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第135章（第1页）

舟车劳顿的一天，众人很快就进入睡眠。

清晨，从旅馆望到山下，还是烟云缭绕，云梯里晨光透彻进来，形成缥缈奇异的意境。

眼前的风景众人无心欣赏，说好的放松心情完全没有！

幸村让他们带上球拍，脚绑弹力带，跑步到山脚下，美其名曰提高爆发力。

从山脚下的台阶，一步一步重新跳回到山上，跳台阶时蹬地挥拍，强化腿部力量。

等到叶梧带着表妹吃完早餐，一群人已经回到山上，完成了第一轮训练。

第二轮训练来到柳家的网球场，因为是山上，又或许是提供给富人玩耍的私人练习场，叶梧有些意外这居然是草地球场，并且保养的非常漂亮。

叶梧和幸村交换了个眼神，眼神交锋间就约定了待会在这个场地打一场。

根据叶梧的建议，第二轮练习是熟悉的练步伐。

击球跑动的步伐很重要，它决定了球的准确性和质量，决定了击球方式，是平击球还是削球。

叶梧给几人做示范，他从网球袋里取出两支球拍站在前场。

“是要二刀流吗？”切原兴奋叫道。

“虽然左右手使唤是二刀流，但我本意可不是让你们练习什么左右手通用的花技。”叶梧轻轻垫脚等待对面幸村发球，“待会儿看完就知道了。”

咻！

小球疾驰而来，叶梧一个小垫步，正手位击球。后面来球时，又换个了方位击球。

看了一会儿众人明白，梧他是两只手轮流正反击球，在正手位，反手位，左手位，右手位。

叶梧摆手，停下开口道，“击球的时候身体会逐渐自然本能地去调整站位，比方开放式作为或者关闭式站位。”

“正如我刚才说的，你们要想的，不是练习漂亮花技二刀流，而是怎样形成的肌肉记忆，等到比赛接球突击时，能够及时脚尖调整”

讲完训练规则，叶梧就给众人快速喂球，柳莲二给他递球，叶梧只管快速发球，一律不接球。

“丸井，反手太薄弱了，你这力道和小学生掰手腕都得输！”

“仁王，手腕姿势摆正，不然容易受伤！”

“真田，左手太不协调了！”

众人一整个早上和下午都在无限击球和梧轻描淡写的评论中渡过。

而一旁的幸村戴着白色紫阳花印饰吸汗巾，和戴着蓝白条纹的莲华却在岁月静好。幸村温柔耐心教导对方抛球。

“果然来对地方，训练完泡温泉，对肌肉酸痛有很好的疗效。”泡完温泉，众人在榻榻米铺地准备睡觉时，幸村笑容愉悦地感慨道，这样可以更深层次激发部员们的潜能。

真田没懂幼驯染深层次的意思，活动了下肩膀，点头赞同幸村的观点。

这个房间是真田，切原，仁王，幸村，叶梧五人一个房间。

大家互道晚安后，就关灯睡觉了。

十分钟后，切原在地上翻滚着，动静吵着了几人。

“切原也睡不着吗？”幸村也没睡着，他低声询问。

“piyo”

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