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戴眼镜的……赵乾，把冰美式放回茶几上，拿起手机看了一眼游戏房间，叹了口气，“寒哥，就我们仨开呗，这都等了十分钟了，再等下去我咖啡都续两杯了。”　　寒临渊没抬头，手指在屏幕上不紧不慢地划着，声音淡淡的，“急什么。”　　盘腿窝在沙发里的那个……云屿白，接了一句，“你别催了，再等一下下，我刚换了新衣服还没穿热乎呢，进来个外人我好歹得让人家看看。”　　赵乾推了推眼镜，面无表情地看着他，“你那件衣服穿了一上午了，再穿就馊了。”　　“你才馊了，我这是……哎哎哎！”云屿白话说到一半猛地坐直了，卫衣帽子差点从头上滑下来，音量拔高了半度，“有人进来了有人进来了！卧槽！寒哥！这人跟你穿情侣装！”　　赵乾闻言低头看向自己的手机屏幕，一个id叫“谢云浅”的男号刚加载进来。　　身上穿的也是“深海遗梦·极渊”，只不过是原版的墨蓝色，跟寒临渊那个黑金染色的站在一起，确实像情侣款，而且名字也是三个字。　　云屿白笑得更猖狂了，整个人从沙发里弹起来换了个姿势，举着手机冲寒临渊那边晃：　　“哈哈哈哈哈哈寒哥你看到没有！一个墨蓝一个黑金！名字还都是三个字！谢云浅、寒临渊。”　　寒临渊抬起眼皮看了他一眼。　　就一眼，没什么表情，但云屿白立刻就把手机收回来，往沙发里缩了半寸，但嘴角还是没压住。　　赵乾的嘴角微微弯了一下，没出声，端起冰美式又喝了一口。　　因为会员俩字系统给我发安全风险提示，所以会员卡改成贵宾卡。　　解绑不了　　出租车停在小区门口的时候，谢云浅看了眼手机，是三点三十二。　　他扫码付了钱，推门下车，那股老小区特有的味道立刻扑面而来，不知道哪家在炖排骨，酱油和八角的香气混在午后的热风里飘了半条街。　　楼道里比他早上出门的时候更暗了些，西晒的阳光只能照到二楼拐角，再往上就全靠墙上的小窗透进来的一点天光。　　他走到三楼的时候掏出钥匙开了门，那扇掉漆的防盗门发出了嘎吱声。　　屋子里的空气闷了一整天，他先把窗户推开一条缝，然后随手把文件袋和一个袋子放在床头柜上，脱了t恤和牛仔裤扔进墙角那个塑料衣篮里，然后光着脚走进了洗手间。　　洗手间的灯还是那种老式的日光灯管，打开之后要先闪两下才彻底亮起来，发出细微的滋滋声。　　他把水温调到偏凉的那一档，站进去拉上浴帘，水流从头顶浇下来，顺着肩胛骨和脊椎的线条往下淌。　　洗完出来的时候他从挂钩上扯了条毛巾，一边擦头发一边往床边走。　　他擦到发尾的时候水珠顺着脖子滚下来，滴在锁骨窝里，他拿毛巾随手抹了一下，然后忽然在脑子里开口了。　　“烛烛。”　　“在，宿主请说。”　　“现在有任务吗，亲。”　　最后那个“亲”字他咬得很随意，带了一点逗猫似的尾音。　　烛烛明显愣了一下，“有的宿主！系统任务模块已经激活，这边刷出了三个可选任务，宿主您看您要完成哪一个？”　　谢云浅把毛巾搭在肩膀上，挑了一下眉：“三个？不能全选吗？”　　“可以，建议宿主别全选。”烛烛的语气认真，“三个任务的强度依次递增，宿主的身体目前处于基础水平，贸然叠加可能会吃不消。　　运动本身就是循序渐进的，强行堆量效果反而不好，而且有受伤风险。”　　“行吧，”谢云浅倒也没坚持，走到床边坐下，一只手撑着床板，另一只手继续拿毛巾搓着发尾，“那都有什么任务？说说。”　　“第一个任务：基础有氧激活。　　内容为开合跳三组、原地高抬腿三组、平板支撑两组，预计耗时二十分钟，完成奖励一积分。”　　“第二个任务：核心强化加全身燃脂。　　内容为波比跳四组、登山跑四组、俄罗斯转体三组、动态平板支撑三组，预计耗时四十分钟，完成奖励三积分。”　　“第三个任务：高强度间歇综合训练。　　内容为波比跳加俯卧撑组合六组、负重深蹲五组、登山跑加侧向移动五组、悬垂举腿四组、拉伸放松一套，预计耗时七十分钟，完成奖励五积分。”　　谢云浅听完沉默了两秒。　　他现在的身体素质自己心里有数，第一个任务太轻松，做完了估计汗都不出多少，有点浪费时间。　　第三个任务强度拉满，七十分钟的高强度间歇，以他现在的状态大概率做到一半就得趴，就算硬撑下来明天胳膊腿也别想动了。　　第二个，四十分钟，有波比有登山跑有核心，强度刚好卡在，他自己能搞定但又不会太轻松的区间。　　“第二个。”他说。　　“好的，已为宿主选定第二方案。”烛烛的尾音微微上扬，“现在为您投放动作示范投影。”

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