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第27章 大扫除(第1页)

筑基期晋升到结丹期,需要更强悍的神魄,还要一些符箓力量的加持。

那也是考核修炼者神魄和符箓的境界,在第二层筑基期的高级阶段,李格必须开始修炼功法,包括符箓。

同时,还要不断强化神魄。

修炼神魄是一个变态的过程,需要修炼者的肉身达到一定基础才行。

所以,李格在筑基期初始,并不打算多修炼功法,而是先夯实基础。

基础不牢,地动山摇。

李格从小学习知识,就听到老师说过这句话,所以他印象深刻也非常认可。

不管现在的基础动作有多难修炼,李格依旧顽强支撑自己,必须保证每一个动作都超标完成。

需要坚持一个小时的,他要求自己坚持两个小时,甚至一直感觉,该动作对自己已经没有任何伤害。

所谓没有伤害,就是大人突然被蚂蚁咬一口,他肯定不会在乎。

自然不觉得有伤害。

那样做很艰难。

前三式还可以,李格坚持四个小时后,最难的第三式也没什么感觉了。

但是,当他修炼到第四式,动作刚刚展开,才驱动真元就差点痛晕过去,整个人就像被电压击中,瞬间脑子一片空白,胸口如同被人重击。

根本喘不过气!

好不容易缓过气,李格摸着胸口,骂骂咧咧的自言自语:“他妈的,是不是搞错了哦,这种修炼方法要人命。”

那句国粹,他说得极其自然。

原来物理学博士也会骂人!

实际上,这也是李格第一次骂国粹,感觉还是蛮爽的。

呃,都怪大寨子的老人家们,跟他们一起聊天,说着说着就习惯了,偶尔激动的时候,国粹容易脱口而出。

还是老人家说得好,学好困难,学坏却很容易,跟错一个人就可以。

李格被污染了!

他当然不在乎这些,反而觉得那精华的言辞说出来很爽。

似乎有一种冲破禁忌的快感。

第二天早上。

李格起来稍稍热身,然后向大山跑去,没有运行真元辅助,单纯的肉体训练。

大约五公里。

李格累成狗,再也跑不动了。

他现在的身体素质,真的很一般,如果不动用修炼的境界,跟普通的运动爱好者差不多,可能比不擅长运动的好一些。

这样不够!

还得修炼啊。

于是,李格调息一下,又开始用单纯的肉身力量来做俯卧撑。

一个,

两个,

三个……

没什么运动天赋的李格忘了,他跑步的五公里中,除小寨子那一段两公里的平路之外,其他全是盘山路。

即是说,李格相当于在登山跑!

俯卧撑做到六十个,李格就不成了,他毫不犹豫的运行真元来打辅助。

其他修炼可以不用真元气。

但是,做俯卧撑必须得用!

为啥子?

咳咳,因为李格听说过,多做俯卧撑健腰强肾,有利于男人耕耘……

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