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第16章（第1页）

因此，尽管这些食物难以下咽，尤利安每天还是保持大量的食物摄入，至少身体强壮了（一丢丢）、体重增加了（一丢丢）、训练中也不怕对抗了，尤利安还是挺满意的。

回到宿舍后尤利安歇了一会儿就开始练习泰拳，没错，泰拳！这源于有一次尤利安周末回家，他们观看了一场比赛，比赛很激烈，但是主场前锋在带球突破的过程中被对方后卫铲伤了腿，导致骨折。玛蒂娜当时就惊呼太可怕了，劝说尤利安别踢球，这也太危险了。

尤利安赶忙安慰她，“我会好好保护自己的，您不要太担心了……”

“天吶…你看看那个可怜的人，他有多痛苦，你们还是一样的位置，我想都不敢想如果换成了是你，我该怎么办……”

尤利安无奈的看向罗迪里诺，下午他能劝一下玛蒂娜。罗迪里诺沉默了一会儿，“玛蒂娜说的对，”尤利安不可置信地睁大了眼睛，心里想到：“不会吧不会吧不会吧，你怎么倒戈了呀，我不在家这几个月你们的感情都增加了那么多，难道又想我回来当电灯泡？”

“你有没有注意到刚刚的比赛中，对方的后卫已经多次挑衅那个前锋，语言加上动作，但是他都回避了，裁判也没有及时干预，这也是为什么对方肆无忌惮铲他的原因！”罗迪里诺看了一眼尤利安，“虽然足球比赛禁止打架斗殴，但是你得展示出你的强悍才不会让人在场上恶意侵犯你，特别是你！”

“我知道，不要怕对抗，如果有人在场上对我做出太过的动作，我会反抗的，我不是好欺负的！”尤利安盯着罗迪里诺的眼睛有力地说道。

“我知道你不是好欺负的，但是你的身体呢……”

“……”尤利安无话可说，现在他在青训营都只能勉强稳住替补队员对他的防守，更不用说正式比赛以后遇到更强大的对手了。

看这尤利安一下子失落的表情，罗迪里诺又开口说道：“也不是没有办法……”还没等罗迪里诺说完就看到尤利安瞪大了眼睛看着他，“真的很像狗眼睛，怪不得容易挨欺负……”罗迪里诺想着。

“你可以让自己强大起来，比如在争执过程中展示出自己强大的力量，一次两次，他们总会发现你不是好欺负的，那他们就会有所克制，而且强大的身体也会减轻伤害，对你也有好处。”

“我应该怎么做？”

“我有个战友，退役后去泰国呆了很久，前段时间刚回意大利，现在皮亚韦街开设了一家泰拳馆，我可以带你去了解一下。”

泰拳即泰国拳术，杀伤力大。泰拳是一门传奇的格斗技艺，是一项以力量与敏捷着称的运动。主要运用人体的双拳、双腿、双肘、双膝这四肢八体作为八种武器进行攻击，出拳发腿，使膝用肘发力流畅顺达，力量展现极为充沛，攻击力猛锐。而且职业拳手为了使自己的大腿踢出腿法时柔韧如木坚硬如铁，对大腿还要做一些其他的训练，包括旋腰、正压腿、侧压腿、后压腿、并步压、跪腿压、扑步压，当然训练方法很多除了这些还有前搬腿、侧搬腿、后搬腿、前控腿、侧控腿、后控腿、前耗腿、侧耗腿、后耗腿、前踢腿、侧踢腿、里合腿、内摆腿、内挂腿、外挂腿等等。

听完马丁内斯的介绍尤利安两眼放光，西蒙尼·马丁内斯就是罗迪里诺的战友，身材高大，肌肉结实，但是整体上看上去却很协调。他当即就表达了想要学习泰拳的意愿。

“既然你是足球运动员，那你可以多练腿，像我开始介绍的，泰拳的腿部力量是很强的，你如果练好了，也许别人踢你断腿的是谁还不一定，哈哈哈哈哈哈哈……”说完马丁内斯和罗迪里诺就笑了起来。

尤利安坚持要自己付钱，但是知道价格后只能接受罗迪里诺的帮助，“我会还你的！”尤利安对罗迪里诺说道。

“等你挣钱了再说，你就在这练习吧，我就回去了，玛蒂娜还在等我。”说完他就走了。

从那天开始，尤利安星期天就不回家了，整体泡在拳馆练习，玛蒂娜偶尔会来拳馆看他，平常有不懂得就趁下午训练完了去找马丁内斯。马丁内斯看在罗迪里诺的份上，对他很是尽心，还给他送了一个旧沙袋，让他晚上睡觉之前练习。

而且这段时间，只要早晨出太阳，尤利安就会盯着太阳锻炼眼睛，他本来觉得这样很傻，但是马丁内斯告诉他这样可以增加目力，可以集中眼神，踢球的时候说不定就能用上。他每次看完太阳都眼冒金星，有时候还会流眼泪，他便抹眼泪边想我以后不会眼瞎吧，还是少连点好。

他倒是很喜欢打沙袋，一顿训练下来还可以忘掉很多烦心事。随着坎迪恩斯升上一线队，宿舍就只有他一个人，他现在每天就是学习、训练、练拳，偶尔还去尝试练一下任意球，时间安排的满满的，也没有机会去关心其他的，比如球队最近的战绩、塞巴斯蒂安等等。他的进步也是非常明显，他现在已经是青训营的主力前锋，帕特拉认为只要他能一直保持这样的状态，明年就能去一线队比赛了。

今天下午帕特拉安排的是一对一的腿部力量训练，两个人一组，这是是一项锻炼足部的做法，这种做法可以增加运动员的双足力量，而且还能让足部的弹性增加，这是他们最近练习的重点。

跟尤利安一组的是达里奥·贝加梅利，今年18岁，身高178公分，体重74kg，场上位置是前腰，他们两个都是主力，所以他们俩也就成了固定组合，在一起练习了有小半月了。达里奥的话不多，尤利安也是，所以他们相处地很融洽。

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