手机浏览器扫描二维码访问
康涅狄格大学的训练馆gapepaviion位于主校区的曼斯菲尔德镇的斯托尔斯,年月份的时候,生了屋顶坍塌事故。
当时连续几天的暴风雪导致屋顶上积雪过重,再加上排水系统出现故障,最后直接塌了
这也使得当时篮球队不得不改在哈特福德市的公民中心球馆进行比赛。
李佑作为知名校友,赚了大钱,自然也得回馈母校,捐出美刀,结业的事也就稳了!
尽管拿到了ncaa总冠军,但对比其他篮球名校,卡尔霍恩主教练依旧没能招收到天赋出众的天才球员。
回到大学训练,李佑和雷-阿伦吸引到了众多萌新球员,只是看了几天,所有人都跟着傻眼了:
“打nba需要这么练?”
每到下午的训练时间,李佑一开始会充分热身,活动身体,接着,球馆中就不断响起球鞋摩擦地板篮球入网的声音。
腰间绑上阻力带,李佑开始进行几组防守滑步训练;
彻底激活身体,继续系着阻力带,李佑开始半场冲刺炸球后的急停跳投,接着就是冲刺扣篮;
解开阻力带,外线个点位原地大力炸球后的投篮;
继续滑步,全场折返跑,半场冲刺,完成扣篮后快外弹,外线接球再完成投篮;
开始喘气,继续全场冲刺,三分线外急停,完成投篮;
最后,持续滑步,快跑位,完成接球投篮。
每组训练次数并不固定,主要看当天李佑的身体状态。
训练的目的就是在心率提高的情况下,提升投篮稳定性,增肌这事靠不住,但挖掘【阿伦-艾弗森的卓越体能】这项天赋却不难。
雷-阿伦一开始也跟着李佑一起练,结果第一天就躺了,训练效果也很差,投篮邦邦打铁,和李佑几乎百百中差得远了。
不过,在适应了小半个月后,也是练得有模有样。
康涅狄格的萌新们最近已经麻木了,这强度偶尔练练还行,日复一日的重复,大多都顶不住。
卡尔霍恩主教练脸上也流露出“生产队的驴”也就这样的表情,看着赤裸上身的李佑拄着膝盖大口喘气,乐呵呵的说道:
“下个赛季,争取进入到最佳阵容,李,你现在可是康涅狄格的大明星,看来更早的接触高水平联赛也不是一件坏事。”
“太早进入nba也不是好事,联盟大多球队可不会讲基础战术,新秀还得适应球队打法。”
“尼克斯队情况特殊,如果换成是拉里-布朗这位名帅执教,我第一年大概率得不到太多机会。”
“好在对方去人队了,阿伦-艾弗森很幸运!”
调整好呼吸,李佑开始幸灾乐祸,之前他一直没在意,直到雷-阿伦告诉他,队换教练了,他才看到消息。
月末的时候,拉里-布朗辞去了步行者队主教练的职务,没过几天,这位名帅就接受了人队的邀请。
随后步行者队也宣布,拉里-伯德将成为球队的新任主帅!
nba主教练一直是个高危职业,可能级明星心情不美丽,教练就得背锅下课,赛季结束,多支球队都更换了主教练。
尼克斯队的杰夫-范甘迪倒是不用担心自己的下份合同,拿到本赛季的联盟最佳教练,下份合同,基本稳了。
不过双方目前还在拉扯续约的年限问题,但下个赛季,杰夫-范甘迪大概率还会留在尼克斯队。
天天练拳的拉里-约翰逊这两天也给李佑了消息,“大妈”希望秃顶少帅早点下课,省得天天围着大猩猩转圈
“下个赛季,人队成绩应该会提高,不过他们把第顺位选中的新秀给交易到了篮网队。”
一旁的雷-阿伦也擦了擦汗,作为萌新球员,他还是很想和名帅合作的。
雄鹿队的主教练克里斯-福特也很有威望,过去曾在凯尔特人队执教过,但和拉里-布朗比,却还是差点意思。
李佑突然想起未来的河文档,也不知道雷-阿伦到了这位名帅手下打球,心态是否生了变化
读书看报,上课训练,李佑的生活非常规律。
晚上回到哈特福特西区刚买下的新家中,正在布置房间的米琳达突然建议道:
“其实去南部定居也不错,那边有乡村俱乐部,还有高夫球场,方便社交!”
李佑知道这是建议他进入上层社会,新房子虽然靠近伊丽莎白公园,但这边已经过气了。
就像这座优雅的维多利亚式别墅一样,曾经老钱们也转移了阵地,平等自由的美利坚等级分明,想要进入上层社会,不光要有钱,还得有品位
抱住这位心思细腻的大波姑娘,李佑开玩笑的说道:
“其实住在哪不重要,举个例子,如果我去申请加入大都会俱乐部,对方可能会笑脸相迎!”
“很好!年轻人,你想加入大都会俱乐部?”
“是的,先生!”
请关闭浏览器阅读模式后查看本章节,否则将出现无法翻页或章节内容丢失等现象。
苏觅本是首富千金,突然被绑定了一个穷人系统,置换身份,成了学校里乡下来的土妹。系统告诉她只要让本世界的气运之子肖玄瑾爱上她,然后再把他狠狠甩了,践踏他的真心,就可以成功换回身份,如若不然,就会永远成为一个穷人。听听,这是多么仇富又缺德的系统啊。受制于系统,苏觅决定铤而走险。肖玄瑾此人,顽劣又不堪,性子桀骜,眼高于顶...
白眼狼女儿要认回富婆亲妈吕珊珊张菲菲番外全文免费阅读已完结是作者月清Ya又一力作,有找到亲人植皮。前不久,她儿子又因为长期纵欲过度损伤了肾脏,需要移植肾才能活下来。看着查到的资料,我算是明白了,合着,前妻接回女儿,就是拿她当移动器官供给器,供前妻儿子用的。这,就是女儿想要的生活吗?我摇摇头,把查到的资料放到一边,她自己选的路,怨不了别人。这时,助理走过来,递上了过两天参加宴会的公司名单。我翻看的时候,看到了前妻的公司。她继承了家里原本强大的公司,但是公司在她不懂经营和她丈夫儿子的挥霍下,早就变成了空壳子,她们现在急需投资,挽回公司。合上资料,我抬手揉着鼻梁,对助手说,交代下去,参加宴会的负责人必须携带全部家眷到场,缺一个人都将失去我们的投资资格。该是让前妻一家自食恶果的时候了。宴会当天。我坐在二楼休息室,品着...
完整版现代言情千里姻缘一裤牵,甜宠爱情非常打动人心,主人公分别是纪晟人纪晟,是网络作者新景精心力创的。文章精彩内容为梦游的时候总是跑去阳台偷室友的裤衩子。室友无奈再也不敢挂内裤在阳台。没想到,晚上梦游的我直接敲响了他的房门,一脸严肃地朝他摊开手,「给我内裤。」1「你对我的内裤是有什么执念吗?」一大早,合租室友纪晟就在对我兴师问罪。起因是我昨晚梦游的时候在阳台找不到他的内裤,跑去敲他的房门,让他主动把自己的内裤交出来。不给,我就赖着不走。他没办法,只能主动将内裤掏出来给我。我这才乖乖滚回房间睡觉。听了他的转述,羞愧压得我低下了我那昂贵的头颅。...
夙倾是天极九渊镇压凶神恶煞的上古尊神,司掌六界刑罚。只因一场看似意外引发的天地浩劫,她将天资卓绝的北溟世子一剑打下九重天。那位辰澜世子玉质谦和,待人温润而泽,天帝的亲侄,席位仅次于紫辰丶玉清两位帝君,试问哪位仙子没有对他动过心?六界八卦都指责九渊的夙倾尊神不长眼睛。後来夙倾不当心被某人拐到人间打了一个月工回来,不料六界的风评就变了。都说是辰澜世子瞎了眼睛,怎会看上九渊这个凶悍的女人,多少怀春少女梦碎了一地。可夙倾怎麽觉得这位辰澜世子睚眦必报,专横霸道,八百个心眼子,贴上了甩都甩不掉?夙倾本来冰冷无情,不知世事,身边唯有他一人。被他招惹得应劫跌下神坛,落入凡尘後,其他追求者也接踵而至。谁知世子对付情敌就像是在养蛊,最後被他厮杀得还是只剩下他一人。夙倾认命了,终是让他牵着自己的手并肩于天穹沧海,共许下此心不移。战力爆表的冷萌美飒女尊神x年下有仇必报的白切黑北溟世子双强双洁,甜爽为主,有打脸,火葬场追妻,HE结局。文案于2024年2月28日截图,修改于2024年3月7日内容标签强强年下情有独钟冰山追爱火葬场...
棠棠一定乖乖的!她答应下来,薄时越就不担心了。他养的小姑娘,虽然有时候蛮横了点,刁蛮任性了点。但是,答应的事情一定会做到。是个三观正,又懂事又乖巧的小姑娘。好!薄时越揉了揉她的小脑袋,起身朝外面走去,手中的手机已经震动很久,而他正好也要去趟洗手间。很快,服务员就端着饭菜进来。慕晚棠高高兴兴的开始吃饭,大大的转盘停下,不少菜就直接摆在了她面前。将披风解下,慕晚棠下意识的准备挽起袖子才发现,自己穿的礼服是短袖的。服务员见她穿着米白色的礼服,怕她弄脏了衣服。帮她拿了专门给客人准备的围裙系上,这样一来,慕晚棠更是吃的肆无忌惮。她本来饭量就大,现在又是在庄园外,她别提有多开心了。就连服务员都觉得,看着她吃饭,像是看到了吃播现场。怎么会...