼,这要是不练出来内劲,才是真扯淡呢!”
想到自己前些日子查到的资料。
张北行在心中如是腹诽道。
“还好有桌功和木筏功的底子在,也不是白练的,起码下盘功夫还是很扎实的,初练马步也很容易便上手了。”
正如张北行所说,因为之前练桌功与木筏功打下的基础,让他对扎马步的进步度也很快,标准的四平大马一上手就能坚持五分钟往上,这其实已经非常厉害了。
平常人别说一分钟了,几十秒都会累趴。哪怕是难度低很多的‘三平马’,普通人可能都坚持不了三分钟。
如若不是张北行曾练桌功、木筏功,哪怕他全属性七十+,在四平马上也绝对坚持不到一分钟。
这就是四平大马的难度!
……
随后又坐在垫子上休息了一会儿。
感觉身体恢复的差不多了,这才站起来,跺了跺脚。
虽然扎马步的时候很折磨,很痛苦。
但只要能将它练成,它带来的效果,就还是十分显著的。
先就是张北行的步伐更稳,呼吸更为悠长了,这下盘功夫的进步显而易见。
其次,就是他走钢丝的进度,也猛增了不少!
以前,他顶了天了也只能够在钢丝上打个一招半式。
但现在,在练了扎马步之后,他能在钢丝上打个一二十招,完全不在话下!
“感觉这次能行!”
“今天必能将这个钢丝练武的建议任务完成!”
“走!”
张北行低声道了一句,然后信心十足的来到了钢丝上,将脚踩了上去。
片刻后。
...........
“噗通!”
伴随着一声闷响。
张北行从钢丝上跌落下来。
看着那哆嗦个不停的钢丝。
张北行的心中久久无言。
这次他比之前好了一些,已经能够做到在钢丝上打三十招才掉下来了。
但。
问题就在于。
他要打的岳氏连拳足足有一百八十招啊!
眼前这才打了六分之一就不行了。
“到底是怎么回事?”
从垫子上爬起来,张北行皱着眉头,十分不解。
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
星际兽人幼崽饲养指南作者妄三秋文案拽得二五八万的大尾巴狼攻x全星际最爱撒娇的猫猫受星际3204年,兽人星系宣布加入联邦联邦大佬位高权重,为搏好名声,主动领养一名孤儿兽人幼崽小幼崽叫余千星,被选中后顶着毛茸茸的猫耳朵,踮着脚贴心地给大佬递上一本兽人幼崽饲养指南第一条,兽人幼崽贴心又懂事,只需要充足的肉制品和甜甜的专题推荐星际文兽人在线阅读txt下载加入书架...
打开视频拖动视频进度条到哪个男人说需要付费的地方,只见男人一把揭开女子头套,刘天看到女人的脸瞬间一愣这不是隔壁的王姐吗?难道她们母女被绑架去拍调教电影了这下可坏了,刘天知道这个节目的尺度后期这种绑架来的基本都卖给土豪当性奴,或者为了提高人气公开调教后玩弄致死,这下可麻烦了。...
星穹铁道模拟任务拯救遗憾甜蜜日常不舔兜兜转转,凡慕来到了一个崭新的世界,开启了他的第一次模拟。这次模拟很成功,结束了他悲惨的一生,他完成了心中一直压着的对于系统的愧疚,他累了,让系统删除了他的记忆。却不曾想有一个老六星神将这一切都记录了下来!卡芙卡完桃花开了一年又一年,杨柳枯了一次又一次,新生...
成绣在侯府别院渡过了屈辱短暂的一生,临死前才知道,原来她以为的缘分,都是源于一场算计。大概是执念太深,竟然重生到了十二岁那年。醒...
言情GB预警黑吃黑贯穿全文男主後期疯批,但女主冷血到底掌控全局辛鹊莫名其妙穿越到一本精神胜利法的追妻火葬场虐文里。原剧情主打的就是一个女主虽然失去了一条命,但男主可是失去了挚爱,只能孤独终老!她站在狭小的出租屋里,面对十分钟後就要破门而入,给男主制造英雄救美机会的连环杀人犯,陷入了沉思。这是女主和男主的初遇,也是女主因吊桥效应,不可自拔爱上男主的契机。辛鹊眉头一皱,果断起锅猛火炼猪油。管他什麽男主,都不如自救来的稳妥。从虐文女主转行杀手,将虐恋情深玩成悬疑逃杀剧情後,辛鹊逐渐发现这个世界没有她想象的那麽简单。不能逃脱的城市,剧情里并不存在的角色,自己凭空失去的记忆这个世界,并不是简单的虐文小说。骆华意开始觉得自己不对劲,是在遇到辛鹊之後。他发现只要见到辛鹊,自己就能短暂的变回一个正常人。他开始调查那个女人的身份辛鹊,一个被天道塞到他身边的攻略者而已。骆华意嗤笑天道的异想天开,拥有觉醒意志的男主,怎麽会爱上一个带着任务接近他的女人?发现自己和辛鹊的剧本天差地别之後的骆华意脸疼。我竭尽全力扭转世界,只为吸引那只注定自由的鹊鸟,在这方天地停留驻足。...