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等这个广告拍摄结束后，他坐飞机回来正好赶上曲目考核。

靳禾又不出意外地被老师嫌弃了。

“有进步，但是不大。”老师说，“气息还是不稳啊，要带着你做做体能训练了，要不然你总破音，内个，林念，带着靳禾练点儿基本功。”

他们的体能训练包括但不限于：波比跳、俯卧撑、高抬腿、卷腹、平板撑等等，反正就是要练核心练腹肌练四肢，体能方面其他四个人都很不错，一首歌唱跳全开麦可能都只是微喘，但是靳禾不一样。

他像要断气了一样。

本来就挑食，蛋白质的摄入也很少，身体上的肌肉含量不高，整个人还瘦瘦小小的，看上去直接比其他成员小一圈儿，肌肉少了自然没什么力气。

每次做平板支撑，靳禾在那里抖得跟风中残烛一样，汗如雨下，其他人都能面不改色。

庄老师蹲下来拍拍靳禾干巴瘦的大腿，说道：“回去给他弄点肉吃，瘦肉。”

林念看着靳禾有点为难了，毕竟他又不能直接给靳禾灌进去。

“好的老师。”

庄老师让靳禾跑腿那坐好，靳禾不明白要做什么，但还是乖乖听话盘腿坐好，只见庄老师直接扶住墙两只脚站到靳禾的大腿上用力往下一踩。

只听见靳禾一声惨叫，疼得冷汗都下来了，拍拍庄老师的大腿：“老师，老师我……”

“疼也得忍着，大家都开过筋，不这样的话跳舞不好看。”

“可是，可是很……痛……”

其他人都是从小就在训练的，对于开筋这种事情都已经习惯了，当然疼还是疼得，只是没有那么撕心裂肺。

靳禾可就不一样了，他可以说是一点舞蹈基础都没有，开筋这种事情也是人生火锅

靳禾那天压完腿就感觉大腿怪痛的，林念担心他肌肉拉伤，回到宿舍就拿来了冰块给靳禾冰敷，安弈蹲在旁边看着。

“还疼吗？”

靳禾现在的脸色比刚才好看多了，他点点头：“还成。”

“看看明天会不会好一点，如果还不行的话就得去医院了，你自己得上心，肌肉拉伤了也不是小事，如果很严重的话会落下残疾的。”

靳禾当然不可能拿着自己的身体开玩笑，点点头表示自己知道了。

第二天早上七点，靳禾准时出现在拍摄基地门口，他今天要为自己将要拍摄的角色试妆，他之前听有的演艺界的前辈说过试妆很重要的，能够直接体现出自己与角色的适配程度。

也是在这里，靳禾终于拿到了他的剧本。

这部戏主要讲的就是一个帝王的成长之路，很俗套的从一开始的不受宠，任人欺压的小皇子一路成长到千古一帝的故事，靳禾所饰演的所谓的小倌，就是皇子手下的一把刀，负责收集情报还有刺杀的。

不过小倌也算是出身于一个书香门第，儿时在国子监入学和皇子还是同床，不过因为家道中落，父兄入狱惨死，家中女眷沦为军妓，他本该流放的，为了查明真相为家族才忍辱负重就在京城中。

靳禾看着剧本，摇摇头，着实是有点惨。

但是随后剧情就朝着不受控的方向发展了，在皇子的指示下，他有意接近当朝侯爷家的世子套取情报，那世子也不是个草包，两个人一来二去，竟然真的生出一些不可见人的情愫来，但小倌也知道世俗伦理纲常是天堑，跨越不过去的。

所以接下来的路就艰辛了很多，他一边深爱，一边背叛，清醒着看着自己往火坑里跳，最后一切真相败露的时候他唯一能做的只有跪在主角面前祈求能留下对方一条命。

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